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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,菜谱彰显了中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你还记得哪些菜谱呢?小编为此仔细地整理了以下内容《蔓越莓核桃酥饼》,请在阅读后,可以继续收藏本页!

周末一定要做点简单的小吃,例如饼干,最近,都爱把核桃磨碎,放在各种点心里,就像之前做过的,绿香妃核桃酥粒马芬、核桃小酥饼、焦糖核桃夹心酥、咖啡酸奶核桃蛋糕,这次在以往的饼干里加了些蔓越莓,就有了不同的感觉了,这个饼干很快手的,黄油打发,加各种料,随便整整形就可以开烤了。

材料:低筋面粉140克黄油80克糖60克核桃仁100克黑芝麻10克鸡蛋1个蔓越莓干40克

表面:核桃仁20克蔓越莓干10克

做法:

1、核桃和芝麻炒熟;

2、加入30克白糖后,打磨成粉末;

3、黄油软化以后,加入30克的糖打发;

4、再分三次加入鸡蛋,继续打发。天气有点冷,容易水油分离,隔着温水打发,就好多了;

5、加入低筋面粉;

6、翻拌均匀;

7、加入核桃和芝麻的混合粉,还有切小块的蔓越莓粒;

8、拌均匀,成光滑成团;

9、先将面团分成大概15克重的小球,搓圆。再把切小粒的核桃仁或者加些蔓越莓小粒,按在小球上,再稍微把小球按平;

10、预热好175度的烤箱,烤15分钟左右。

小贴士:蔓越莓核桃酥饼做好了,再搭配一杯咖啡,更是极好的。

大家都在看》》》太神奇了!核桃居然开花还能吃太神奇了!核桃居然开花还能吃

核桃是养生佳品,一年四季吃点核桃对我们的健康有益无害。不过,这可是小编第一次听说,核桃居然也有花!核桃都那么神了,它开的花功效肯定不会弱!还不进来看看核桃花的作用和最佳吃法吗?

核桃花的功效

核桃花即核桃花柱,又称核桃纽,长寿菜,龙须菜。它含有丰富的磷脂,有益于增强人体细胞活力,促进人体造血功能,能有效降低血脂,胆固醇和预防动脉硬化。

在市场买到的核桃花是这样来的:采用野生新鲜、质嫩,去掉须花,色泽呈天然绿色的核桃花朵嫩茎作原料,精心加工而成,表面淡棕色或深黑色,还原后呈绿色或灰色.恢复其天然形态及色、香、味和营养成份。

核桃花怎么吃?

一般购买的干核桃花,应先放入开水中小火浸煮30分钟后用温水漂洗,然后取出洗净备用。即可凉拌、炒食。

核桃花长约十几二十个厘米,白面目中透出些绿意思,大模样象只试管刷。去掉花蕊,单取花茎,氽水后用冷水漂洗浸泡,每天早晚换水,坚持六天,翠白泛黑的花茎,就可以出水上案,只等切段下锅。也不麻烦,用动物油脂随手一炒,稍稍收取水分,即可食用。

山区的群众在核桃花上市时,采集核桃花,直接太阳晒干后,作为脱水野菜。在使用时可用水泡一下,然后直接暴炒。亦是山区群众的一道家常菜。

推荐菜谱补脑清心芝麻拌核桃花

做法:

1、干的核桃花提早泡发5小时左右

2、洗净,在开水中氽两分钟左右

3、油锅里放油,烧热后关火,放入花椒和干红椒

4、滤去花椒、干红椒,只取香油,煮过的核桃花里加入香油、香醋和生抽,拌匀,最后洒上炒香的白芝麻即可

当然啦,吃完花儿再吃果。一把核桃的功效神到你笑醒。你以为核桃只能补脑吗?快来看看吧》》》一把核桃睡个好觉核桃六种吃法治病有神效!一把核桃睡个好觉核桃六种吃法治病有神效!

众所周知,核桃是补脑佳品,很多家长都会买来核桃给孩子补脑,一些孕妇为了生个聪明的宝宝更是在准备怀孕的阶段就天天吃核桃,核桃的脑黄金美誉名不虚传。其实,核桃不但能健脑,还能美容、预防心脏病和癌症,用核桃治病有意想不到的神效!

