食材明细:
主料::红豆适量,莲子适量,桂圆适量,
莲子红枣桂圆羹的做法步骤:
1.备桂圆,莲子,红豆,红枣。
2.莲子,红豆,淘洗,
3.淘洗好的莲子和红豆。
4.倒进煮锅里,
5.放清水,
6.盖上盖子,
7.将红豆和莲子煮化,煮浓绸,
8.倒进桂圆,红枣,放进红糖。
9.再煮十分钟,
10.如果喜欢吃更浓绸的,淋上生粉水,
11.边倒边拌匀烧开即成。
12.冷却后就可以吃了。
食材明细:
主料::银耳半朵,红枣少许,桂圆肉少许,燕麦少许(食材的多少依人数决定),
辅料::白糖适量(依个人口味),或冰糖,
银耳桂圆红枣羹的做法步骤:
3.再煮十几二十分钟,加入白糖或冰糖(在这里我加的是冰糖粉),即可装碗食用,喜欢冰冰的口感的小伙伴们可以等放凉后放入冰箱冰镇,口感更加,更解暑又养颜!
食材明细:
主料::红枣3颗,桂圆干10颗,银耳5克,
辅料::红糖适量,水适量,
红枣桂圆银耳羹的做法步骤:
1.用料:红枣3颗,桂圆干10颗,银耳5克,红糖适量,水适量
2.银耳用水泡发,洗净,
3.桂圆去壳,备用。
4.红枣洗净去核。
5.将所有食材一起倒入电饭煲中,
6.加入清水,
7.选择煮汤功能,
8.预约为6个半小时。启动。
9.电饭煲结束工作,揭盖。
10.加入红糖,搅拌均匀。
11.盛出食用。
小贴士:
红糖与用水量可根据自己喜好任意添加。
使用电饭煲比较省事,但银耳不够软糯,可根据自己口感设置时间。
食材明细:
主料::银耳一朵,
辅料::水适量,红枣适量,桂圆适量,
配料::冰糖适量,
银耳红枣桂圆羹的做法步骤:
1.银耳的话是昨天晚上泡好的,一般来说隔天煮的话在前一天泡好就可以了,这样就不用第二天来泡,还耗时间……
2.把泡好的银耳掰成小朵放入加了水的锅中,水的话加大半锅就差不多了,煮到后来要加水的话记得放热水进去,冷水的话会导致后来煮出来口感不好……
3.接下来,加入红枣和桂圆……再加入少许冰糖,然后开始开大火煮,记得不要关锅盖,否则会溢出。大火煮滚后,改为小火慢慢炖煮,锅盖盖上去,但是记得漏一条缝出来,防止溢出……
4.这是我差不多3个小时成果啦……没有乘红枣,多乘了桂圆,嘿嘿~~
食材明细:
主料::红枣适量,桂圆适量,雪耳适量,
辅料::红糖适量,
红枣桂圆雪耳羹的做法步骤:
1.将所有材料略浸泡后各自洗净,雪耳泡发半小时后撕小朵,去掉黄色蒂部。
2.银耳入锅,加适量水,武火滚后改文火炖。
3.等至银耳稍有粘性时加入红枣,桂圆肉和冰糖,十分钟后出锅。
小贴士:
银耳泡发不开的黄色蒂部一定要去掉。
食材明细:
主料::小汤圆适量,红枣适量,桂圆适量,
辅料::白糖适量,生粉适量,
小汤圆红枣桂圆羹的做法步骤:
1.用料
2.红枣和桂圆去核,生粉少许
3.桂桂圆肉和红枣切碎,生粉少许用清水化开
4.先煮红枣和桂圆肉
5.倒进白糖提甜
6.煮二分钟,
7.如图
8.倒进小汤圆,能吃多少煮多少
9.拌匀
10.将汤圆煮熟
11.出锅前放进生粉水
12.即可
食材明细:
主料::紫米50克,桂圆干15克,
辅料::红枣6个,
紫米红枣桂圆羹的做法步骤:
1.准备好材料,紫米50克,桂圆干15克,红枣6个。
2.紫米清洗干净后,用水浸泡一下,浸泡后更加容易打。
3.红枣清洗干净,后去掉线枣的核,切成小条状。
4.桂圆干用温水浸泡开,要是没有桂圆肉干,也可以用带壳的桂圆剥壳后取肉用。
5.把三样食材一起放入破壁机的搅拌杯中。
6.然后加入100毫升的冷水,盖好杯盖,选择热饮功能,6分钟后,程序结束,就可以倒出来喝了。
7.香浓润滑,营养丰富的紫米红枣桂圆羹,冬天的早上喝上一碗,暖暖的特别舒服。
小贴士:
1、没有桂圆肉干的可以用桂圆干剥去壳取肉来用。2、红枣和桂圆干已经很甜了,所以不用再加糖了。
喜欢《桂圆红枣藕粉羹》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了南瓜桂圆红枣羹专题,希望您能喜欢!