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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是也在研究美食菜谱呢?相信你应该喜欢小编整理的喜好烧,相信你能找到对自己有用的内容。

今天推荐一款超级好吃的小吃喜好烧。香味很浓郁哦,因为有芋头,口感也很好。材料也好找,真是强力推荐哒。喜欢章鱼小丸子,又没有败制作小丸子工具的,真滴可以试试这款喜好烧哦。再加点海鲜,那就是海鲜喜好烧了。

材料:面粉150克、芋头(熟)150克、洋葱半个、卷心菜、鸡蛋4个、红椒1个、油15克、黑胡椒末、盐、照烧酱汁、沙拉酱

做法:

1、芋头用了3个,煮熟后,差不多150克;

2、将熟芋头搅拌成泥状;

3、面粉加水调成薄糊状;

4、加入芋头泥;

5、加入油、盐、黑胡椒末,拌均匀;

6、洋葱、卷心菜和红椒切丝;

7、最小号的平底锅,净锅中倒入面粉糊,差不多倒入平底锅的1/3,小火,煎至底部和四周定型;

8、加入卷心菜和洋葱丝,再往中间打入一个鸡蛋,把鸡蛋蛋黄戳破;

9、小火煎3、4分钟,蛋液大概定型,撒上少许红椒丝,再往上面均匀倒入面糊,份量跟第一次倒入的面糊量差不多;

10、小火煎至上层的面糊也差不多定型,大概需要5分钟;

11、准备另一口平底锅,将刚才那个小锅中的煎饼翻入另一口平底锅中;

12、继续小火煎至下面完全定型;

13、红椒一面向上放入盘中,抹上照烧酱汁;

14、挤上沙拉酱。

小贴士:就这样,美味的喜好烧就做好了呢。

一根烤肠多少毒?揭全国最黑路边摊小吃

街头小吃就中国的一大特色,每个城市都有自己的独特小吃文化,可是你想不到这些价廉物美的小吃摊到底有多黑。只有想不到,没有做不到。福尔马林、苏丹红、各类香精一口一口都是毒啊!说多都是泪,连买根最简单的香肠都会被祸害成这个样子!

1、烤面筋

内幕:全部添加吊白块!

街头烤面筋添加工业原料,取样检测,经营者承认确有吊白块用来消毒,随机抽查的6处摊点面筋竟然全部含吊白块!吊白块为强烈的致癌物!!爱吃烤面筋的孩子伤不起啊!!!你还会吃烤面筋吗?

危害:对人体的肺、肝脏和肾脏损害极大,强致癌性。

2、麻辣烫

内幕:十几种化学原料+调味剂+止泻药勾兑汤底、冒充骨汤!

危害:长期食用会损伤肝肾,严重的可以导致癌症。

3、铁板鱿鱼

内幕:火碱泡发增加厚度和脆嫩感,福尔玛林浸泡防腐。

福尔马林是甲醛40%的溶液,它作为有毒防腐剂,在医学上是用来保存尸体的。这是一种强致癌物,对人体的肝、肾等器官有严重损害,国家明文规定绝不可用于食品。小商贩们用它浸泡海鲜,可以固定形态,蛋白质凝固后能保持其韧性,保持新鲜的色泽。

危害:伤害消化道皮肤和粘膜、长期食用可致癌。

4、烤地瓜

内幕:废弃油桶、化工原料桶改造烤炉,不用木炭而用煤来烤制。

危害:含多种有毒成分、重金属严重超标。

5、过桥米线

内幕:汤料(一滴香+魔油+罂粟籽油+骨香膏+鸡精+水)。

一滴香是通过化工合成方法做出来的,主要成分是酶解肉膏、水解植物蛋白、氨基酸等。在食用火锅的过程中,如果火锅油量不是很大,但是味道却特别香,有可能是添加了一滴香。一滴香香味浓郁,在食客吃火锅的过程中,可以通过挥发附着在衣物上,味道持久且浓郁。