【小核桃大作用补脑润肺防癌功效多】

核桃在在国内享有万岁子、长寿果、养人之宝的美称;在国外,人称大力士食品、营养丰富的坚果、益智果。核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。

核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高。富含脂肪酸已被证明能缓解体内炎症、防止心脏病、癌症和关节炎。

核桃益智食谱核桃花生鱼头汤

做法:核桃肉、花生各1两,大鱼头1个,洗好后用少许油煎香;红枣6枚、生姜3片放入煲内,加水煮约1小时,即可连汤同食,可补脑益智。

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【核桃治疗失眠一把核桃睡个好觉】

你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?美国的一项最新研究指出,吃一把核桃能帮你睡好觉。

美国得克萨斯州立大学健康科学中心学院一项新的研究表明,核桃含相当多的褪黑激素,能够帮助你入眠。褪黑激素是一种调节人体睡眠节律的激素。白天,人脑会分泌少量这种物质,而到了晚上则会分泌得更多。夜间褪黑激素的增加是良好睡眠的重要保障。可随着年龄增长,许多人夜间分泌褪黑激素的能力会衰弱,这往往会严重破坏正常的睡眠模式。

需要注意的是,核桃含脂肪较多,如果睡前吃太多,反而会影响睡眠。最好只吃一把核桃,或者喝一碗用核桃粉和黑芝麻粉调成的糊。

核桃失眠食谱核桃奶

做法:取核桃6个,牛奶1杯,煮熟后睡前服用,有健脑安眠的作用。

【大家都在看】每天8-10个核桃减肥抗衰老

【核桃减少胆固醇改善胰岛素高血压和糖尿病患者应多吃】

澳大利亚的一项新研究发现,核桃里的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,它们能减少肠内胆固醇的吸收,促进体内胆固醇在肝脏内降解为胆汁酸,随胆汁排出体外,对糖尿病患者,以及高血压患者都有好处。核桃里的不饱和脂肪酸还有助改善糖尿病患者的胰岛素水平。

核桃防治心血管病食谱核桃大米粥

做法:核桃仁与米各50克,加水500毫升用大火烧开,改小火煮成粥,有降胆固醇、预防血管硬化的作用。

下一页:核桃治疗便秘、咳喘、须发早白有神效食谱大放送

【不得不看】常吃核桃可以预防前列腺癌

【核桃有效治疗便秘、咳喘、须发早白的食谱】

1.核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘:

做法:核桃5克,蜂蜜1克,冲水泡服,可润肠通便。

2.核桃生姜--治慢支、咳喘:

做法:核桃仁1~2粒,生姜1~2片,一并细细嚼吃。每日早、晚各1次,可补益肺脾、化痰平喘。

3.核桃芝麻糊--治疗须发早白:

做法:将核桃与芝麻各5克,打碎后冲成糊服用,能乌发填精。

没想到核桃有这么多神奇的功效吧!要想少生病就吃点核桃吧!生活中,大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了,岂不知那是多么好的东西!吃了一辈子核桃!我居然连这个秘密都不知道吃了一辈子核桃!我居然连这个秘密都不知道

咱先说说什么是核桃分心木?

就是您将核桃敲开,吃那核桃仁的时候,在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的,状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心,将两瓣核桃仁分开来,因此叫核桃分心木。

大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了,岂不知那是多么好的东西!

为什么说核桃分心木好?它有什么功效吗?

其实核桃分心木可以强烈的补肾、固肾、,治疗尿频、尿多、腰酸还可以活血、补血。

1.如果您有长期失眠的毛病,将三克核桃分心木泡水,早晚各喝一杯,特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯,那么您的失眠症会很快康复。记住:它对于失眠症是有特效的。

2.您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善,可以试试,喝这个没任何毒副作用。

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3.有的男士经常喝这个,本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西,对于遗精滑泄有极好的治疗作用。

4.老年人腰酸腿疼,长期喝水泡核桃分心木,也会缓解和康复。

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核桃酥饼


食材明细:

细砂糖50克适量,色拉油55克适量,鸡蛋液10克适量,鸡蛋液(刷表面用)10克,普通面粉100克适量,泡打粉1/4小勺适量,小苏打1/8小勺适量,核桃碎40克适量

核桃酥饼的做法步骤:

第1步将油、鸡蛋液、细砂糖在大碗中混合,搅拌均匀。面粉和泡打粉、小苏打混合均匀,过筛后加入上料中。

第2步将核桃碎也倒入,混合后拌成面团。烤箱预热180度,烤盘铺不粘纸或不粘布。取一小块面团,搓成圆球状,放入烤盘,再压扁。

第3步在饼干表面刷一层鸡蛋液,放入预热好的烤箱中上层,上下火,烤约15分钟至表面金黄色即可。

小贴士:

**如果核桃是生的,要先烤熟再用,这样桃酥吃起来更香。**拌面团时,基本成团即可,不要双手过分的揉搓,这样会使面团出筋,饼干不酥脆。

蔓越莓核桃冰淇淋


食材明细:

主料:牛奶250,蛋黄4个,低筋面粉15g,玉米淀粉10g,淡奶油300g,蔓越莓50g,核桃50g

辅料:糖20g(淡奶油),盐3g,朗姆酒适量

蔓越莓核桃冰淇淋的做法步骤:

1,蔓越莓切碎,用朗姆酒浸泡(我用的是自酿的甜杏酒,可以用自己喜欢的果酒替代)

2,核桃烤箱烤熟,切碎,吹掉外皮,冷却待用

3,准备好做蛋奶糊原料牛奶、低筋面粉、玉米淀粉、糖、盐(我要做2种口味的冰淇淋,所以是按照配方2倍称量的)

4,将蛋奶糊的原料倒入煮锅(不锈钢加厚复底煮锅导热快速均匀,直径16cm即够用),牛奶、低筋面粉、玉米淀粉、糖、盐等

5,搅拌均匀,放入燃气灶(或者电磁炉都可以),中小火加热,边加热边不停搅拌

6,加热至底部刚出现沸腾小气泡,立刻关火,蛋奶糊成图中所示浓稠状,光滑细腻没有颗粒。冷却蛋奶糊(前十分钟需要边冷却边适时搅拌,至冷却不烫手,可以放入冰箱冷冻室冷冻几分钟,加快冷却)

7,冷却蛋奶糊的同时称量300g淡奶油,加入糖,打发至出现纹路

8,将打发好的淡奶油放入冷却的蛋奶糊盆中,用刮刀搅拌均匀(像搅拌戚风蛋糕一样)

9,浸泡好的蔓越莓干沥干水分倒入,并加入冷凉的核桃碎

10,搅拌均匀,放入容器,放入冰箱冷冻室冷冻即可

小贴士:

1、蛋奶糊的注意事项可以参考我上一篇卡仕达奶油酱。因为此款冰淇淋没有鲜水果加入,所以蛋奶糊的厚度不太会影响最终的口感,按照配方中粉类的重量即可,不必刻意增加
2、淡奶油不用像裱花一样打到10分发,8分发即可。
3、与淡奶油搅拌前的蛋奶糊和核桃一定要冷却至少到室温
4、核桃和蔓越莓的量可以根据自己的喜好增加或者减少,核桃也可以换成腰果、开心果等,蔓越莓也可以换成葡萄干或者不加,但是无论蔓越莓或者葡萄干一定要浸泡,否则冷冻后会非常硬。
5、淡奶油的量可以根据自己的口感适度增加或者减少,糖的量不建议降低,配方中糖的量我已经减少至比较低,冷冻后甜的口感会变低,不建议减糖,喜欢甜的可以适当增加

蔓越莓核桃面包


食材明细:

主料:高粉350g,鸡蛋1个,盐3.5g,黄油30g

辅料:牛奶170g,糖58g,酵母3.5g

蔓越莓核桃面包的做法步骤:

1,后油法。将主料依次投入面包机桶内,进行和面。揉至光滑,加入黄油。

2,继续揉至能够拉出大片薄膜(完全扩展阶段)放至温暖处,进行发酵。

3,发酵至二倍大,取出;排气。分等量6份。静置15分钟左右。

4,擀成长圆条形。

5,所示如图,摆成“6”字型 将左6的口里自下上条从而上钻出。

6,将右上条从6口自上而下钻出来。

7,翻面,将左上条和右下条两个末端捏紧。

8,放入模具,放烤箱二发。

9,在二发好的面团上,刷蛋液;均匀撒上核桃和蔓越莓。

10,烤箱预热;170度 18分钟。出炉出,撒薄薄的糖粉,看上去是不是很浪漫感觉的

11,早餐也要营养哟!

