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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人对食材一直有着不懈的探究,你是食材达人吗?小编推荐你不妨读一下烤丹麦火腿串,相信能对大家有所帮助。

给儿子的美食诱惑烤丹麦火腿串

1、先制作丹麦面团,制作方法点击这里:https:///2013/0417/55941.html

2、把丹麦面团擀成7毫米厚的大片,把不规则的边角切掉。

3、然后切成3厘米宽的长条,把两个长条叠在一起。(看看,层次分明啊)

4、把叠在一起的长条切成3厘米见方的小块,把火腿也切成相同大小的圆圈或小方块,按照一块面团一块火腿的次序用竹签串起来。

5、把串好的串串放入烤盘中,盖上一层保鲜膜,放在温暖的地方发酵至原来的2倍胖,然后放入预热好的烤箱,120度烤12分钟至层次分开、颜色金黄即可,趁热吃最香哈!

经验提示:单片的面皮太单薄,所以做这个串的时候需要把两条摞在一起,这样烤出的串串层次明显,口感也较为厚实!

网站小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

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烤虾串


食材明细:

主料::大虾250克,新奥尔良腌料适量,孜然粉少许,玉米油1勺,

辅料::盐少许,鸡精适量,

烤虾串的做法步骤:

1.大虾去虾脑虾肠,剪去虾须,洗净沥干水,放入容器中,调入盐鸡精孜然粉和新奥尔良腌料,用筷子搅拌均匀。

2.用竹签串好,放入烤盘中。

3.取一小碗,调入孜然粉,新奥尔良腌料和玉米油,搅拌均匀。

4.均匀的将调好的油刷在虾的表面。

5.送入事先预热好的烤箱中层,上下火230度,10分钟。

6.取出翻面,同样刷一层调制好的油。

7.再次送入烤箱中层,上下火230度,5分钟。

8.出炉后趁热食用。

9.成品图。

小贴士:

请根据自家烤箱的脾性调节温度。

串烤芋头


食材明细:

主料::荔浦芋头200g,

辅料::蚝油适量,生抽适量,盐适量,糖适量,

配料::沙拉酱适量,番茄酱适量,

串烤芋头的做法步骤:

1.芋头去皮

2.取一段,切成5毫米厚,20毫米宽,50毫米长的片,放入蚝油、生抽、食盐和糖

3.拌均匀腌制20分钟左右。

4.用竹签串起来,

5.烤箱200度预热3分钟,入烤箱烤12分钟。

6.烤芋头的时间,配点沾酱。取适量的丘比沙拉酱和番茄酱倒入容器中

7.搅拌均匀备用。

8.烤好的芋头取出

9.和沾汁一起上桌。

小贴士:

芋头不要切的太薄,否则口感会有些干

里脊烤串


食材明细:

主料::里脊肉半条,黄彩椒半只,西芹一片,洋葱一片,

辅料::烤翅料适量,椒盐辣椒面适量,食用油少许,

里脊烤串的做法步骤:

1.里脊肉(腰柳)半条洗净。

2.切成拇指大小的丁。

3.洋葱切细丁。

4.肉丁、洋葱丁加适量烤翅料拌匀。

5.拌匀,放入冰箱冷藏腌制一晚。

6.彩椒、西芹洗净。

7.切成丁。

8.加入烤翅料。

9.拌匀,放冰箱冷藏腌制一晚。

10.腌制好的。

11.腌好了的肉丁倒少许食用油混匀。

12.空气炸锅垫上锡纸,放入肉丁。170度烤15分钟。

13.加入彩椒西芹,撒上椒盐辣椒面,继续170度烤10分钟。

14.烤好后用竹签串上摆盘。

小贴士:

1.里脊肉纯瘦肉,烤时不会出油,为防烤干影响口感,所以烤前加少许食用油拌一拌。
2.蔬菜自带水分,无需拌油。
3.蔬菜可以用喜欢的,色彩亮丽,烤出来口感好就行。

烤狗肉串


食材明细:

