台风海葵前几天正面袭击我们浙江,着实让我们凉快了几天。可是台风一过,秋老虎继续发威,高温天气仍旧在延续,特别是这几天温度一天天往上串。虽然天气热,但是我家好男儿一点都不怕,早上自己去图书馆做小帮手去了,在那边工作两个小时左右,帮助整理一下小朋友来还的书,没事的时候看书,中午自己回来吃饭。白天如果有空,我就会带他去游泳馆游泳,不过这小子怎么都游不累,硬是要我和他比赛,到后来我都筋疲力尽了,他还想让我游。好男儿暑假里整体表现不错,大多数时候还是能够遵守作息时间表来做事,每天完成日记,练一会钢琴,玩耍,还要帮助做点家务,整理房间什么的,当然小孩子么,最主要还是让他玩吧。今年暑假陪了他去马尔代夫,让他在海里玩了个痛快,以后每个暑假都会带他出去一次,去更多的了解这个世界,开阔一下眼界,当然最主要的是我也借口可以出去玩啊!
既然秋老虎发威,我们的饮食中也要想点办法,吃点什么来对付秋老虎。我想到了银杏,也就是白果。银杏在宋代被列为皇家贡品。据《本草纲目》记载:熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊;生食降痰、消毒杀虫。现代科学证明:银杏种仁有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、链球菌的作用。明代李时珍曾曰:入肺经、益脾气、定喘咳。初秋时间,适当吃点银杏还是有保健功效的。
注意:白果内含有氢氰酸毒素,毒性很强,遇热后毒性减小,故生食更易中毒。每次安全起见不要超过10颗,小孩不能超过5颗。
秘制银杏酱丁
原料:鸡胸肉,胡萝卜,土豆,银杏,青豆
调料:黄豆酱,生粉,食用油,料酒,韩式辣椒酱,香油
秘制银杏酱丁的做法
1.所有食材清洗干净;
2.土豆去皮切丁后用水冲一下;
3.鸡胸肉和胡萝卜也切丁;
4.在鸡丁里放入一勺生粉,一勺料酒,搅拌均匀放置15分钟;
5.热锅冷油,加入胡萝卜丁和土豆丁翻炒2分钟左右;
6.加入一勺黄豆酱;
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7.加入一勺韩式辣椒酱,翻炒几下;
8.加入半碗水,煮开;
9.加入鸡丁,调味,收汁,淋上香油即可出锅。
秘制要点
1.鸡丁用生粉可以更嫩,放料酒是去腥;
2.土豆切丁后用水冲洗,炒的时候就不会粘锅;
3.加入黄豆酱和韩式辣椒酱后要再翻炒几下,最后成品菜味道会更香浓;
4.加入水,煮到最后,汤汁会越来越稠,那是因为土豆主要成分是淀粉,而且鸡丁里也有生粉,所以不用勾芡;
5.黄豆酱含盐量比较高,所以最后基本不用再加盐,出锅前自己调味即可;
6.淋上香油,增香又给菜提色。
秘制银杏酱丁食材搭配小提示
芦笋和银杏能一起吃:芦笋对高血脂,心脏病、高血压、动脉硬化以及癌症都有特殊的效能。银杏含丰富的矿物质和维生素,有润肺定喘的功效。
芦荟和银杏能一起吃:两者同食有润肺定喘的功效
这款的口感就是不会像求肥皮那样Q弹,看材料配比里大量的粳米粉也看得出来
不过这款饼皮我个人是非常喜欢。操作方便快捷,口感还很合我意
如果不是有什么特别要求的话我做麻薯啊什么的都爱配成这种感觉的
如果说做练切那两款是好玩多过于好吃的话,做这类绝对是吃多于玩
练切吧就是个馅包馅的豆沙球,所以玩两个就收手了
虽说如果想要做些变化当然也可以做得很不一样
银杏
面坯:上用粉(蓬莱米粉)30G,糯米粉15G,细砂糖50G,水80ML,黄色食用色素
