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食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编精心为你整理的“扇贝蒸蛋”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

原料:冷冻带壳扇贝4只,鸡蛋两只,西兰花适量

辅料:柠檬汁适量,料酒1/2茶匙,姜丝少许,盐少许,香油1/2茶匙,味极鲜酱油适量

做法:

1.冷冻带壳扇贝取出,化冻后撬开壳,去掉裙边内脏都不要(新鲜的裙边可以吃,冻久了腥味儿大),只取扇贝肉清洗干净.

2.在扇贝肉上切花刀,不切断,放入碗里.

3.挤上适量柠檬汁,淋入料酒,我还加了一点点盐,轻轻抓匀,放上姜丝,覆盖腌制20分钟,暂时不用可以放冰箱冷藏腌制.

4.蒸碗里倒入香油,用纸巾抹匀碗内壁,将扇贝肉摆放在碗底.

5.鸡蛋打散后,加入约2/3的凉开水,再加少许盐,打匀,将蛋液通过滤网倒入蒸碗内,滤出的蛋泡不要.

6.最后在碗里加入一些剪碎的西兰花头.

7.蒸锅大火烧开转小火,放入蒸碗,在上面扣一个碟子,蒸10-12分钟至表面中心处浮动不明显,关火出锅.

8.淋上少许味极鲜酱油.

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烤扇贝


食材明细:

主料::生蚝4个,

辅料::蒜末适量,粉丝适量,色拉油5ml,

配料::盐适量,料酒适量,

烤扇贝的做法步骤:

3.把准备好的扇贝放入炸篮中,用油刷在扇贝上刷上一层油,时间调节至8分钟即可

4.煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

扇贝锅贴


食材明细:

主料::扇贝适量,

辅料::老黄瓜适量,白蘑菇适量,豆腐适量,鸡蛋适量,盐适量,生抽适量,葱适量,

扇贝锅贴的做法步骤:

1.豆腐和白蘑菇先用油煎一下,鸡蛋剁成碎,黄瓜擦丝放调味料拌匀。

2.扇贝剥好洗净。

3.放入馅中拌匀。

4.包好水饺做锅贴。

5.盛出装盘。

6.大大的扇贝肉非常好吃喔!

柠檬扇贝


食材明细:

主料::牛肉适量,蒜毫适量,

辅料::扇贝6个,胡萝卜1个,

柠檬扇贝的做法步骤:

1.准备牛肉馅,提前腌制

2.蒜毫切小块

3.扇贝上锅蒸5分钟

4.胡萝卜切丝

5.先炒牛肉,5分熟时放蒜毫,放少许盐因为牛肉腌制过,快出锅时放入胡萝卜翻炒,出锅后用柠檬点缀,吃的时候将柠檬挤汁,均匀淋在食材上

火焰扇贝


食材明细:

主料::扇贝10个,

辅料::孜然10克,辣椒粉10克,盐5克,白酒适量,

火焰扇贝的做法步骤:

1.扇贝用水清洗外壳

2.去掉一侧盖子

3.把贝柱打十字刀

4.先吧有肉的一面煎一下,烤干一些水分

5.反过来撒盐、孜然、辣椒粉,在煎一会

6.等到贝壳里水分蒸发干在加些孜然

7.然后加入高度白酒,这里要注意安全,酒精会忽然爆开。

8.等酒燃烧完以后装盘

9.上菜完成,淡淡的酒香,软嫩香甜。

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