12,内部的组织也是棒棒哒!

蔓越莓饼干蔓越莓


食材明细:

主料:蔓越莓35克,低筋面粉175克,糖粉60克,全蛋液15ml,黄油115克

蔓越莓饼干蔓越莓的做法步骤:

1,蔓越莓切碎,备用。

2,黄油切丁,放在室温下化。

3,175g低筋面粉称好备用。

4,60g糖粉称好备用。

5,化好的黄油搅匀。

6,加入糖粉,搅拌均匀。

7,加入蛋液,搅拌均匀。

8,加入蔓越莓碎。

9,搅拌均匀。

10,加入低筋面粉。

11,用手揉匀。

12,整形成长方形,放入冰箱冷冻室一个小时。

13,冰箱取出,切成每片约0.7cm的薄片。

14,放入烤盘,每片留出点空间,因为烤的时候饼干会膨胀。

15,烤箱预热,160度,烤20分钟即可。

16,美味势不可挡的蔓越莓饼干完成了哦!

红酒蔓越莓核桃月饼


食材明细:

易小焙甜味自拌馅80g,蔓越莓30g,核桃碎20g,吴香香白芝麻5g,红酒适量,易小焙广式月饼预拌粉100g,转化糖浆75g,色拉油25g,鸡蛋1个

红酒蔓越莓核桃月饼的做法步骤:

第1步将75g转化糖浆倒入容器内;搅拌至转化糖浆内出现细腻的小气泡停止;

第2步将25g色拉油倒入搅拌好的转化糖浆内;充分搅拌融合均匀;

第3步搅拌均匀后,倒入100g的易小焙广式月饼预拌粉;再搅拌均匀;

第4步面团均匀后,覆盖保鲜膜静置30分钟;在面团静置的过程中,可以先准备馅料;

第5步将15g的饼皮搓圆;覆盖保鲜膜备用备用;

第6步准备馅料原料;容器内倒入白芝麻、核桃碎、倒入处理过的蔓越莓(红酒浸泡的蔓越莓)、易小焙自拌甜馅,搅拌均匀,揉成35g/个的馅料;

第7步拿一个面团在掌心压成圆片状,取一个馅料,放在面皮中心;用虎口处轻轻从下部将面皮上推,推的时候要注意尽量保持面皮厚度一致,不要太薄漏出馅料;

第8步将包好的月饼放进模具中,稍用力按压,按压的过程中不要移动;轻慢的提起模具;放入烤盘中,烤箱170度预热分钟后,将月饼放入烤箱中170度烤10分钟;10分钟后取出月饼,晾凉;待月饼晾凉后,在月饼表面刷一层全蛋液;

第9步表面刷薄薄一层的蛋液即可;刷完蛋液后将月饼放进烤箱170度烤10分钟;

第10步出炉啦~~~

小贴士:

1.月饼馅料的湿度和月饼皮的湿度基本要一致,湿度相差太大,月饼会开裂!2.刷蛋液的时候,要注意轻一点,花痕纹路处不要积留蛋液,每处薄薄一层蛋液即可;3.将蔓越莓提前使用红酒浸泡,口感会更好哦!

