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没有好的食材不可能有好的美食,食材好,方能食得好!只有结合食材美食文化才能发扬光大,你是食材达人吗?以下是小编为大家收集的“干贝香菇排骨饭”仅供参考,欢迎大家阅读本文。

这是一道饭菜合一、荤素搭配、营养均衡的饭食,制作也比较简单,只要处理好排骨,剩下的时间就可以交给苏泊尔鲜呼吸IH电压力锅,不必担心米饭糊底,也不必担心火力大小,所有的材料放到电压力锅里,选择好相应的烹调程序,就可以去忙别的了,很方便。

儿子喜欢吃肉菜,这道饭食倒是很合他的胃口,吃起来排骨鲜香,米饭弹牙清香,胡萝卜甜糯,特别是有了干贝、香菇、拌饭酱的加入,使得排骨饭味道特别有层次。

干贝香菇排骨饭

主料:猪肋排400克,干贝15克,干花菇4朵,胡萝卜150克,大米400克

配料:生姜10克,大葱10克,冰糖30克,白糖1汤匙,盐2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,生抽1汤匙,老抽2茶匙,海天拌饭酱1汤匙,黄酒2汤匙

干贝香菇排骨饭的做法

1.猪肋排切小块。

2.锅内放水,把猪肋排放入大火烧开,焯烫至血沫浮起后捞出。

3.干贝和干花菇洗净后用清水泡发。

4.花菇切丝,胡萝卜去皮切滚刀块,大葱切段,生姜切片。

5.锅内放入适量的油和冰糖吗,小火烧至冰糖溶化呈咖啡色泡沫。

6.放入排骨快速翻炒,再放入生姜、大葱、老抽、生抽、黄酒炒至上色。

7.然后加入适量的水,放入香菇丝、海天拌饭酱和白糖、盐、胡椒粉。

8.倒入浸泡香菇澄清的水。

9.再放入泡发的干杯贝,大火烧开转小火煮20分钟。

10.大米洗净沥干水分放入电压力锅中。

11.再放入煮猪肋排的汤汁、胡萝卜和适量水。

12.然后放入煮过的猪肋排。

13.电压力锅加盖,顶部旋钮旋转至锁位置,加电按开始按键,从快捷菜单选择米饭,压力选择50,再按开始按键程序启动。

14.大约40分钟后程序执行完毕,按取消保温,开盖后用铲子把米饭和猪肋排拌匀即可。

美食小提示

1.猪肋排提前炒制是为了上色去腥。

2.猪肋排先炖煮20分钟再放入电压力锅与大米同煮,吃起来更软烂入味。

干贝香菇排骨饭食材搭配小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

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海鲜排骨饭


食材明细:

主料::排骨300克,沙虫10条,胡椒粉2克,姜片3片,蚝油5克,清水适量,料酒5克,

辅料::海米1小把,瑶柱1把,酱油5克,盐1.5克,大米3杯,花生油适量,

海鲜排骨饭的做法步骤:

1.排骨切块,大小随意,先焯水

2.捞出备用

3. 海米和瑶柱放入小碗

4. 稍稍清洗一遍,加入适量清水泡起来

5.. 沙虫去掉沙囊剪小段

6.中火热锅,放入适量花生油转小火倒入沙虫爆香至金黄色

7. 捞出备用

8.就着刚才的油锅放入几片姜片爆香

9.倒入排骨翻炒几秒

10. 倒入蚝油,酱油,胡椒粉,料酒翻炒均匀

11.炒至排骨上色

12.倒入两碗水,中火煮开后盖上锅盖转小火煮15分钟

13.大米淘洗两次沥干水,放入沙虫

14.倒入沙虫,再把瑶柱海米连水一起倒入米里

15. 把刚才焖好的排骨带汤一起倒入,观察刻度线要在电饭锅的3位置再高一些即可。按下煮饭键

16.大约30分钟听到滴滴声再焖两三分钟即可打开,味道香!香!香!瞧瞧这米饭,像不像小时候奶奶锅里的!好怀念的味道

糯米排骨饭


食材明细:

