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食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,只有结合食材,美食文化才有根,你对食材精通吗?经过收集并整理,小编为你呈上田园鱼饼,请继续阅读本文相关内容!

今天小编教大家做的是鲽鱼饼,营养价值高,味道好,鲽鱼也就是很多人说的比目鱼,老人经常吃它非常好,赶紧来试试小编教大家做的田园鱼饼吧。

材料:黄金鲽鱼2只大粒土豆一个洋葱半粒玉米适量鲜蘑菇一个香葱适量

辅料:鸡蛋一粒面包糠适量

调料:盐黑胡椒颗粒胡椒粉黄油少许

做法:

1、将蘑菇、玉米粒、洋葱和香葱都切小颗粒

2、鲽鱼去皮取肉

3、将鱼肉剁成鱼泥

4、土豆去皮切薄片蒸熟

5、然后将这些处理好的材料放入盆中加入调料翻拌均匀

6、取适量的的鱼饼材料在手掌上捏成小团

7、然后刷上蛋液

8、2面再裹上面包糠且稍微压实

9、热锅热油将鱼饼放入

10、小火煎熟至两面微黄定型,吃时候配上蔬菜,色拉汁之类就可以了

小叮咛

鱼皮要去掉,否则影响口感

煎时候要小火,热锅热油放入

小编有话说:以上就是小编教大家做的田园鱼饼,拒绝不了的美味,简直是太好吃了。

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田园豆渣饼


食材明细:

主料::豆渣1碗,面粉1碗,火腿肠适量,玉米适量,豌豆适量,胡萝卜适量,

辅料::盐适量,小葱适量,

田园豆渣饼的做法步骤:

1.豆浆过滤出的豆渣。

2.火腿切成小丁。

3.胡萝卜洗净去皮切成小丁。

4.小葱洗净切碎。

5.豌豆玉米粒。

6.将豌豆、玉米粒、胡萝卜丁煮熟。

7.将所有小丁放入豆渣中,加入盐拌匀。

8.加入面粉拌匀,揉成面团。

9.将面团分成等份,做成小饼。

10.平底锅加入一点油热后,放入小饼小火煎制。

11.煎至两面金黄即可。

12.成品图

13.成品图

小贴士:

煎的时候注意调整火候,以防煎糊了。

田园时蔬菜饼


食材明细:

主料::西兰花适量,生菜适量,青椒1个,洋葱1个,鸡蛋2个,面粉适量,葱适量,水适量,

辅料::油适量,盐少量,

田园时蔬菜饼的做法步骤:

1.将青椒 洋葱 生菜切小块,2根葱切小段

2.所有蔬菜置入料理机中,加入少量的水

3.选择酱料键运行至结束

4.倒出至一个干净大碗中,加入适量面粉和鸡蛋

5.加入适量盐

6.搅拌均匀

7.锅内刷油,煎成饼状盛出即可

田园蔬菜饼(1)


食材明细:

主料::玉米青豆粒适量,面粉100克,牛奶适量,

辅料::盐1克,

田园蔬菜饼的做法步骤:

1.准备好所需要材料

2.火腿肠切成小粒

3.面粉加入鸡蛋

4.加入适量的牛奶调成糊状

5.加入蔬菜火腿肠少许一点盐调味

6.平底锅涮一层油,,放入涮好油的模具

7.倒入面糊小火煎之定型

8.轻松的可以脱模

9.一直要用小火煎熟

10.成品

小贴士:

用不粘锅小火煎饼

五彩田园饼


食材明细:

主料::豆腐渣适量,土豆半个,胡萝卜半个,玉米面适量,葱一棵,蒜一头,青豌豆适量,

辅料::盐适量,花椒粉适量,植物油适量,

五彩田园饼的做法步骤:

1.准备好食材,把胡萝卜,土豆切丝,葱蒜切碎

2.豆浆打好,把过滤出的豆渣倒入盆中。筛入适量玉米面,搅拌。不太稀,估计能攥成团就行

3.把葱蒜胡萝卜土豆青豆放入,再加适量盐,适量花椒粉

4.搅拌均匀,揉成团

5.做成小饼。电饼铛加热,放油。放入做好的小饼

6.一面煎好煎另一面,两面都焦黄出锅

7.成品

8.一杯浓浓的豆浆,再吃上两块小饼,早餐棒棒哒

田园蔬菜饼的做法


参与活动:#长帝eBake互联网烤箱晒作品活动#

材料:

