“皇城红袍添喜庆（乳猪大拼盘）、鸳鸯翡翠金腰带（蒜蓉蒸龙虾）、锦绣百花如意球（杏鲍菰带贝）”，相信你看过这类似的菜谱，餐厅水平的高下，从菜谱可见一斑。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在此，你不妨阅读一下西红柿鸡蛋面的做法，相信你能从本文中找到需要的内容。
西红柿鸡蛋面的做法
主料：面条适量、西红柿两个、鸡蛋3个
配料：精盐适量、鸡精适量
西红柿鸡蛋面的做法步骤：
1.食材先准备好，西红柿切丁，鸡蛋打散(可以加一点点盐)，香葱切碎
2.冷锅热油，先炒鸡蛋，鸡蛋很容易熟，炒几秒就可以盛出来。不要炒过了
3.锅内再加入一点油，炒西红柿丁，炒西红柿丁炒至汁水出来以后
4.加入鸡蛋，翻炒均匀
5.加热水煮开
6.另取锅烧开水，下细面，个人觉得细面比较好吃，煮至8分熟后捞出来
7.放入之前煮着的西红柿鸡蛋汤内
8.继续煮至完全熟后放盐和鸡精调味，撒香葱就可以了
9.自己做的面，鸡蛋多多
西红柿鸡蛋面的做法小贴士：
1、西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
2、西红柿所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
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西红柿鸡蛋面的做法_美食方法
西红柿鸡蛋面的做法
主料：面条适量、西红柿两个、鸡蛋3个
配料：精盐适量、鸡精适量
西红柿鸡蛋面的做法步骤：
1.食材先准备好，西红柿切丁，鸡蛋打散(可以加一点点盐)，香葱切碎
2.冷锅热油，先炒鸡蛋，鸡蛋很容易熟，炒几秒就可以盛出来。不要炒过了
3.锅内再加入一点油，炒西红柿丁，炒西红柿丁炒至汁水出来以后
4.加入鸡蛋，翻炒均匀
5.加热水煮开
6.另取锅烧开水，下细面，个人觉得细面比较好吃，煮至8分熟后捞出来
7.放入之前煮着的西红柿鸡蛋汤内
8.继续煮至完全熟后放盐和鸡精调味，撒香葱就可以了
9.自己做的面，鸡蛋多多
西红柿鸡蛋面的做法小贴士：
1、西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
2、西红柿所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
西红柿鸡蛋面的营养价值-西红柿鸡蛋面的原料选购
西红柿越红营养越高。西红柿中主要的营养就是维生素，其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素。近年来，科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。
西红柿鸡蛋面的适宜人群1、肾并胆固醇过高患者忌食；
2、高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜；
3、脾胃虚寒、月经期间不宜进食。
西红柿鸡蛋面的营养价值
健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱会通过血液到达脑内。从而可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力，因此，不管是青少年，还是中老年，要保持良好的记忆力，只要每天吃一两个鸡蛋就行了。
保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
西红柿越红营养越高。西红柿中主要的营养就是维生素，其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素。近年来，科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生；阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
西红柿鸡蛋面的原料选购
西红柿最好炒着吃或食用番茄汁，生吃不如烹调后的好。选购西红柿一定要选鲜红色外皮的，其顶部不要凸出，因为凸出者是施放了植物激素的结果，故不宜吃。尚未成熟的青西红柿还有毒素，更不宜食用。
西红柿炒鸡蛋面做法 西红柿炒鸡蛋面的简单做法
鸡蛋磕入碗中，打散，番茄顶部划十字，放热水中焯一下捞出去皮，切丁，锅里加少许油，烧热后，加番茄丁炒一下盛出，再倒少许油，加鸡蛋液，用锅铲滑成块，加番茄丁炒至出汁，锅里加清水，水烧开，放面条煮熟，捞出，将炒好的番茄鸡蛋淋在面条上，撒上葱花，淋上生抽即可。
西红柿炒鸡蛋面的简单做法
材料：
面条适量，鸡蛋2个，番茄1个，植物油，小葱1根，生抽2勺;
西红柿炒鸡蛋面做法：
1.鸡蛋2个磕入碗中，快速打散;
2.番茄顶部划十字，然后放热水中焯一下，捞出去皮，切成小丁;
3.锅里加入少许油，烧热之后，加入番茄丁翻炒一下，盛出;
4.再倒少许油，加入鸡蛋液，用锅铲滑成块，加入番茄丁翻炒至出汁;
5.锅里加入清水，水烧开之后，放入面条煮熟，捞出;
6.将炒好的番茄鸡蛋淋在面条上，撒上葱花，淋上生抽即可。
小贴士
1、做西红柿炒鸡蛋的时候，先炒西红柿，再炒鸡蛋，这样口感比较好;
2、炒鸡蛋的时候，大火翻炒，速度要快，否则鸡蛋就老了。
西红柿鸡蛋面怎么做好吃 2020西红柿鸡蛋面的做法大全
西红柿鸡蛋面
爸爸给宝宝烧的一碗早饭。看看营养还是挺全面的。 宝宝喜欢生吃西红柿，一会功夫能把半个西红柿给吃了。 她爸爸说西红柿还是烧过的好，这样放心。 想来也是现在的菜肴，
食材配方
主料：
西红柿
面
鸡蛋
盐
做法 共6个步骤
1.准备的材料
2.将西红柿去皮，切成丁，
3.水烧开后，放入面条，
4.放入西红柿丁，
5.放入鸡蛋液，
6.适量的盐，就可以起锅了。
西红柿鸡蛋挂面怎么做好吃 西红柿鸡蛋挂面的做法,配方
西红柿鸡蛋挂面
西红柿鸡蛋面条色泽鲜艳，看着就让人食欲大增。
食材配方
主料：
西红柿
1个鸡蛋
1个辅料：小油菜
适量油
适量盐
适量
做法 共6个步骤
1.西红柿和小油菜洗干净备用，鸡蛋一个
2.西红柿切小块
3.锅中放油，倒入葱花炒香，加西红柿翻炒
4.加适量水进去
5.在锅底有小汽泡往上冒时，就把挂面下到锅中，然后用筷子搅动几下，盖好锅盖。当锅内水开了以后，再向锅里添加少量凉水，这次不要盖子锅盖，等水沸腾至煮熟
6.最后放入打好的鸡蛋液和小油菜，盐煮开即可
感谢您阅读“97美食网”的《西红柿鸡蛋面的做法》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了鸡蛋面的做法专题，希望您能喜欢！
