食材明细:
去皮蕃茄丁1大匙,洋葱末1/2小匙,蒜末1/2小匙,巴西里末1/4小匙,橄榄油2大匙,BB酱1/4小匙,蕃茄酱2大匙
蕃茄莎莎酱的做法步骤:
1、将所有材料拌匀即可。
2、用途:适合淋凉拌的西式料理上,另外墨西哥烤饼也很适合莎莎酱。
食材明细:
A.玉米粒60公克,洋葱碎20公克,香菜碎10公克,红辣椒碎5公克,B.柠檬汁60㏄,橄榄油180㏄,盐适量,胡椒粉适量
玉米莎莎酱的做法步骤:
1.将材料A放入大碗中备用。
2.材料B混合拌匀后,再放入作法1的碗中拌匀即可。
食材明细:
芒果1个,牛油果1个,中等个西红柿4个,绿椒1个,胡荽少许,蒜头3瓣,盐1茶匙,新鲜青柠汁2汤匙,紫洋葱半块,橄榄油3汤匙
牛油果莎莎酱的做法步骤:
1、芒果去皮去籽切块,牛油果去皮去核切块,西红柿切块,绿椒去籽切碎,胡荽、蒜头、紫洋葱切碎。
2、往中号碗中倒入芒果、牛油果、西红柿、辣椒和蒜头混合;
3、再加盐、酸橙汁、洋葱和橄榄油搅拌。为了味道充分渗进去,上桌前放冰箱冷藏30分钟。
食材明细:
蓝带猪排1块,蕃茄1/2颗,辣椒1根,蒜仁2粒,香菜3公克,洋葱20公克,盐1/6茶匙,柠檬汁1茶匙,细砂糖1/2茶匙
莎莎猪排的做法步骤:
1.蕃茄汆烫去皮后切碎;辣椒、蒜仁、香菜洗净切碎;洋葱去皮切碎,备用。
2.将作法1所有材料加入所有调味料拌匀即为莎莎酱,备用。
3.蓝带猪排切小块,淋上作法2莎莎酱即可。
食材明细:
刚熟的西红柿2个,小洋葱1个,切块,橄榄油2茶匙,玉米(玉米)棒1穗,留下内层苞衣,小红甜椒1个,去籽后切小块,小黄甜椒1个,去籽后切小块,大蒜2瓣,切碎,小茴香粉(groundcumin)1/2茶匙,干奥勒冈(oregano)1/2茶匙,压碎,盐1/2茶匙,辣椒粉1/4茶匙,切碎的香菜(芫荽)2汤匙
烤西红柿甜椒莎莎酱的做法步骤:
1.烤炉预热至中温或预热上火烧烤器(broiler)。西红柿和洋葱上刷油,和玉米一起放在烤炉上或放入烧烤器烧烤。
2.蔬菜离热源约10厘米,烧烤10至12分钟,不时翻转,至蔬菜呈浅褐色。
3.稍稍置凉后,将西红柿和洋葱切成小块。剥掉玉米苞衣,从玉米穗上切下玉米粒。
4.取一大碗,放入西红柿、洋葱、玉米、红黄甜椒、大蒜、小茴香粉、奥勒冈、盐、辣椒粉和香菜,拌匀后放入冰箱冷藏,上桌时取出来。
食材明细:
鸡肉250g,芦笋一把,黄油适量,Parmesan芝士适量,柠檬一个,大蒜4瓣,罗勒一把,牛至几枝,百里香几枝,欧芹少许,橄榄油适量,盐适量,胡椒适量,红椒一根
蒜香香草烤鸡佐柠檬绿莎莎酱的做法步骤:
第1步备齐原料,黄油放在室温下软化,鸡肉解冻。将融化的黄油、刨碎的Parmesan芝士、切碎的大蒜和罗勒混合,用小刷子将黄油酱均匀地刷在鸡肉表面,可以多刷两遍,保证鸡肉的每个角落都受到了酱料的滋润。
第2步取一个小碗,倒入橄榄油,放入切碎的柠檬皮、百里香、欧芹、牛至、红椒,和适量盐,搅拌均匀后,淋在鸡肉之上。这个酱汁可以多做一点,因为烤到一半还要再淋一次。东哥为了增加柠檬和大蒜的香气,还切了个柠檬和几瓣大蒜放在烤盘,和鸡肉一起进烤箱烤制。烤到一半的时候,取出烤盘,再把剩下的柠檬酱汁全部淋在鸡肉上。要记得带上防烫手套哦!东哥还放了一把芦笋一同烤制,为了最后装饰用,再撒上适量盐和胡椒。柠檬黑掉也不用担心,我们只要它的味道,最后不会吃它。然后放回烤箱继续烤制,直至鸡肉成熟。
第3步等烤鸡的时候,我们再来做一个搭配鸡肉的莎莎酱,大部分的salsa都是红色的,东哥今天做个绿色的给你。柠檬切成小粒,加入适量橄榄油,放入罗勒、牛至、欧芹、红椒、盐,搅拌均匀。鸡肉烤好后,salsa可以摆在鸡肉旁边蘸着食用,不过东哥为了好看,浇在了鸡肉上面。这道蒜香香草烤鸡佐柠檬绿莎莎酱就做好了。
第4步开吃!