主料::糯米300g,

辅料::排骨200g,干香菇50g,胡萝卜适量,

配料::油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,

糯米排骨饭的做法步骤:

1.在外面吃的只有排骨跟糯米,自己做我加了一些红萝卜跟香菇,味道应该更好

2.糯米要提前泡好,这里我泡了三个小时

3.香菇洗净泡发,泡香菇的水留着

4.排骨用适量生抽、料酒盐一个小时

5.红萝卜切小丁

6.把泡发的香菇、切丁的红萝卜、腌制好的排骨一起放进浸泡好的糯米中加入适量的盐、生抽、少许的香菇水搅拌均匀

7.冷锅冷水,放入糯米饭,蒸30分钟

8.香喷喷的糯米饭就可以吃了

荷香排骨饭


食材明细:

主料::大米200g,排骨400g,荷叶1张,

辅料::姜5片,葱1根,料酒5g,生抽8g,老抽3g,蚝油10g,糖2g,白胡椒粉1g,盐4g,

荷香排骨饭的做法步骤:

1.1. 备好所需食材

2.大米淘洗干净后浸泡1小时,再沥干水分

3.干的荷叶放入淡盐水中浸泡1小时(荷叶泡水里会浮上来,在上面压个重物就解决了)

4.排骨洗净后调入盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、糖、姜片和葱段,搅拌均匀腌制1小时

5.荷叶泡好后,铺垫到电饭煲蒸笼上

6.将腌制好的排骨裹上大米

7.放进蒸笼里,让每块排骨都裹上大米,全部弄好后再将剩余的米粒铺放在上面

8.将排骨包裹起来,中间可用牙签固定服帖(注意:荷叶包的高度最好在蒸笼的2/3处),开始烹饪,蒸制1小时即可

9.蒸好取出后,打开荷叶撒点葱花就可以开吃啦

10.没想稻五常大米蒸出来晶莹剔透,越嚼越香哟

小贴士:

1、 荷叶可在网上买到
2、 由于大米在蒸制过程中会膨胀,所以荷叶包的高度一定不能太高,否则容易把电饭煲的盖子顶开
3、 如果想要吃软烂点的,可延长蒸制时间

飘香排骨饭


食材明细:

主料::排骨250克,大米三人份的量,香菇4朵,胡萝卜少量,玉米粒少量,豌豆少量,

辅料::生抽适量,蚝油适量,葱适量,姜适量,盐适量,油适量,

飘香排骨饭的做法步骤:

1.胡萝卜切丁和玉米豌豆用开水焯下,滤去水分备用

2.干香菇隔夜泡发洗净切好备用

3.排骨焯水去洗去浮沫,放入适量盐,料酒,生抽,蚝油,姜几片,葱段拌匀腌制20分钟,腌制的时间洗米入锅

4.锅中放油6成热入姜,腌好的排骨,蔬菜粒煸炒再次加入适量生抽和盐,上色后倒入电放锅内,加入平时煮饭的水量,按下煮饭键,45分钟后已经是保温状态,再次按下煮饭键等到保温状态

5.揭天锅盖,香气扑鼻,撒上葱花,搅拌均匀

6.开吃吧

小贴士:

盐根据自己的口味适当调节就行,酱油的话也是如此,喜欢上色深点的可以多放点。

山药排骨饭


食材明细:

主料::排骨适量,山药适量,胡萝卜适量,

辅料::葱适量,姜适量,

山药排骨饭的做法步骤:

1.排骨切小块洗净在冷水中浸泡一会

2.山药 胡萝卜 洗净 切小块备用 准备葱花 姜切片 备用

3.排骨冷水下锅 撇去浮沫 捞出备用

4.把刚刚准备好的 胡萝卜 山药 葱花 姜片 还有排骨加入适量的水一起放在bb煲内按煲汤键

小贴士:

我用的是bb煲 一锅可以放入两个内胆 所以米饭和汤我是同时做的

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