危害:具有癌性,长期食用会损伤肝脏和肾脏,严重可致癌。

6、烤肠

内幕:鸡皮+鸡骨头+过期馅+牛肉香精+牛骨浸骨+止泻药。

危害:损伤肝肾,严重可致癌。

7、煮玉米

内幕:在水中添加甜玉米香精和甜蜜素。

玉米香精是一种食品添加剂,有防腐作用。这种香精既能提味,又能让食物不容易变馊,含有亚硝酸钠。亚硝酸钠对人体是有害的,但这个危害不是一次两次就能看出来的。长期过量食用会对肝脏造成损害,使肝脏的排毒等功能衰退,还会出现头晕、心慌、烦躁、休克,甚至容易致癌。同时,类似食品添加剂的危害也因人的抵抗力不同而危害不同。

危害:长期食用会诱发病性,损害大脑和肝脏等器官。

8、凉皮

内幕:添加硼砂增白,增强韧性。

危害:可引起人的内脏、脑和皮肤的非特异性病变,长期累积可致癌。

9、驴肉火烧

内幕:骡子肉+马肉+苏丹红+亚硝酸盐,生产环境极其肮脏。

苏丹红并非食品添加剂,而是一种化学染色剂。它的化学成份中含有一种叫萘的化合物,该物质具有偶氮结构,由于这种化学结构的性质决定了它具有致癌性,对人体的肝肾器官具有明显的毒性作用。

危害:损害肝肾,严重可致癌。

10、炸臭豆腐

内幕:污水+腐肉+大便稀释液浸泡,硫酸亚铁染色。

危害:伤害消化道皮肤和粘膜,损伤肝和肺!

11、小龙虾

内幕:止泻药!有做龙虾生意的老板爆料:由于一味追求低价,大排档使用的龙虾往往并不新鲜,为了防止食客拉肚子,他们会在汤底里加上磨碎的止泻药。

危害:吃药预防腹泻对人有害吗?首先会让人体产生抗药性,还有就是食客腹泻到底是哪种细菌感染的,无法确认,这样无法对症治疗,反而会影响病情。而滥用搞生素存有危害,特别是对儿童和孕妇的损伤极大。

小结:天哪,一口一口都是毒,以后路边摊你还敢吃吗?为了生命健康,小编提醒各位吃货,对待街头美食需谨慎哦!

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栗烧


食材明细:

A.细砂糖39公克,奶油15克,蛋液50公克,水麦芽8公克,B.白豆泥馅15公克,C.小苏打2公克,水5公克,D.低筋面粉116公克,白芝麻少许,E.糖渍栗子8颗,红豆泥馅300公克,F.蛋黄1颗,味淋5㏄

栗烧的做法步骤:

1.将细砂糖与放置室温下软化的奶油倒入锅中混合拌匀,再分次加入打散的蛋液拌匀后,再加入水麦芽,并以隔水加热的方式搅拌至完全溶解即可。

2.将白豆泥馅倒入作法1中拌匀,再加入调匀的材料C拌匀放凉后,即可加入过筛后的低筋面粉搅拌均匀,再放入冰箱冷藏静置松弛约30公钟。

3.将馅料中的红豆泥馅分成每个20公克后,再逐一包入1/2颗的糖渍栗子备用。

4.将作法2分成每个15公克后,再包入作法3,并以手整成栗子形的外观后,于表面均匀涂抹上材料F调成的蛋黄液后,再撒上少许白芝麻即可。

5.将作法4放入预热好的烤箱内,并以上火180℃、下火180℃的温度,烤约15∼18分钟即可。

烧泥鳅


食材明细:

泥鳅鱼500克,淡菜75克,枸杞子、黄精各15克,葱段20克,姜片15克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,湿淀粉、酱油各10克,清汤500克,植物油800克,芝麻油10克。

烧泥鳅的做法步骤:

1、泥鳅鱼宰杀治净,下入烧至七成热的植物油中炸至略硬捞出。锅内放入清汤,下入黄精烧开,煎煮15分钟左右。

2、加入料酒、葱段、姜片,下入泥鳅鱼、精盐、鸡精烧开,炖至七成熟,拣出葱、姜不用。

3、下入淡菜、酱油烧开,烧至熟透,下入枸杞子烧至汤浓,加味精、胡椒粉,淋入芝麻油,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

小贴士:

