食材明细:
猪肉(肥瘦)300克,青蒜50克,木耳(水发)15克,酱油3克,味精1克,辣椒(红、尖、干)25克,白砂糖2克,盐2克,料酒15克,猪油(炼制)50克
炒锅子肉的做法步骤:
1. 带皮猪肉切成肉片;蒜白洗净,去一层外皮,剖成两半再切成段;干辣椒去蒂、籽,切成小丁;水发木耳洗净,每只切成两半;
2. 炒锅放在旺火上烧热,放入猪油,烧至六成热时,将肉片倒入锅内炒一分钟,立即倒入漏勺内,滤去油;
3. 将炒锅放回旺火上,倒入猪油,待锅热时,把干辣椒丁倒入,待炸出香辣椒时,放入青蒜白段、木耳、炸肉片煸炒,然后加料酒、白糖、酱油、味精、盐混合,搅匀后起锅,盛入盘中。
小贴士:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
玉米,黄油,白糖
爆米花DIY的做法步骤:
1.一小把玉米、一块黄油
2.融化黄油
3.将玉米和少量白糖放进去
4.盖上锅盖,不停的摇晃锅
食材明细:
黄油40g,爆米花玉米20g
自制爆米花的做法步骤:
第1步所需食材:黄油,爆米花专用小玉米黄油下锅熔化
第2步放玉粒并搅拌一下盖上锅盖,大约一分钟就能听到劈啪声,这时赶紧调为小火。
第3步中间晃几次锅(一只手按住锅盖,另一只手端起炒锅晃动,使其受热均匀)。大约不到5分钟,声音慢慢变小,逐渐消失后,打开锅盖,赶紧把盐粉撒上拌匀即可。
第4步金灿灿的爆米花就出现在你的眼前了。
食材明细:
主料:小粒玉米120克
辅料:黄油10克
配料:白糖适量,香草精数滴
【奶油爆米花】的做法步骤:
1,准备需要的材料,玉米洗干净,晾干水分。
2,不粘锅中火加热放入黄油。
3,黄油融化后放入玉米翻炒到每一粒玉米都裹上黄油。
4,挤入几滴香草精。
5,放入白糖,翻炒均匀。
6,当锅里的玉米开始爆花的时候关小火。
7,盖上锅盖,一手按住锅盖,另一只手轻轻的晃动不沾锅。
8,透过锅盖看到大部分的玉米都爆花就可以了,到出晾凉。
小贴士:
猪猪提示
没有香草精可以不放。
黄油不要放的太多,以免吃起来油腻。
一次吃不完的可以晾凉都密封保存。
最好用不粘锅来做爆米花。
做爆米花的玉米是小粒玉米,颗粒比较小,比较圆,一般市场都有卖的。
感谢您阅读“97美食网”的《炒锅爆米花》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了爆米花专题,希望您能喜欢!