狗肉300克,黄酒25克,酱油30克,白砂糖5克,大葱5克,姜5克,胡椒粉2克,味精1克

烤狗肉串的做法步骤:

1.将狗肉切成约5厘米长,2厘米宽的薄片,放入盛器中,加绍酒,酱油,白糖,味精,葱姜末,胡椒粉拌和,腌渍1小时左右。

2.用竹片将狗肉串成6-8串,放入烘盘,入烤箱烘烤5-6分钟,见狗肉呈金黄色,肉皮卷缩结实即成。

烤串虾


虾营养丰富,肉汁松软,易消化对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。烤串虾简单方便,皮脆肉鲜,世界杯如火如荼的进行着,就用这道菜为喜欢的球队呐喊助威吧。

食材:

主料:虾400g

辅料:油适量盐适量姜适量料酒适量海鲜酱适量生抽适量鱼露适量

步骤:

1.把虾用厨房剪把背部剪开一个口子。

2.挑出肠线。

3.再剪去虾剑和虾须。

4.把虾洗净控水,加入适量姜丝,盐,鱼露,料酒抓匀腌10分钟。

5.把虾用竹签穿起备用。

6.用一大勺海鲜酱加入适量油和生抽搅匀即成烧烤汁。

7.电饼铛预热,把虾串放入。

8.烤至变色时刷上烧烤汁。

9.中途翻面,最后出锅前撒上黑胡椒粉即可。

小贴士:

刷烧烤酱时尽量不要流太多在烤盘,不然容易把虾烤糊。

相关文章推荐:虾+维C=砒霜8大食物别混搭虾+维C=砒霜8大食物别混搭

1、感冒药可乐

可乐属碳酸饮料,一般的感冒药特别是西药,基本上都含咖啡因、乙酰氨基酚(碱性),这两种成份可能与碳酸(酸性)反应。此外,也不可以饮酒,可能会加重毒性。(点击此处了解警惕!可乐喝多了易得8种疾病)

2、虾维生素C

一项实验发现,虾等软壳类实物含有大量浓度较高的五钾砷化合物。这种物质食入人体内,本身对人体并无毒害作用。但是服用维生素C同时又吃虾,由于化学作用,使原来无毒的五钾砷(即砷酸酐,亦称五氧化砷,其化学式AS2O5)转变为有毒的三钾砷(即亚砷酸酐,亦称为三氧化二砷,其化学式为AS2O3),这就是人们熟称的砒霜!砒霜有原浆毒作用,能麻痹毛细血管,抑制巯基酶的活性,并使肝脏脂变肝小叶中心坏死,心,肝,肾,肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张,引起七窍出血,最后导致中毒而死亡。(点击此处了解虾的吃法不同营养很悬殊)

所以为慎重起见,在服用维生素C期间,应当忌食虾类。

3、豆腐蜂蜜

蜂蜜与豆腐相克豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻。同时,蜂蜜中的含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食。(点击此处了解揭秘豆腐的5种超级营养搭配)

4、海带猪血

海带补碘,猪血有解毒和吸灰尘的作用,并且猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,其中的蛋白质中含人体必需的8种氨基酸,猪血是一种营养丰富的全价优质蛋白。但海带和猪血同食会消化不良,导致便秘。(点击此处了解海带的营养价值)

5、番茄青瓜

青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

小贴士:

服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食番茄

番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。(点击此处了解吃番茄有六大禁忌千万不可乱吃)

空腹时不宜食用

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

6、海味水果

海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。(点击此处了解这个月多吃菠萝12个月水果各不同)

7、汽水巧克力

无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。(点击此处了解巧克力的几大抗病作用)

油菜烤串


食材明细:

主料::鲷鱼肉400克,樱桃番茄240克,夏南瓜1只,青椒1只,蘑菇4只,

辅料::橄榄油1汤匙,盐适量,

油菜烤串的做法步骤:

4.烤串一面色泽变金黄后再反过来烹调另一面,直到熟透即可食用。

5.煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

烤年糕串


说起烤年糕串,其实算不上是。每次看到年糕就想起以前在福建吃的烤白果。其实和年糕差不多,只是叫法不同。大街小巷的烧烤店几乎都有烤白果,铁板白果,每次吃烤菜都会要一两串烤白果。回到老家再没吃过,总是会回忆起它的味道。家里没有铁板也没有煤炭烧烤炉,我就用平底锅做了这个仿版的烤年糕串,出来的味道很相似,可以解解馋了~

烤年糕串

材料:年糕4条,番茄酱60ml,甜面酱15ml,辣椒粉30ml,孜然粉15ml,盐5ml,白芝麻适量。

烤年糕串做法

1.小碗里倒入番茄酱,甜面酱搅拌均匀制成烧烤刷的酱料备用。

2.年糕表面侧着切几刀以便入味,一头用竹签串入。

3.锅里烧热水,下入年糕串煮2分钟,使年糕变软捞出。

4.锅里倒油开小火,放入年糕串。

5.小火慢煎,翻动年糕两面,表面煎制金黄起小泡泡,年糕之间不沾连即可。

6.年糕凉面均匀的撒入辣椒粉,孜然粉,盐。

7.年糕两面均匀的刷上提前调好的酱料,再刷次油不停翻动年糕,小火煎一分钟。

8.最后再表面撒上白芝麻即可。

小贴士:

1.年糕如果是新鲜年糕可以不用水焯,如果年糕发硬用水烫软。

2.中途要不停的翻动年糕,防止糊锅。

3.先撒调料后刷酱料,如果是先刷番茄酱很容易糊锅,出锅前可以再撒一次辣椒粉和孜然粉。

烤串(1)


食材明细:

主料::牛里脊肉200g,猪腿肉200g,香菇50g,韭菜50g,西兰花50g,平菇50g,鸡腿肉100g,

辅料::植物油20g,盐10g,生抽适量,老抽适量,料酒1勺,蚝油10g,金针菇50g,豆腐皮2块,辣椒粉50g,孜然10g,

烤串的做法步骤:

1.香辣可口。

2.牛肉比猪肉更香。

3.食材准备好。

4.猪肉、牛肉、鸡腿肉分别切片。

5.用料酒、蚝油、盐、淀粉、植物油、葱段、姜丝腌渍半个小时。

6.穿串,竹签提前浸泡1个小时,防止烤的时候焦。

7.蔬菜。

8.三种颜色。

9.准备好。

10.干辣椒+孜然用料理机打成粉。

11.烤盘铺上锡纸。

12.刷油烤箱预热后200度烤十分钟。

13.翻面刷油洒上辣椒粉继续烤五分钟。

14.香喷喷的。

15.超级美味。

16.蔬菜烤的时间和温度为180度十分钟左右,烤的蔬菜都吃光光了忘记拍照啦?

小贴士:

1.肉肉要提前腌渍。
2.竹签提前浸泡防止烤焦。
3.烤制的时间根据肉肉的大小和烤箱的功率调整。

烤土豆串


食材明细:

主料::土豆一个,洋葱一个,红椒一个,

辅料::盐一勺,孜然粉5g,辣椒油2勺,

烤土豆串的做法步骤:

1.材料备好。

2.全部洗净,切成差不多的大小。土豆切厚片。

3.坐锅烧水放一勺盐。

4.水开了之后加入土豆先煮3分钟。

5.接着加入洋葱和红椒一起煮1分钟。

6.烤箱预热5分钟。上下火200度。

7.煮好的材料用竹签串起来。

8.放进烤箱,用上火就行了,180度烤只稍微有点金黄即可。

9.最后用刷子刷上孜然粉和辣椒油调味料即可。

小贴士:

土豆千万不能煮太熟了,不然串不上的。没有上下独立控温的烤箱要选择上下火。

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