香菇一朵,青椒半个,红椒半个,青菜少许,胡萝卜一小节,鸡蛋2个,面粉适量,清水适量,盐适量,植物油适量,

田园蔬菜饼的做法的做法步骤:

步骤1,将蔬菜洗好、切好细小的丁。

步骤2,找个大点的容器,把蔬菜丁先放进去,然后打入两个鸡蛋,倒入适量的清水拌匀,逐步加入面粉,慢慢搅拌均匀。

步骤3,充分搅拌成无颗粒的,很细腻的面糊。(面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳。)放进适量盐拌匀。

步骤4,锅里加少许油,九分热时倒入一勺子蔬菜面糊,摊成一个圆形面饼。待到面饼四周翘起,表面凝固就可以翻面了。

步骤5,两面都煎至变成金黄色就可以了。

步骤6,这是烙好的饼。

步骤7,切块、摆盘即可。

步骤8,搭配南瓜小米粥和水果,算得上一份不错的营养早餐呢。

洋葱圈田园鸡蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋3个,面粉适量,洋葱3圈,

辅料::胡萝卜适量,玉米适量,虾米适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,

洋葱圈田园鸡蛋饼的做法步骤:

1.配料玉米,胡萝卜,虾米放入碗中。玉米怕煎不熟的话,可以先煮下水。调入盐和胡椒粉。这个按口味放就行了,如果虾米比较咸就要注意放少点盐了。

2.打入鸡蛋三个,我只照了两个,搅拌的时候觉得不够,就又加了一个。

3.搅拌均匀后加入面粉

4.再搅拌至面粉无颗粒后加入香菜。或者喜欢葱也可以加入葱哦。香菜可以再切细点,我这个大了点。

5.再搅拌均匀。

6.切洋葱圈4圈。

7.锅里放油,慢火加热后放入洋葱圈1个。

8.把调好的鸡蛋倒入洋葱圈里,加满。

9.慢火煎至一面金黄后再翻另一边过来煎。

10.煎至两面金黄即可。

小贴士:

亲爱的,煎的时候一定要用慢火慢慢煎哦。

三文鱼田园色拉


食材明细:

主料::新西兰帝王鲑150g,小番茄5个,黄瓜1/2条,

辅料::芝麻菜50g,小洋葱1/2个,干葱酥10g,

配料::盐1g,黑胡椒1g,橙味味曾汁2汤匙约30g,

三文鱼田园色拉的做法步骤:

1.将帝王鲑的鱼腩切片

2.黄瓜切滚刀块,小番茄切片,小洋葱切圈,芝麻菜放在脸盆里

3.淋上酱汁,撒上盐和胡椒拌匀即可

4.拌匀后装盘即可,作为开胃色拉口感清新可以配任何很多饮料,如气泡水,长相思白葡萄酒,夏多丽,雷司令,灰皮诺都可以

小贴士:

食材中,加入橙味味曾汁或者柠檬油醋汁都可。柠檬油醋汁取2汤匙(柠檬汁2汤匙,橄榄油5汤匙,黄芥末1茶匙,蜂蜜2茶匙。盐胡椒各1g,所有原料拌匀即可)

鱼饼


食材明细:

鳜鱼250克,鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克,盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克

鱼饼的做法步骤:

1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;

2. 菠菜择洗干净,切段;

3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;

4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀;

5. 和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;

6. 锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;

7. 待鱼茸浮于油面时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡黄色,翻动时略有响声,即可捞起滤油;

8. 炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落;

9. 将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10 分钟;

10. 鱼饼里面会饱含汤汁,再加盐10 克、水发香菇、味精、最后放菠菜、大油,起锅盛碗内,淋上香油即可。

小贴士:

1. 淀粉不能多,因加热后,会成粘糊状,使空气在鱼茸内减少,直接影响鱼饼加热后的涨发;加盐不能少,少了鱼茸不能吃够水,而影响鱼饼胀发,加水应3 至4 次,否则鱼茸?水。加蛋后,要用劲搅打,并发澎澎的响声,使蛋液充分溶入,而使鱼茸含气泡,油炸时,鱼茸内的气泡遇热膨胀。2. 鱼肉适宜用青鱼、草鱼、桂鱼,重量在1000 克以上,吸水充分。3. 炸鱼饼掌握好火候、油温,鱼茸不能过早下锅,早了表面蛋白质不能及时凝固,但过了六成会凝固硬壳,影响膨胀;4. 因有过油炸制过程,需准备菜油1000克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

感谢您阅读“97美食网”的《田园鱼饼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了田园蔬菜饼专题,希望您能喜欢!