“美点双辉映（花好月圆）、合欢水果盘（万紫千红）、红抱喜临门(国宾大拼盘)”，看菜谱是我们到餐厅的下意识动作，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法，你对菜谱有深入的研究吗？下面是小编为大家整理的“坚果紫薯饼”，相信你能从本文中找到需要的内容。
坚果紫薯饼（2人份）：
食材：紫薯300克、黄油30克、高筋粉100克、葵花籽适量、鸡蛋黄1个
调料：白糖30克
做法：
1、准备好材料，紫薯蒸熟后，放到保鲜袋中，用擀面杖擀成紫薯蓉备用。
2、黄油软化后，加入白糖，用刮刀拌均匀后，再用电动打蛋器打发。我用的是祈和带桶打蛋器，一直用2档，大概打了五分钟左右，黄油的颜色变浅了，面积膨大2倍，用打蛋头测试有小弯角。
3、加入蛋黄用祈和打蛋器的1档搅打均匀，让蛋液跟完全融合。
4、加入紫薯蓉，并筛入高筋粉了，用刮刀各种的切压拌，拌成细腻顺滑的面糊，没有看到明显的颗粒，而且用刮刀翻拌的时候，没有感阻力大那就可以加少量牛奶或是清水稀释，但切记不要一次加太多水份，一边添加一边用刮刀翻拌，合适了就不要再加水了。
5、在搅好的面糊中加入葵花籽，拌匀。
6、把拌好的紫薯面糊倒入到纸杯中，上面再点上一些葵花籽，送入预热150度的烧箱中，烤30分钟即可。
小贴士：
我做烘焙呢基本上属于无章法可据的，手边有什么材料就做什么了，你可以仅作参考就行了，很在意成功率的，请去参考其他焙烘高手的方子，数量，做法。
那天正好没有低筋粉了，就用高筋粉来做，高筋粉做出来的饼韧性较高，但因为那天的紫薯的水份很足，烤出来的紫薯饼倒也温度韧度都刚合适，连老鱼也说挺好吃的。
紫薯的水分含量各有不同，放入紫薯后，如果拌面糊感觉到阻力很大，而且很干，可以适当加一些牛奶稀释，以面糊顺滑为准。
葵花籽可以换成任何你喜欢的坚果。
97msW.com相关推荐
早餐食谱紫薯坚果糊
食材明细：
紫薯300克，综合坚果20克，清水800毫升
早餐食谱紫薯坚果糊的做法步骤：
第1步紫薯一个去皮切块
第2步加水入砂锅煮熟即可熟啦
第3步紫薯连同水一起放入料理机加入综合坚果
第4步放入料理机先低速后高速搅打超级细腻的紫薯坚果糊就做好了
第5步成品图
紫薯燕麦饼
食材明细：
全蛋适量，低粉适量，燕麦片适量，紫薯泥适量，黄油适量，糖适量
紫薯燕麦饼的做法步骤：
第1步黄油室温软化后，加砂糖稍打发。分次加入蛋液搅拌均匀，每加一次要搅拌均匀再加下一次。
第2步将低粉过筛加入拌匀。然后加入燕麦片拌匀。
第3步加入紫薯泥和匀。拌成面团后，分成块排放在烤盘上。180度预热烤箱，中层，25分钟即可。
紫薯卷饼
食材明细：
主料：紫薯适量，鸡蛋适量，面粉适量
辅料：奶粉适量，海苔黑芝麻粉适量
紫薯卷饼的做法步骤：
1，准备食材
2，把紫薯切成片蒸熟弄成泥备用
3，把蛋黄和蛋清分离出来
4，蛋黄打散加入奶粉，面粉，海苔黑芝麻粉搅拌均匀
5，锅里放油，把蛋液放进锅里煎两面金黄即可
6，把烙饼铺平放入紫薯泥，慢慢卷起来，切成块就可以啦
7，好了
紫薯糯米饼
食材明细：