蔓越莓核桃软饼干


食材明细:

全麦面粉0.5杯,燕麦片0.5杯,盐0.25小匙,核桃碎0.25杯,无明矾泡打粉0.5小匙,有机黄油4大匙,柠檬皮碎适量,蔓越莓适量,鸡蛋1个,红糖3大匙

蔓越莓核桃软饼干的做法步骤:

1.黄油要室温比较软了以后加红糖打发到蓬松(不用机器用手也可以);

2.加入一个室温鸡蛋(太冰的话黄油会有点硬,手打发的话不好操作);

3.干得原料在另外一个容器混合好以后分两次导入黄油鸡蛋的容器中,混合均匀;

4.烤箱预热375华氏;在容器里加入蔓越莓和柠檬皮;

5.在烤盘上垫上蜡纸或是锡纸(用硅胶烤垫的话不用这道工序),用勺子把面舀在烤盘上(8个);

6.烤10-12分钟。

小贴士:

1、如果做8个大饼干,要烤制12分钟;小的(12个)大约10分钟。 2、烤时间长就是脆脆的口感,短些就是比较软(chewy)。 3、用白面也可以;用麦芽粉代替燕麦也可以。 4、面不需要按扁,受热后会自然摊开。

核桃蔓越莓蜂蜜焦糖饼


食材明细:

鲜奶油60克,蔓越莓干30克,核桃75克,奶油15克,蜂蜜25克,白砂糖50克

核桃蔓越莓蜂蜜焦糖饼的做法步骤:

第1步现把熟核桃仁切成大小均等的小块,用干锅煲一下,去水汽。把奶油、砂糖和蜂蜜放入锅中,小火不停的搅拌。煮开后再煮1分钟,直到水分收干,锅中的糖冒大泡。

第2步加入奶油搅拌。奶油溶化后离火,放入核桃仁和蔓越莓干充分搅拌,让蜂蜜焦糖包裹住所有的核桃和蔓越莓干。

第3步烤盘中放入油布,把做好的糖糊糊倒在油布的正中间。在糖糊糊上再盖上一层油布,然后用擀面杖将糖糊糊推开擀平。只要你的糖熬得到位,糖糊糊是绝对不会黏住油布的。退平后将盖在上面的油布取下来。

第4步放到已经预热的烤箱140度烤15分钟。 烘烤后,先不用着急,让糖先凉凉,待糖还是温的,还没有完全凝固的时候用刀糖切成自己想要的大小。

蔓越莓核桃节日面包


食材明细:

主料:高筋粉127克,细砂糖14克,盐1.8克,干酵母3.7克,糖渍橙皮丁1/2大勺,蛋液31克,牛奶37克,黄油9克,水19克,蔓越莓干75克,核桃28克

辅料:蛋液适量

蔓越莓核桃节日面包的做法步骤:

1,用料

2,将面粉,糖,盐,酵母倒入面包桶,拌匀

3,倒入蛋液,牛奶,黄油,水

4,放入面包机,和面程序15-20分钟

5,搅拌成光滑面团

6,取出,加入蔓越莓干和橙皮丁,揉匀

7,加入核桃揉匀

8,放入大碗,基础发酵约2小时

9,面团长大

10,三七开,分成一大一小两个面团

11,各分成三等分。滚圆

12,分别搓成长条,大面团长约23厘米,小面团长约19厘米

13,将三根粗长条一端交叠,编辫子

14,捏紧收口,放入烤盘中

15,三根小条如法编成辫子

16,放在大辫子中间,发酵90分钟

17,面团长大

18,表面刷蛋液

19,放入烤箱,中下层,上下火163度,烤约25分钟左右

20,表面金黄,出炉,冷却1小时以上,再食用

小贴士:

面包中果料很多,和面时容易掉出,需耐心将它们揉入面团。
烘烤时间与火力需根据面团大小和烤箱实际情况酌情调整。

蔓越莓面包


食材明细:

A,高粉210g,低粉56g,汤种84g,砂糖42g,鸡蛋30G,牛奶85g,奶粉20G,酵母粉6G,盐1/2茶匙,黄油22g,B,蔓越莓30G,白兰地适量

蔓越莓面包的做法步骤:

1.先用白兰地将蔓越莓浸泡1~2小时,然后沥干备用。

2.将原料混合,揉面,发面。

3.发好后,将面团分割成等份的小面团,滚圆。

4.用发好的面团擀成舌型。

5.均匀撒上蔓越莓。

6.将一头向内压紧。

7.向内卷起,收口并滚圆。

8.第二次发酵完成的样子。

9.均匀刷上鸡蛋液。

10.大概烤30~35分钟。

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