防粘用:糖浆(细砂糖20G,水40ML),太白粉(土豆淀粉)
馅料:莲蓉馅
银杏的做法
1.细砂糖50G加水80ML搅匀,微波炉叮几十秒取出搅拌一下,完全溶解就好
2.上用粉是一种比上新粉更细的粳米粉,此处我就是用的粘米粉
毕竟不在日本的话原材料方面总归是有所不同的
粘米粉和糯米粉都加到步骤1搅好的糖浆中充分搅匀
3.食用色素几滴用清水稀释开,然后少量多次地加到步骤2的面糊中(稀释是以免加得过多颜色太重,如果不怕加多的话我觉得直接滴色素也行)
4.调至浅黄色~材料表给出的用量是原方的一半量
5.原方全份面团量用600W微波炉叮1分钟+1分钟+2分钟
我做的半份用的800W微波炉用的时间是1分钟+50秒+50秒
这么写的意思就是:叮1分钟,取出搅拌均匀,再叮50秒,拌匀,叮50秒,拌匀
6.细砂糖20G加水40ML用微波炉叮几十秒,搅拌至完全溶解,作为防粘用的糖浆用勺子蘸一下糖浆再拌面团,把面团充分拌匀备用(不用的话就是搅拌起来会粘勺子,我自己感觉是无所谓,后来再做就不用了,懒)
7.拌好的面团表面抹薄薄一层土豆淀粉防粘
8.擀开至大约3mm厚的薄片状
9.用直径大概8cm的圆形切模切出圆片(如果没有切模的话用瓶口或者小碗的碗口也行)
原方标示的份量跟我做的实际量有很大出入
原方1份面团量说做5个,可是我用半份面团就可以切出6-7个==
不知道原方意思是不是只一次擀开,边角就不要了
我第一次擀开是切出4片。边角再揉起来擀开的话可以再切3片
10.取一片圆形饼皮,包入10G莲蓉馅原方是用的白豆沙,我是正好有莲蓉馅就顺便用了,每款都用豆沙吃着也没意思
11.整形,如图示翻折过来
12.中间提起在向左侧或者右侧折叠一下即可
网站小提示
芦荟和银杏能一起吃:两者同食有润肺定喘的功效
芦笋和银杏能一起吃:芦笋对高血脂,心脏病、高血压、动脉硬化以及癌症都有特殊的效能。银杏含丰富的矿物质和维生素,有润肺定喘的功效。
食材明细:
干贝150克,白果(干)150克,鸡蛋清30克,黄酒10克,葱汁5克,姜汁3克,盐3克,味精2克,香油5克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)50克,大葱5克
银杏鲜贝的做法步骤:
1.将干贝用葱姜汁、清水浸泡1小时;
1. 将干贝捞出沥干水,用燥布吸干表面水分,加细盐、味精、半只蛋清、干淀粉拌匀上浆,放在低温处涨1小时;
2. 将白果壳敲碎,除去,放入热油锅炸熟,呈翠绿色,半透明时,捞出,剥去薄衣擦净或洗净待用;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,加猪油,烧至油三成热时,把上浆鲜贝投入划散,至变色,即将白果仁放入炒匀,一起倒出沥油;
5. 原锅留少许油,放葱段煸香,烹黄酒,加鲜汤2匙、细盐、味精,烧沸后下水淀粉勾包芡,再放鲜贝和白果仁,翻炒均匀,淋上麻油增香即成。
小贴士:
鲜贝用葱姜汁水浸泡后,要吸干水分再上浆,要拌上劲,使表面紧裹着一层薄薄的浆衣,并要放在低温处涨足,以保证无腥及滑嫩.炸白果仁时,要用勺与漏勺将其进行磨擦使其皮膜容易脱落。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
准备好所有的食材。苦瓜去瓤切斜片,红椒切菱形片,蒜切末备用。锅中烧开水放入银杏煮上1分钟捞出过凉。
材料:
主料:苦瓜1根,杏仁100g,
