只有正常的食材才能有正宗的美食，没有好食材，就没有好美食。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材精通吗？考虑到你的需要，小编特地编辑了“沙拉汁凉拌黄瓜卷”，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
用大拌菜口味的丘比沙拉汁来凉拌黄瓜，超级简单，其他调料都不用放了，我每次凉拌菜都喜欢做成麻辣，可是我家宝宝不吃辣，有了这个大拌菜口味的沙拉汁就一下子解决了，正好是宝宝喜欢的口味，将黄瓜用切菜器削成片，卷起来，撒上花生碎，淋上沙拉汁，就这么简单！下面来看看具体做法吧。
沙拉汁凉拌黄瓜卷
主料：黄瓜一根、大拌菜口味丘比沙拉汁25毫升
配料：油炸花生米15克、泡椒一个
沙拉汁凉拌黄瓜卷的做法
1、准备好原材料
2、黄瓜洗净，用削皮器削成薄片
3、油炸花生米去皮切成碎瓣
4、将黄瓜片卷起摆盘
5、边缘用短片摆好
6、将泡椒切成花朵状装饰上
7、淋上沙拉汁即可
美食小贴士
1、黄瓜用削皮器均匀用力就能削出薄薄的大小均匀的片来；
2、如果要卷得好看一些，黄瓜片的长短要合适，选直一点的黄瓜，去掉两头，直接削成一整片。
网站小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
97mSw.com相关阅读
凉拌黄瓜卷
食材明细：
主料：：黄瓜两根，
辅料：：大蒜适量，味达美适量，盐适量，鸡精适量，凉拌醋适量，
凉拌黄瓜卷的做法步骤：
1.这是成品图。把黄瓜削长条薄片。卷起来，摆盘。
2.料:蒜泥 盐 鸡精 凉拌醋 味极鲜 。我不喜欢吃香菜，所以没有放。看个人口味添加。
3.最后就可以吃了
凉拌黄瓜卷的做法
材料：
黄瓜2根，大蒜2粒，
凉拌黄瓜卷的做法的做法步骤：
步骤1，
步骤2，黄瓜洗净后在淡盐水里浸泡15分钟，带皮吃担心农药残留，然后用剥皮刀削成薄片来
步骤3，然后用手卷起来摆好
步骤4，大蒜切末加两小勺辣椒油、盐、鸡精、白糖、生抽、醋和麻油，搅拌盐和白糖融化
步骤5，这是做好的汤汁，诱惑吧
步骤6，把汁淋在黄瓜卷上就可以了，简单到没有朋友，但是却别具风情有木有[亲亲]
步骤7，简单的黄瓜换一种吃法瞬间洋气起来了
步骤8，夏天最喜欢凉拌菜了
泰式凉拌黄瓜卷
食材明细：
主料：：黄瓜适量，生菜适量，
辅料：：泰式辣椒适量，葱适量，蒜粒适量，香菜适量，鱼露适量，
配料：：青柠汁适量，糖适量，
泰式凉拌黄瓜卷的做法步骤：
1.黄瓜洗净去蒂，用刨土豆皮的Peeler刨成薄片 ，生菜切成丝。
2.把切好的生菜放在黄瓜薄片上卷起来，放在盘子里。
3.取一个碗，放入切碎的泰式辣椒，葱，蒜粒，香菜末，鱼露，青柠汁，糖，调制成自己喜欢的调料浇在黄瓜卷上就可以了。
相信《沙拉汁凉拌黄瓜卷》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了凉拌黄瓜专题，希望您能喜欢！
