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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”相信你看过这类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你是不是在研究这些菜谱呢?或许你需要"泡菜炒鸡丁"这样的内容,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

韩国的泡菜和韩国的炸鸡都是很出名的美食,今天小编教大家做的是用韩国的泡菜炒鲜嫩的鸡丁,简单好做有很美味。

原料:

韩式泡菜150克、鸡脯肉200克、红、黄、绿椒各适量

调料:

葱花1大勺、蒜末半茶勺、盐1/4茶勺、鸡精1茶勺、高汤1大勺、香油少许

腌料:

盐1/4茶勺、料酒1/2茶勺、蛋白半个、干淀粉半茶勺、植物油1茶勺

制作:

1.鸡脯肉切小丁用腌料拌匀,腌渍入味。泡菜和彩椒切小丁备用。

2.锅中倒油,温热后下鸡丁滑熟,捞出,控油。

3.锅中留少许油,爆香葱、蒜、泡菜,再入鸡丁、高汤及彩椒炒匀。

4.最后加入盐、鸡精调味,起锅前淋香油即可。

小编有话说:以上就是小编教大家做的泡菜炒鸡丁,喜欢吃鸡肉的朋友也试试这种做法吧。

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青笋泡菜鸡丁


青笋泡菜鸡丁陆游有黄瓜翠苣最相宜,上市登盘四月时。因此,青笋自古就是新春鲜滋味蔬菜,新春时,和水萝卜一起,是寻常人家最常食用的食材。昨天泡了水萝卜,今天就可以食用了,青笋和泡萝卜一红一绿,让餐桌的色彩分外靓丽,很是喜欢这样的搭配,和鸡腿一起炒,非常下饭,也可以和其他肉食搭配食用。

青笋和水萝卜最适合在春季的时候制作泡菜,如果切小块的话,一般老泡菜水4个小时就完成了,我这次切的是大块,用了将近24小时,也就是一天的时间。萝卜和青笋的脆爽,有时让人迷恋的不是它的味道,而是咀嚼起来香脆的声音。

跟我一起看看这道简单却美丽着餐桌的美味家常菜的做法吧。

泡菜青笋鸡丁

食材:泡萝卜、鸡腿、青笋、泡辣椒、泡姜、泡蒜、小葱、淀粉、鸡蛋

调料:食用油、生抽、十三香、味精、食盐

青笋泡菜鸡丁的做法

1.准备所需食材。

2.鸡腿洗净,拆去鸡骨。

3.然后切成小丁。

4.放入大碗中,加入少许淀粉、蛋清、食盐、料酒和十三香,拌匀腌制。

5.将葱、泡姜、泡蒜、泡辣椒、泡萝卜和青笋切丁备用。

6.青笋丁放入开水锅里焯水断生后,捞出放冷水里冰着,保持翠绿色泽。

7.鸡丁放入油锅里,烧一下成熟,捞出沥油吧备用。

8.炒锅放油,放入泡姜、泡蒜和泡辣椒爆香。

9.炒出香味后,放入葱段爆香。

10.放入泡萝卜翻炒,同时放入少许盐和生抽。

11.放入炸好的鸡丁和青笋丁。

12.翻炒均匀入味,加味精调味,出锅即可食用。

泡菜本身有咸味,酌量加盐。青笋丁提前焯水,是为了保持蔬菜色彩漂亮,也可以省略焯水步骤,直接放锅里炒。

网站小提示

猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用,含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中,经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜,适合妊娠早期食用。

鸡丁炒莴苣


食材明细:

鸡适量,盐适量,鸡精适量

鸡丁炒莴苣的做法步骤:

第1步买了己酱好鸡丁。莴苣(莴笋)刨皮洗净切块,放滚水焯水备用。

第2步坐锅热油煸炒鸡丁。倒入莴苣快炒再加盐鸡精稍炒就可。

滑炒鸡丁


食材明细:

鸡500克,荸荠100克,鸡蛋50克,盐3克,味精3克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,料酒3克,淀粉(玉米)2克,植物油40克

滑炒鸡丁的做法步骤:

1. 将鸡肉从滑骼上用刀剔下来,尽量使肉块大一些,不要切成碎块;

2. 将剔下的鸡肉切成约1.5厘米的斜丁;

3. 葱、姜均切片,蒜顺其心的长向切成片;

4. 南荠切成丁;

5. 将鸡丁放入碗内,加入盐1.5克,料酒一克,味精1克,鸡蛋清一个,淀粉0.5克,与鸡丁拌匀上浆;

6. 将葱、蒜放入另一碗中,加入料酒,盐,味精和水约25克,淀粉1克,调成碗汁;

7. 炒锅上火,加入油50克,烧热后放入鸡丁煸炒,约八成熟后加入南荠同炒,翻炒均匀,至鸡丁成熟;

8. 将碗汁迅速倒入锅中翻炒,使汁均匀挂在原料上,好可装盘。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炒鸡丁(3)


食材明细:

主料:鸡胸肉300克

辅料:黄瓜1根,郫县豆瓣酱2勺,干辣椒2个,葱白1根,白糖4勺,米醋3勺,酱油2勺,盐1克,淀粉2勺

炒鸡丁的做法步骤:

1,鸡胸肉和黄瓜切成小丁,葱白切成小段备用。

2,调碗汁。碗中放入白糖4勺,米醋3勺,酱油2勺,盐1克,淀粉2勺搅匀备用。

3,锅中放适量的油,油热放入鸡丁翻炒,至变色盛盘备用。

4,锅中放油,小火,油热放干辣椒煸香,倒入郫县豆瓣酱炒出红油。

5,倒入鸡丁翻炒,再放入葱白炒匀。最后倒入黄瓜丁翻炒匀。

6,倒入调好的碗汁,炒至粘稠收汁出锅。

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