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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对烹饪美食感兴趣吗?以下由小编为大家精心整理的“鸡腿烧土豆的做法”,更多相关内容请继续关注本网站。

鸡腿烧土豆的做法

主料:鸡腿2个、土豆2个

配料:油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1个、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、生抽1汤匙、

鸡腿烧土豆的做法步骤:

1.将买回的人鸡腿收拾干净,土豆去皮洗净

2.将鸡腿用刀斩成块

3.土豆切成滚刀块,放在清水中洗去淀粉,这样土豆就不会氧化变黑

4.锅加水,冷水下入鸡块焯水,水开后煮4-5分钟,撇去浮沫,将鸡块捞出待用

5.锅加油烧热,下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料爆香,下入鸡块翻炒均匀

6.淋入红烧酱油,生抽,料酒,将鸡块翻炒上色

7.加入开水,要没过鸡块,大火烧开,转小火煮制15分钟

8.到时间后,下入土豆块,加入适量的盐,继续烧制入味

9.待剩少许汤汁时,大火收汁,关火,盛出装盘即可

鸡腿烧土豆的做法小贴士:

鸡块焯水时,要冷水下锅,烧制时,要用大火烧开,改小火烧制

97Msw.com相关知识

黑椒鸡腿烧土豆


食材明细:

鸡腿3个,土豆1个,胡萝卜半个,葱头5个,盐少许,生抽2汤匙,黑椒粒少许,鸡粉少许,米酒3汤匙,鲍鱼汁3汤匙,甜酱1汤匙

黑椒鸡腿烧土豆的做法步骤:

第1步食材:鸡腿、土豆、胡萝卜。做法:土豆和胡萝卜分别去皮洗净,切成块状。鸡腿洗净沥干水,斩块。

第2步用大碗盛起鸡腿块,放黑椒粒、盐、鸡粉、生抽、甜酱、米酒搅拌均匀。加上拍扁的葱头一起腌制20分钟左右。

第3步锅里放适量油烧热,倒下腌制好的鸡腿保持大火煎制。期间鸡腿慢慢会煎出油脂,皮会卷缩,转变成焦黄色。翻转另一面同样煎制,至鸡腿块全部转色,翻炒片刻。

第4步倒下切好的土豆、胡萝卜块。保持大火翻炒,这时煎鸡腿渗出的油脂会让土豆吸收,香味开始弥漫整个厨房。

第5步加上适量清水水量和食材持平就行,用锅铲拌匀。遮上锅盖焖煮10分钟左右。

第6步焖至汁剩一点,倒下鲍鱼汁翻炒均匀(切记鲍鱼汁在收汁时倒下翻炒均匀即可,煎制时不要过早加进去,会糊锅底。)铲起,装盆。

第7步加点香菜或葱花点缀。皮焦肉嫩的鸡腿肉,香软粉糯的土豆块超级美味。

第8步小吃货说:好好味!!

小贴士:

鸡腿提前腌制20分钟以上比较入味。鸡腿先煎炒香后再加土豆焖煮,土豆焖煮的时间不可太长,大概10分钟就够了,以免烂透不成型粘锅底。腌制鸡腿时放米酒或料酒都行,去腥提鲜非常不错的。

鸡腿炖土豆的做法 家常鸡腿炖土豆做法介绍


鸡腿洗净切块,土豆切块,胡萝卜切块,葱姜蒜切片,锅中放水,放鸡腿煮开捞出,油温烧至6成热,放八角炒香,加鸡腿翻炒,放葱姜蒜、老抽、盐、料酒、白糖炒匀,加土豆、胡萝卜、清水大火煮开,换小火焖煮15分钟,大火收汁,加鸡精炒匀盛出即可。

家常鸡腿炖土豆做法

主料:

鸡腿300克,土豆100克,胡萝卜50克;

辅料:

姜1块,大葱1段,蒜3瓣,八角1个;

调料:

老抽,盐,鸡精,料酒,白糖;

鸡腿炖土豆的做法步骤:

1.鸡腿洗净切块,土豆去皮切块,放入清水中;

2.胡萝卜切块,葱姜蒜切片;

3.锅中放入适量水,放入鸡腿煮开,捞出待用;

4.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入八角炒香,加入鸡腿翻炒,放入葱姜蒜、老抽半勺、盐1勺、料酒1勺、白糖1勺炒匀;

5.加入土豆、胡萝卜、清水适量大火煮开,换小火焖煮15分钟,大火收汁,加入鸡精半勺炒匀盛出即可。

小贴士:

1、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2、土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,这在延缓人体衰老过程中有重要作用。马铃薯富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量。

鸡腿肉是很营养健康的食物,今天介绍的是鸡腿炖土豆的做法,这道家常菜属于炖菜的一种,放入了丰富的配料,口感丰富,喜欢吃炖菜的小伙伴可以在家里做一做。

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