小贴士:
这道从Nandos得到灵感制作的烤鸡,充分吸收了大蒜和几种香料复合的香气。由于制作的过程中,增加了柠檬皮的使用量,所以味道重除了柠檬本身的清香之外,又多了一层果皮独特的香味。鸡肉口感外焦里嫩,鲜嫩多汁。想吃辣的小伙伴可以增加辣椒的用量,绝对也是不错的选择。还不快打开家中尘封已久的烤箱试试看,会有不错的惊喜哦!
食材明细:
鲜虾300公克,捲生菜150公克,橄榄油20㏄,蕃茄莎莎酱2大匙,盐适量,胡椒适量
鲜虾莎莎暖沙拉的做法步骤:
1.捲生菜洗净,沥干水份切片后,放入盘中备用。
2.鲜虾洗净,去壳备用。
3.热一平底锅,倒入橄榄油烧热,再放入作法2的鲜虾煎至熟即取出。
4.将作法3的鲜虾放在作法1的生菜上,再拌所有调味料即可。
食材明细:
材料:,小里肌肉5两,葱2根,辣椒1根,洋香菜少许,洋葱1/4颗,豆腐1盒,柴鱼片适量,洋菜1/3包,海藻半大匙,蕃茄8颗,蛋2颗,味噌3大匙,蒜末半大匙 调味料: 橄榄油半大匙,味霖半大匙,醋半大匙
莎莎酱嫩里肌+味噌寒天海藻汤的做法步骤:
1.先将洋葱切丁,蕃茄切丁,蛋打散,洋香菜切细丁,辣椒切细丁,豆腐切细丁备用 2.煮开一锅水,放入葱段,加入少许盐和酒,放入肉片烫熟后先捞起盛入盘中备用 3.再将洋菜放入锅中煮至融化,放入柴鱼煮约1分钟后捞除,放入豆腐丁,筛入味噌拌煮均匀,加入海藻拌煮一下,再以少许糖调味后,淋入蛋汁,即可完成味噌寒天海藻汤 4.取一个碗,放入洋葱丁、蕃茄丁、洋香菜末、辣椒末、橄榄油、苹果醋、盐和蒜末拌匀后,淋在煮熟的肉片上即可完成莎莎酱嫩里肌了 厨师叮咛: 这道料理不但可以补充蛋白质和维生素,还能减轻飢饿感,对于平坦小腹和塑身有不错的效果
用茉莉花来做烤鸡,味道清香,把鸡放到茉莉花水了浸泡,鸡肉不仅弥漫着花香,肉质也非常的鲜美,今天小编教大家做的就是茉莉花水烤扁鸡佐莎莎酱。
材料:三黄鸡重1130克、柠檬1个小的、大蒜2瓣(切末)、橄榄油1大匙、海盐1/4小匙、
现磨黑胡椒1/4小匙多
卤汁材料:茉莉花30克、沸水2大碗(1500克)、盐60克、黑糖1大匙
莎莎酱材料:芹菜叶20克、香菜叶20克、薄荷叶20克、大蒜2瓣切末、柠檬皮屑(1个柠檬份量)、
茄汁黄豆1大匙、橄榄油120克
烤制:210度,40-45分钟。
做法:
1。鸡洗干净擦干水份,从肚子处剖开(背部不剖),鸡爪、鸡脖子剁下不用,内脏也不用。
2。茉莉花放入一个大盆子里,注入沸水,加入盐、黑糖搅均后放至完全冷却(放在冰箱里会很快冷却)。把鸡浸入盆子里,盖好盖子,冷藏一晚上(6-8小时即可)。
3。1个柠檬先把皮屑擦下来留做莎莎酱,再切成片,烤盘上铺上锡纸,中间摆上柠檬片。
4。1大匙橄榄油加入大蒜末拌匀,再加入现魔的黑胡椒和1/4小匙黑胡椒拌匀。
5。把鸡肚子朝下放在柠檬片上,皮上抹上橄榄油、蒜、盐和黑胡椒的混合物,入预热至210度的烤箱,烘烤40-45分钟。(如果烤箱有热风功能最好打开)烤好后,放在温暖处静置10分钟。
6。把莎莎酱中的所有材料放入料理机中。
7。略搅打。请留意,不要搅打的太过,保留莎莎酱沙沙的口感。如果鸡肉不那么咸,可以少量加入盐和黑胡椒调味。
8。上桌前,把鸡斩切成块,和分成小份的莎莎酱一起上桌,鸡沾着酱来吃!
小编有话说:以上就是小编教大家做的茉莉花水烤扁鸡佐莎莎酱,感兴趣的朋友一定要做来吃哦,味道超赞。
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