主料：红薯2个，紫薯1个，糯米粉适量，面粉适量
辅料：油适量
紫薯糯米饼的做法步骤：
1，红薯，紫薯削皮切片。
2，放入蒸锅蒸熟。蒸熟以后可以让它放凉一下，这样水分容易蒸发干一点。
3，把红薯用叉子或者料理机碾细
4，加入适量的糯米粉。在加入两勺面粉，加入面粉会让饼变脆。
5，加入牛奶
6，把粉和成光滑的面团
7，把紫薯碾细，可以加入沙拉酱也可以不加
8，把紫薯和红薯面团分个若干个小团
9，把红薯面团压扁，包裹紫薯
10，最后把面团封口，然后压扁
11，锅内放油，多放一点。放入红薯饼下锅炸制。要凉油下锅，小火炸。炸的时候需要点耐心，时间不够，糯米粉会没有熟。
12，完成了
小贴士：
炸制饼的时候一定要小火，如果火大了，只是把外边的炸熟了，但是里边没有熟。
紫薯水晶饼
食材明细：
主料：澄面200克，特生粉50克，白砂糖150克，玉米油10克
辅料：紫薯200克，白砂糖40克，麦芽糖20克，玉米油40克
紫薯水晶饼的做法步骤：
1，准备食材：澄面、特生粉、白砂糖、紫薯、麦芽糖、玉米油等食材；
2，先做馅料：紫薯蒸熟去皮，打碎成紫薯泥；
3，紫薯泥放入锅中，加入白砂糖炒至溶解，再加入麦芽糖炒均，加入玉米油，分三次加入，每次炒至完全吸收。PS：可以查看我的紫薯馅菜谱具体做法。
4，做好的紫薯放凉，待用；
5，白砂糖加入适量的水煮沸，待白砂糖全部溶解；
6，澄面、特生粉 拌均，把煮沸的糖水倒入拌均；PS：拌均好的面团是半透明状。
7，再加入玉米油，揉成光滑的面团，然后分成30克的小面团；
8，把小面团压薄，放入20克的紫薯馅；
9，放入模具中，压出自己喜欢的图案；
10，做的水晶紫薯饼胚，放入蒸锅中；
11，清水煮沸，，把蒸笼放入蒸架上，蒸8分钟即可。
小贴士：
1.紫薯馅可以换成其他馅；
2.水晶饼的饼皮一定要用沸水并拌均至半透明状；
3.防粘，可以用点糕粉手上和模具中，这样就容易脱模具。
紫薯芝麻饼
食材明细：
紫薯300克，牛奶50克，白糖30克，糯米粉50克，熟白芝麻适量
紫薯芝麻饼的做法步骤：
第1步紫薯洗净，削皮。先削皮再蒸紫薯，可使紫薯的口感更甘爽，而且也更容易蒸熟。 紫薯上锅蒸，大火蒸30分钟左右就可以了。 蒸至紫薯开花，里面就蒸透蒸熟了。将蒸熟的紫薯，压成泥状，一定要压的细腻一些，这样吃起来口感才更加细腻。放入白糖，白糖的用量可依据自己口味酌情添加。加入糯米粉（家里没糯米粉的，可用面粉代替）。这时候的紫薯泥是干干的，再倒入牛奶，可使紫薯泥瞬间变的软糯，由于糯米的添加，紫薯泥变的有粘性，不松散。 用手将紫薯泥揉匀。
第2步将紫薯泥团成一个个小圆球。滚动烤盘，使紫薯球均匀的蘸上芝麻。用手依次将紫薯球压成紫薯饼（先团成圆球蘸上芝麻，再压成紫薯饼，可使紫薯饼更均匀的蘸上芝麻）。
第3步将紫薯饼放入烤箱，上下火160度，烤制15分钟，香甜软糯的紫薯饼就做好了（家中没有烤箱的用饼铛或者平底锅放少许油，小火煎熟也可以）。
紫薯老婆饼
食材明细：
主料：面粉适量，鸡蛋适量，紫薯适量，芝麻适量
辅料：白糖适量，植物油适量
紫薯老婆饼的做法步骤：