特点

色泽美观,鱼肉鲜香,淡菜软嫩,营养滋补。

功效

黄精味甘,性平,入脾、肺、肾经,能润肺滋阴、补脾益气,是滋补强壮药,对肾精不足、腰膝酸软有一定疗效。枸杞子味甘,性平,入肝、肾经,能滋肾补肝、益精明目。泥鳅味甘,性平,入脾,肾经,具有暖中益气,除湿兴阳的功能。淡菜味咸,性温,入肝、肾经,能补肝肾、益精血。此款菜肴可补肝暖肾,益精壮阳,适宜于肝肾阴虚所致阳萎遗精、腰膝酸软、头晕目眩、消瘦乏力患者食用。

操作提示

泥鳅鱼用小火烧制,勾芡稠稀适中。

芝麻烧


食材明细:

材料:,糖粉70克,低筋面粉80克,无盐奶油100克,黑芝麻粉20克,开心果仁20克,炒熟白芝麻适量,糖渍桔皮丁20克,全蛋25克,鲜奶2大匙,,,,

芝麻烧的做法步骤:

1.模型内先抹上少许油,再撒上适量的炒熟白芝麻备用 2.开心果仁以摇刀的方式切碎备用 3.取一个干净无油的容器,倒入低筋面粉和无盐奶油混合搅打均匀后,加入糖粉打发,再加入鲜奶搅打均匀后,加入蛋汁搅打均匀,再放入黑芝麻粉拌匀后,放入糖渍桔皮丁和开心果仁拌匀 4.接着先填入挤花袋中,再挤入模型内,然后移入预热好的烤箱中,以上火180度、下火180度烘烤大约15-20分钟左右即可完成 厨师叮咛: *开心果仁以摇刀方式切碎较能保持口感 *黑芝麻粉也可用杏仁粉、花生粉或榛果粉替代 *模型内也可改用沙拉油、橄榄油或烤盘油涂抹

烧芋


食材明细:

外皮材料A:52公克,外皮材料B:52公克,外皮材料C:16公克,细砂糖26公克,水麦芽10公克,炼乳10公克,外皮材料D:1公克,水5㏄,外皮材料E:2公克,低筋面粉156公克,地瓜馅料:44公克,水麦芽53公克,白豆泥馅355公克,地瓜泥178公克,蛋黄液涂料:1颗,酱油5㏄

烧芋的做法步骤:

1.地瓜洗净、去皮、蒸熟后放凉备用。

2.将材料B拌打均匀后,加入材料C后,再以隔水加热方式拌匀,并加入作法1中搅拌均匀后再放凉备用。

3.在作法2中加入调匀的材料D拌匀后,再加入混合过筛的材料E轻轻拌匀后,放入冰箱中冷藏约30分钟。

4.将地瓜馅料倒入锅中,并以小火加热搅拌均匀后熄火,待冷却后放入冰箱中冷藏约1小时。

5.将作法3分割成每个15公克,再包入作法4中每个30公克的地瓜馅料后,整成长条形的地瓜外观,再以竹签在外皮上刺上数个小孔,并用刷子涂抹上调匀的蛋黄液涂料即可。

6.将作法5放入预热好的烤箱中,以上火180℃、下火160℃的温度,烤约12分钟至上色即可。

烧青豆


食材明细:

鲜青豆250g,海米30g,干香菇30g,鲜姜1小块,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),水淀粉2茶匙(10ml),植物油适量

烧青豆的做法步骤:

1、海米用温水泡软。香菇用温水发好,去蒂切成碎米丁。姜切细末。

2、煮锅内水沸以后下入青豆,烧开,去除豆腥味。捞出立刻投入凉水中浸泡,可以保持青豆的翠绿色泽。

3、中火加热炒锅中的油,下姜末煸出香味,加入香菇粒和海米煸抄。

4、放入青豆,改大火翻炒,沿炒锅边缘加少许开水,烧开。不要加盖,小火慢慢收去汤汁,加盐与鸡精,用水淀粉薄薄地勾一层玻璃芡,淋香油起锅。

小贴士:

1、菜场买的青豆大多是剥好的,要买色泽好、鲜亮自然的。可以用超市买的速冻青豆粒代替,不过清香味会打折扣。用新鲜豆也可以做这道菜。买带荚豌豆来仔鸡剥也很有趣,需要有耐心和一台立体声收音机。

2、海米买的时候最好闻一闻,鲜而不腥才好。并不是越大的海米越好吃,那主要还是为了好看,其实一些品质好的小海米味道颇佳。

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