食材明细:
主料::五花肉190克,鸡蛋20克,面粉30克,淀粉30克,葱3克,姜2克,
辅料::醋一勺,酱油一勺,胡椒粉一勺,盐一勺,
酸辣酥肉汤的做法步骤:
1. 猪肉切成半指长的条状,我选的肉是五花肉,也可以用里脊肉。
2.用酱油、料酒、糖、盐、胡椒粉调味。
3.加入一个鸡蛋,.将面粉与淀粉加入肉条中,继续搅拌至完全均匀,整体状态是略微偏稀一点的,如果太干,加入少量食用油调节。
4.起油锅,待锅底开始冒气泡,转中小火,分批油炸至颜色金黄,捞起。
5.全部炸完后,升高油温,再快速过油炸一次,这样能保证酥肉外酥里嫩。
6.锅中放入油烧热后放入葱爆香。
7.加入少许胡萝卜丝和香菜段。
8.加入2碗热水烧开。
9.将酥肉加入锅中煮5分钟左右,待酥肉煮软之后,将青菜加入锅中,加入盐、辣椒粉、鸡粉、少许生抽。
10.最后淋入少许水淀粉勾芡,出锅前加入少许香油和胡椒粉、醋。
11.酸辣汤的辣来自于胡椒粉,喜欢辣的可以多放点胡椒粉。
12.寒冷的冬日来一碗酸辣酥肉汤,胃!暖暖的!
13.没胃口的时候呼哧呼哧喝一碗酸辣汤,满头大汗,畅快!
小贴士:
1、菜谱中没写份量,各种食材包括调料全凭自己喜欢和口味来定,你做主;
2、胡椒粉一定要在各种食材即将煮好时再加入,醋要最后放;
3、不喜欢胡椒粉的朋友可以换成你喜欢的辣材,例如老干妈、辣椒油或辣椒粉等;
4、汤要趁热喝,不然胡椒粉和醋都会失去原味。
5、个人认为酥肉煮久一点更好吃。
6、五花肉也可以换成猪后腿肉,根据各人对肥瘦喜爱不同而定。
食材明细:
主料::排骨酥肉500克,
辅料::美好火腿肠120克,青菜头250克,青笋头250克,金针菇50克,豌豆尖10克,
配料::食盐3克,姜片5克,太太乐鲜香宝50克,猪骨高汤5克,
酥肉汤锅的做法步骤:
1.净锅上火,注入5斤鲜汤烧沸,调食盐 姜片 鲜香宝 猪骨高汤 等调料吃好味。
2.下青菜头略煮,再下酥肉 再煮后加青笋头 金针菇,熟后加火腿肠
3.起锅转入砂煲内,放上豌豆尖,点缀枸杞,加盖上桌,点小火煲起吃。
食材明细:
主料::青菜4颗,酥肉200克,
辅料::虾皮适量,
配料::植物油适量,盐适量,鸡精适量,
青菜虾皮酥肉汤的做法步骤:
1.青菜洗净,沥干水分;酥肉切块,我一般都是做好了就切块,分批装在保鲜袋里,放冰箱冷藏。随吃随取,很方便,适合忙碌的上班族,酥肉的做法参照【红烧蘑菇酥肉——自制酥肉】。
2.起油锅,倒少量植物油,油6成熟时,爆香虾皮,放清水烧开。油少一点,汤就不会腻,或者喜欢清淡的朋友,可以省略这一步,直接将清水烧开,放虾皮、酥肉煮,再放青菜,然后淋点香油,放盐和鸡精即可。
3.清水烧开后,放酥肉大火煮开。
4.最后放青菜略煮,起锅前放盐和鸡精即可。
收到味事达的酱香鲜的酱油,虽然测评和菜谱都提交了,但是还想试试用味事达酱香鲜,用来做汤的效果,是否鲜甜。广东人喜欢喝汤,每天都有,但是夏天老火汤不能每天喝,所以就来写滚汤。丝瓜瘦肉汤,简单营养好吃。
材料:
丝瓜500克,猪瘦肉300克,味事达酱香鲜1勺,盐适量,油适量,葱2根,大喜大牛肉粉1勺,料酒适量,
丝瓜瘦肉汤的做法的做法步骤:
步骤1,瘦肉洗干净切好,放料酒、油、盐、味事达酱油、大喜大牛肉粉腌制十分钟;
步骤2,准备好的小丝瓜,洗干净,去皮;
步骤3,丝瓜滚刀切法,装好,备用;
步骤4,切好的葱,备用;
步骤5,热锅,放油,倒入丝瓜,爆炒,记得大火爆炒六成熟;
步骤6,加入沸水,继续煮沸,再放腌制好的瘦肉;
步骤7,大火滚烫,煮熟瘦肉;
步骤8,放适量的盐拌均,再放葱,关火。
步骤9,鲜甜美味的丝瓜瘦肉汤就出锅了。
材料:
鸡汤(清水)适量,平菇200克,酥肉200克,豌豆尖1把,老姜2片,盐少量,
家常酥肉汤的做法的做法步骤:
步骤1,平菇掰开
步骤2,清水,烧开后,放入姜片
步骤3,提前炸好的酥肉,或者直接在外面买的。
步骤4,下入酥肉,酥肉煮开后,加入处理好的蘑菇
步骤5,最后加入豌豆尖
步骤6,豌豆尖下锅2分钟关火。加入盐就好了
猪肝营养:1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。注意:患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高。
材料:
猪肝300克,猪瘦肉150克,丝瓜1根,淀粉10克,料酒1小匙,酱油2小匙,食盐1小匙,植物油2小匙,生姜2片,,
丝瓜猪肝瘦肉汤的做法的做法步骤:
步骤1,买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右。
步骤2,浸泡好的猪肝切成簿片,猪瘦肉切成片。
步骤3,切好的猪肝片和猪瘦肉片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟。
步骤4,将丝瓜刨去外皮。
步骤5,将丝瓜切成小块。
步骤6,汤锅内放水,开大火烧,加入一小匙植物油和姜片,放入丝瓜块,不要加盖,煮开。
步骤7,加入腌制好的猪肝瘦肉片。
步骤8,依然是不要加盖,大火煮开。
步骤9,煮开后即可关火,用汤勺把浮沫撇去,鲜美的丝瓜汤就做好了。
食材明细:
主料::猪腿肉半斤,冬瓜半斤,
辅料::豆芽适量,豆腐1块,
配料::盐2匙,鸡精1匙,味精1匙,花椒25粒,辣椒6个,郫县豆瓣2匙,老干妈辣椒油3匙,蒜3瓣,料酒适量,
滑肉汤的做法步骤:
1.做法:把猪腿肉切成片,用淀粉和料酒腌制10分钟。
2.把冬瓜切成块。
3.把豆芽的根去除,把豆腐切成小块备用。
4.锅内放入适量油,把油烧热,放入蒜、干辣椒、花椒、先煸炒。接着放入豆瓣、老干妈辣椒油、用小火炒出香味至变色。
5.接着倒入适量的开水,用大火煮。然后放入冬瓜。
6.冬瓜煮5分钟后,放入豆芽再煮3分钟,再放入腌制好的肉,豆腐。
7.最后放盐、鸡精、味精就可以起锅了。
感谢您阅读“97美食网”的《丝瓜酥肉汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了丝瓜平菇瘦肉汤专题,希望您能喜欢!