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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的根在食材文化,你对食材精通吗?我们的小编特意搜集并整理了番茄鸡肉意大利通心粉,欢迎大家参考阅读。

儿子是个崇洋媚外的家伙,喜欢吃西餐,汉堡披萨咖喱饭意大利面都是他喜欢的,每次去必胜客都要点意大利面,一小盘就好几十,也就能吃个半饱,要想让我儿子那样的半大小子完全吃饱的话,没有个一两百是别想出必胜客的门。当娘的能不让儿子吃饱饭吗?可是看着白花花的银子就这么花出去也着实很让人肉疼,毕竟挣钱不易,花钱容易,要且花且珍惜啊!不就是那些个汉堡披萨意大利面么,老娘我自己在家都会做!面包披萨咖喱饭就不用说了,做了N多次了,可以说是新手就能拈来。意大利面么,虽然做的不多,但也不是什么难事,可能比汉堡披萨还简单,网购回来最好的意大利面,各种形状的都有,螺丝粉、通心粉、蝴蝶面、烟斗面,想吃啥样就来啥样,而且都配有现成的意大利面拌酱,也是好几种口味,最简单的吃法就是将意大利面煮熟,直接拌上酱开吃。可是,这样吃过一次,儿子就不干了,说家里做的意大利面不好吃,还是必胜客的好吃。鉴于这臭小子总是嫌弃家里的食物,总是认为饭店里的好吃,我还是亲自尝试一下吧!嗷,味道确实不怎么样,我这样不挑食的人勉强可以下咽,更何况那挑食很厉害的臭小子!得,看来偷懒是要不得的,俺还是再加工一下吧!

番茄鸡肉意大利通心粉

原料:意大利通心粉200克,鸡肉100克,杏鲍菇半根,洋葱半个,青椒半个、胡萝卜小半根

调料:橄榄油、蒜末、盐、胡椒粉、亨氏番茄酱、芝士粉各适量

番茄鸡肉意大利通心粉的做法

1.所有原料调料准备好;

2.通心粉冷水下锅,加点橄榄油煮至八分熟;

3.捞出沥干水分拌上少许橄榄油;

4.鸡肉、杏鲍菇、洋葱、青椒、胡萝卜都洗干净,切成小丁备用;

5.炒锅注油烧热,放入蒜末爆香;

6.放进鸡肉丁炒至变色;

7.倒入适量番茄酱炒匀;

8.加入胡萝卜丁、洋葱丁、杏鲍菇丁翻炒,加点胡椒粉调味;

9.将通心粉倒入锅内翻炒,尽量使每条通心粉都能裹上点番茄酱汁;

10.最后倒入青椒丁翻炒两下,加盐调味后盛盘,撒上芝士粉拌匀开吃。

特别提示

1.洋葱真是西餐中必备的食材啊,无论是咖喱饭还是意大利面,加上了洋葱味道就出奇的好,所以我觉得洋葱必须要有;

2.番茄酱绝对是西餐不可或缺的调味品,无论是薯条还是汉堡还是披萨,都离不开番茄酱,意大利面也是番茄味的最好吃;

3.意大利面很不好煮,我的方法就是冷水下锅煮,大火烧开了以后转中小火,很快就能煮熟,当然比起中式面条还是要多费一些时间的;

4.芝士粉是吃意大利面的专门调料,没有也无所谓。

经过我这样一加工,这道意大利面就成了中西合璧的口味了,我在里面加了很多蔬菜,于是肉、蔬菜、菌类都有了,营养很全面,怕臭小子挑出来,全部都切成小丁,这样不但容易炒熟,还让那小子无法挑出来,这差不多是我让儿子能多吃点蔬菜的必杀技了!

网站小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

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番茄香菇意大利通心粉


食材明细:

主料::番茄2个,胡萝卜0.5条,蘑菇3个,洋葱0.5个,通心粉适量,

辅料::番茄酱2勺,蒜3茶匙,

番茄香菇意大利通心粉的做法步骤:

1.蘑菇胡萝卜切丁

2.洋葱和蒜切丁

3.番茄切丁or打成汁。本人这里只有水果刀,只有打汁了

4.爆炒蒜和洋葱

5.加入香菇和胡萝卜

6.加入番茄汁和适量番茄酱

7.加入通心粉,如果有罗勒,会更好吃^_^

番茄酱意大利通心粉


食材明细:

主料::番茄酱料30克,洋葱半个,意大利通心粉100克,瘦肉馅50克,西红柿1个,

辅料::食用盐适量,黑胡椒适量,蒜适量,香菜适量,

番茄酱意大利通心粉的做法步骤:

