食材明细:
孜然,香菜,小茴香,八角,辣椒粉,青红黄椒,兔腿,锡纸
烤风味兔腿的做法步骤:
1.用磨碎机研磨孜然、小茴香、八角、辣椒粉、香菜、糖、盐(我做的时候才发现研磨机被我妈拿去单位了~~唉,手动解决...碾子..)均匀涂抹在兔腿上,放半小时以上
2.然后把锡纸铺在锅内,包上兔腿、辣椒,洒点盐、蜂蜜。注意翻面,15分钟左右就差不多了~
食材明细:
土豆,青红椒,小葱,兔子腿,孜苒,油,盐
孜苒煎香辣兔腿的做法步骤:
1.兔子腿、土豆、青红椒、小葱。
2.土豆切片泡水防止变黄。
3.兔子腿剁成小块,然后要加热锅子,放少许油,放入兔子腿煎下,放上孜苒、盐~炒~然后取出备用。
4.加热锅子放入少许油,放入大料2粒,然后放入姜片。放入土豆片。
5.等土豆开始变熟,放入兔子腿~~孜苒~继续。
6.觉得ok的时候放入辣椒,炒一下,如果土豆不够熟可以放入少许水闷下。
7.最后呢就可以出锅了,放入盐、鸡精~~~最后放上炒过的葱花。
烤兔腿
逛超市的时候,偶尔看到兔腿,就买来了。原来肉肉烤了一个羊腿,馋人,不过羊肉现在叫不行了,我就立马买下来了,4个腿19块钱,还行。挺好吃
食材配方
主料:
兔腿
500g烤肉酱
1袋孜然
适量辅料:
油
适量盐
适量辣椒
适量椒盐
适量红烧酱油
适量料酒
适量黑胡椒
适量
做法 共14个步骤
1.兔子腿拿牙签穿洞,方便入味
2.大喜大烤肉酱倒进盆
3.加入料酒
4.倒入辣油
5.倒入红烧酱油
6.拌匀后盖上保险膜
7.拌匀后盖上保险膜
8.拿出来,翻面,抹匀酱料
9.继续冷藏12小时
10.将腌好的兔腿放在烤盘上
11.200度30分钟
12.中间取出一次,翻面刷酱料汁
13.撒各种调料粉,我放的椒盐,辣椒粉,孜然粉,黑胡椒
14.继续烤15分钟即可
冬天虽然干燥,但是还是想要吃好多好多辣的东西。吃完了虽然会喊嗓子疼啊,但是吃的时候总是忍不住。
哎~人就是这样。为嘴伤身,但是为了不那么伤的厉害,我还是决定放点陈皮调剂下哦~
就是不知道会不会管用
桔香麻辣兔腿材料:兔腿2个,六月鲜酱油,洋葱,芹菜,陈皮提前泡水到软,花椒,麻椒,辣椒,盐,糖,葱姜末等
桔香麻辣兔腿的做法1新鲜兔腿儿两只,洗净切小块儿
2下水焯一下,去除血沫儿和腥味儿
3在卤料里倒入六月鲜酱油,把兔腿儿肉肉放进去卤(卤水看这里)
4然后切好洋葱和芹菜备用
5把干辣椒麻椒和花椒放入油锅煸香
6放入葱姜继续煸炒
7放入兔肉煸炒
8放入陈皮,洋葱和芹菜炒香即
虽然一个多礼拜前已是立秋,但秋老虎威力不可小觑,只是昼夜温差变大,夜间寒凉。昨天终于出伏了,所以我们也可以放心大胆地贴秋膘了。俗话说夏天过后无病三分虚,依照中医春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。贴秋膘么,当然用肉最好了~
不过一来秋燥以润为主,二来秋膘贴多了爱美的女孩子胖长膘,所以秋膘慎贴啊~如果能吃上肉,又不担心长胖,那就是极美的事了。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,其蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故有荤中之素、保健肉的美名。
兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此平时消化不好,有肠道担忧的朋友也是很适合吃兔肉的,同时也是肥胖者和心血管病人的理想肉食。
现在我们常吃的兔肉都是专门养来给人吃的肉兔,那种野生的兔子一般比较难买到。兔子那么可爱,我们却要吃它,真是罪过罪过~谁让它营养丰富,吃了又不长胖呢!据说,法国人就很崇尚兔肉。
红焖兔腿
原料:兔腿两只
配料:葱段、生姜、干辣、酱油、料酒、老抽、冰糖
难度:适中
时间:30分钟
红焖兔腿的做法
按照中医理论,兔肉寒凉,不可与生姜同烹,但超市买的兔肉实在很腥,没有想到更好的去腥方式,而且红烧肉类里,兔子都习惯放几片姜,不知道筒子们有什么其他的好招,既可以去腥,又不会犯忌。
用黄瓜皮做的一点小装饰,最有一看,怎么像竹叶了,搞得好像这是熊猫肉一样。。。国宝可不能吃!