1，水油皮：白糖用热水化开放凉，面粉中加盐搅拌均匀加植物油加白糖水揉成团油 酥；面粉中加玉米淀粉混合均匀加植物油揉成团全部放冰箱冷藏20-30分
2，水油皮和油酥分成相同的等份
3，水油皮压扁包上油酥，用从下往上推的方法包上
4，全部包好
5，压扁，撖开
6，卷起
7，竖起来放松弛15分钟
8，继续撖开
9，再卷起
10，再次松弛15分钟
11，两边对折在中间按压撖成饼
12，包上紫薯，收好口
13，放好，按扁，划上2刀擦上蛋液和芝麻200度25分即可
14，成品
15，成品
16，成品
小贴士：
烤的过程中上色不佳，可以继续刷蛋液，我就是刷了2次蛋液。烤箱的时间和温度看各家的而定
波兰种紫薯坚果软欧
食材明细：
波兰种：适量，高筋面粉50克，紫薯泥100克，酵母1.5克，主面团：适量，高筋面粉200克，细砂糖20克，盐2克，酵母1克，奶粉10克，蛋液40克，紫薯泥65克，黄油20克，坚果馅料：适量，核桃适量，板栗适量，南瓜仁适量，瓜子仁适量，蔓越莓干适量，葡萄干适量，学厨无边烤盘1件
波兰种紫薯坚果软欧的做法步骤：
第1步称量好的紫薯泥中加入酵母，搅拌均匀，静置10分钟加入高筋面粉
第2步搅拌至无干粉，盖上保鲜膜，室温发酵2小时发酵好的波兰种会有很多蜂窝孔
第3步主面团中除黄油以外的其他材料放入厨师机中，加入波兰种揉成光滑的面团，加入黄油继续揉至完全阶段
第4步揉好的面团可以拉出大片薄膜揉好的面团室温发酵
第5步大约1.5小时左右，用手指蘸面粉戳洞不回缩即为发酵完成发酵好的面团稍微排气
第6步等分三份，揉圆，松弛20分钟松弛的时候，将核桃，南瓜仁，瓜子仁放入烤箱烤熟，然后将所有坚果混合
第7步松弛好的面团再次排气擀成长方形
第8步翻面，加入坚果馅料，稍微用手按压自上而下卷起，捏紧收边
第9步依次做好剩余的2个二次发酵
第10步烤箱180度预热二次发酵完成，表面筛入高筋面粉，用锋利的刀片割出花纹
第11步放入预热好的烤箱中，180度30分钟再烤的过程中慢慢膨胀，上色及时加盖锡纸
第12步出炉立即脱模，放置室温密封保存切块
第13步成品
原味紫薯饼
食材明细：
紫薯适量，糯米粉适量
原味紫薯饼的做法步骤：
第1步紫薯两个蒸熟去皮压成泥过筛,这样口感会比较细腻
第2步加入糯米粉混合揉成面团将面团分成小份
第3步放到模子里用手压平
第4步再敲出来,这样一个漂亮的饼就出来啦!做了这么多,上锅蒸熟就可以吃啦!
紫薯豆沙饼
食材明细：
紫薯两个，豆沙陷适量，糯米粉适量，白芝麻适量
紫薯豆沙饼的做法步骤：
第1步将紫薯上锅蒸熟压成泥，加入适量糯米粉、水，揉成面团，面团保证湿润，感觉干了加水。把紫薯面团揪成小面团，压成饼状，在中间挤上豆沙后像包饺子一样把豆沙馅包在里面，再团成圆团压扁
第2步最后电饼铛少油，把紫薯饼蘸好白芝麻煎成图片状态即可。不可煎时间过长，时间太长会造成紫薯饼表皮脱落，影响味道和美观～
感谢您阅读“97美食网”的《坚果紫薯饼》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了紫薯饼专题，希望您能喜欢！