1.准备好食材,

2.西红柿去皮,洋葱切成丁,蒜切末

3.锅内倒入油,下入蒜末,肉馅煸香,倒入洋葱,西红柿丁翻炒,加入番茄底料酱

4.加入盐,黑胡椒,将西红柿熬制浆糊状

5.另起一锅,锅内倒入水,下入意大利通心粉煮熟,用一点橄榄油拌好。

6.将拌好的通心粉倒入熬制号的汤汁中,搅拌2-3分钟,撒上香菜即可。

小贴士:

煮通心粉时适量的加点食用盐

榛子意大利通心粉


配料:

2杯(1杯=8盎司)加利福尼亚无籽葡萄

8盎司管状意大利面,煮熟,保温

2大汤匙切好的洋葱

1大瓣大蒜,切碎

2茶匙橄榄油

2大汤匙面粉

1/2杯牛奶和鸡汤

1/4杯干苦艾酒

1/4杯切好的罗勒

3大汤匙榛子

1/2茶匙盐和研磨芥末

根据口味,加入胡椒和研磨肉寇

制作方法:

将油倒入不粘锅,加入洋葱和大蒜快速翻炒。加入面粉,搅拌均匀。慢慢加入牛奶和鸡汤。

将干苦艾酒,罗勒和榛子一起搅拌。加入调料;淋在热意大利面上,搅拌。

营养分析:

每份:卡路里253;蛋白质6.5克;脂肪7.9克(29%的卡路里来自于脂肪);碳水化合物37.9克;胆固醇2毫克;纤维2.4克;钙质386毫克。

来源:大洋网

肉酱意大利通心粉


食材明细:

主料::瘦肉200g,青椒1个,红椒半个,西芹1片,洋葱半个,

辅料::黑胡椒少量,番茄酱适量,

肉酱意大利通心粉的做法步骤:

1.准备通心粉:适量通心粉,放入开水中煮约13分钟,捞出来过凉水,加入少量花生油搅拌,备用。

2.准备肉酱:将瘦肉剁成肉酱,加入少量盐、油、生粉,一点点酱油(提鲜),搅拌备用。

3.准备西红柿:一个西红柿洗干净后,切成小块,备用。

4.准备青椒红椒:洗干净后切成小块,备用。

5.准备洋葱西芹;洗干净切成块状,备用。

葡萄榛子意大利通心粉


配料:

2杯(1杯=8盎司)加利福尼亚无籽葡萄

8盎司管状意大利面,煮熟,保温

2大汤匙切好的洋葱

1大瓣大蒜,切碎

2茶匙橄榄油

2大汤匙面粉

1/2杯牛奶和鸡汤

1/4杯干苦艾酒

1/4杯切好的罗勒

3大汤匙榛子

1/2茶匙盐和研磨芥末

根据口味,加入胡椒和研磨肉寇

制作方法:

将油倒入不粘锅,加入洋葱和大蒜快速翻炒。加入面粉,搅拌均匀。慢慢加入牛奶和鸡汤。将干苦艾酒,罗勒和榛子一起搅拌。加入调料;淋在热意大利面上,搅拌。

营养分析:

每份:卡路里253;蛋白质6.5克;脂肪7.9克(29%的卡路里来自于脂肪);碳水化合物37.9克;胆固醇2毫克;纤维2.4克;钙质386毫克。

番茄培根通心粉


食材明细:

主料::通心粉65克,

辅料::番茄1个,培根4条,番茄沙司适量,虾仁十几个,盐3g(尽量少),

番茄培根通心粉的做法步骤:

1.准备材料1.通心粉(150克的一包,用了65克)2.培根 4条(喜欢鸡蛋的同学可以准备鸡蛋)3.虾仁 (我剥了十几个)4.番茄 一个5.番茄沙司(可根据个人口味来选择量的问题)6.盐 2克(觉得淡就放 哈哈哈)图片中少了很多材料。。忘拍了

3.1.锅中倒少许油(少一点对身体不好),把培根依次放入,培根的边缘有点焦的时候,关火,用余热煎三四秒。(ps:不要太熟,因为等会还要和通心粉一起炒)记得培根切成小片番茄切片,锅中倒少许油,进锅。翻炒五秒之后,放入虾仁。(有蛋的可以放蛋了。)通心粉从水里捞出进锅,之后放培根。翻炒一分钟或者喜欢吃烂一点的可以时间在久一点。最后关火,利用余热放沙司。

小贴士:

煎培根的时候火可以用小火(如果你怕溅到的话)不过时间会长

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