可怜我的兔儿,就被兔子这样烹调了。
肉比较瘦,几乎没有肥肉,这也是它被称为荤中之素的原因之一吧。
兔子要说的话:
1.炒糖色是为了给我裹上漂亮的外衣,如果没有把握,可以省去这一步哦~
2.不适合孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者食用哦。~
3.吃我的时候不要吃橘子、芥末、鸡蛋、芹菜、小白菜等哦~
4.虽然我很好吃,但你们这样也太残忍了吧,尽量少吃点呀!
食材明细:
鲜兔半只.姜1块.干红尖椒20个.青花椒1把.蒜6瓣.大葱1颗.酥花生米适量.郫县豆瓣.豆豉酱各1茶勺.花雕酒2茶勺.盐.糖.鸡精少许
香辣酒香兔的做法步骤:
1.先将兔肉洗净切大块放入锅中加水煮开.去掉浮沫转小火加料酒.姜片.少许盐煮至七成熟关火焖30分钟,捞出凉后切小块备用。
2.锅放油(油稍多放奌)放入青花椒先炸一会儿再放干红尖椒炸出香味,放入兔肉煸炒一会儿再加入姜片和蒜片翻炒,再放入豆瓣.豆豉酱翻炒均匀加盐.糖.鸡精.花雕酒炒出酒香味放入酥花生米.葱翻炒出锅装盘
食材明细:
青笋,干辣椒,花椒,蒜,嫩姜丝,淀粉,泡椒,豆瓣,火锅料,盐,酱油,鸡精,大葱
香辣火锅兔的做法步骤:
1.兔肉切丁,加入适量的淀粉和酱油拌匀码味一小时。
2.锅内倒入油,烧辣,放入码好味的兔肉,快速翻炒(速度要快,过下油就起锅)。
3.装盘待用。
4.锅内再加点油,放入花椒烫出麻味。
5.加入蒜、豆瓣炒香。
6.加入火锅料翻炒化开(用了300克装火锅料大概1/6的量)。
7.加入加入干辣椒、泡椒、少量嫩姜丝、翻炒入味。
8.加水,烧开(味道不够的话要加点盐)。
9.加入剩下的姜丝,翻炒匀。
10.加入青笋。
11.随后马上加入兔肉,翻炒均匀,中火烧一会。
12.兔肉煮透后马上加入少量鸡精和大葱葱翻炒,起锅!(注意:兔肉是很容易煮熟的,煮熟后马上起锅,这样不但兔肉鲜嫩,青笋也很脆!) 还可以再准备些荤素素菜,比如藕片,蘑菇,土豆片,豆腐皮,鱼丸之类的,吃完兔子肉后将就那个汤汤炒素菜来吃,巴适哈!
小贴士:
兔肉在国外被称为“美容肉”。其性味甘凉,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品。
食材明细:
主料:净兔腿2只约400克,生菜叶30克
调料:卤水1000克,色拉油800克
香酥兔腿的做法步骤:
1、将兔腿放入卤水中小火卤45分钟至熟,取出;
2、放入烧至五成热的色拉油中,小火炸3分钟至金黄色取出装盘,用生菜叶点缀即可。
食材明细:
兔腿6个,老卤汁500克,白酒30克,酱油50克,葱适量,小茴香1把,花椒10粒,冰糖20克,香叶3片,肉蔻2颗,桂皮1块,草果2颗,八角3个,姜适量,蒜适量
卤兔腿的做法步骤:
第1步卤汁的做法:把花椒、八角、小茴香、香叶、肉蔻、桂皮、草果装进卤料盒或纱布包里下锅,倒入白酒、葱、姜、蒜、冰糖、酱油和1千克水,大火烧开后用小火熬半个小时,卤汁就做好了。兔腿的做法:把兔腿清洗干净,锅里烧水将兔腿焯一下并沥干水分。
第2步卤汁倒入砂锅中,放入焯好的兔腿。大火烧开,小火卤煮1小时。将兔腿泡在卤汁里腌三四个小时口味更佳
小贴士:
我用的是老卤汁,有一句行话叫做“卤水越老越好”。老卤在使用中,对卤水的色泽、香味、咸度要及时补充香料和调味,否则会失掉浓厚的味道
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