辅料:橄榄油适量,芝麻油适量,鸡精适量适量,大蒜适量,
苦瓜银杏的做法步骤:
1. 准备好所有的食材。
2. 苦瓜去瓤切斜片,红椒切菱形片,蒜切末备用。
3. 锅中烧开水放入银杏煮上1分钟捞出过凉。
4. 锅中加点盐放入苦瓜焯烫捞出过凉备用。
5. 把苦瓜和银杏放入碗中加盐,糖,鸡精拌均匀。
6. 炒锅加入橄榄油和香油加热。
7. 放入红椒和蒜末小火炒香关火。
8. 把蒜油倒在苦瓜上拌均匀即好。
食材明细:
鸡腰子500克,白果(鲜)50克,西芹50克,鸡蛋黄糕50克,油菜100克,牛奶30克,植物油25克,料酒10克,胡椒粉2克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)5克,辣椒(红、尖、干)2克,姜2克,大葱5克
银杏鸡肾的做法步骤:
1. 将鸡肾洗净,剞上十字花刀,加姜片、葱段、精盐、料酒、胡椒粉拌匀片腌片刻,下入开水锅氽熟;
2. 银杏(白果)下入开水锅内煮熟;
3. 油菜洗净剖开,下入开水锅内煮熟;
4. 西芹择洗干净切成段;
5. 蛋黄糕切成片;
6. 红辣椒去蒂、籽洗净切成块;
7. 炒锅注油烧热,下入姜片、葱段爆香,倒入鲜奶烧开;
8. 除去葱、姜,放入鸡肾、银杏、西芹、蛋白糕片、红辣椒块、油菜,加入精盐、胡椒粉、味精烧入味,用湿淀粉勾芡即可。
简单制作健康而又美味的宫廷甜点银杏贡糖
小时候的新年,总是伴随着漫天的雪花而来。在梦中听到簌簌的雪落声,醒来便会看到整个银装素裹的世界。
雪,在那个年代,对于我们来说是最好的玩具。打雪仗,堆雪人,只要有雪的地方,就是我们的游乐场。大片大片被白雪覆盖的农场,一群孩子们在上面追打嬉戏,留下深深浅浅,大大小小的脚印
脚印总会被积雪覆盖,直至不见,正如儿时的那些事那些人,在时光的流逝下再也寻不回。在层层记忆包裹中的美好时光,就像包裹在层层糖浆中的芝麻一般,虽然不易发现,却历久弥香
银杏贡糖材料
A盐:2g
水:25g
B水麦芽:250g
C细砂糖:25g
D银杏粉:200g
E熟黑芝麻:50g
银杏贡糖的做法1.将材料A倒入锅中拌匀,加热使盐溶化后,加入B搅拌均匀。
2.将材料C慢慢加入锅中,边搅拌边加热。
3.搅拌加热煮至115℃,呈粘稠状。
4.将材料D铺平在不粘布上,然后将糖浆倒在其上。
5.以折叠的方式将糖与粉折叠拌匀拍平。
6.由左、由两边向中央折叠成三折并在中间撒上材料E做夹层。
7.最后如同卷寿司一样的方式卷起来搓成长条圆切成小块即可。
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芦荟和银杏能一起吃:两者同食有润肺定喘的功效
芦笋和银杏能一起吃:芦笋对高血脂,心脏病、高血压、动脉硬化以及癌症都有特殊的效能。银杏含丰富的矿物质和维生素,有润肺定喘的功效。
银杏的功效与作用
银杏的种仁营养丰富,除含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及白果醇、白果酚、白果酸等多种成分。...[更多]
食材明细:
主料::莴苣一根,银杏60克,
辅料::枸杞适量,姜适量,
配料::油适量,盐适量,
银杏炒莴苣的做法步骤:
1.准备材料。
2.将银杏放入锅中煮熟。
3.莴苣洗净,去皮,切成菱形片。
4.锅里油热,放入姜丝爆香,放入莴苣煸炒。
5.放入煮好的银杏。
6.放入枸杞,盐,鸡精煸匀即可。
7.快手菜
小贴士:
1、银杏一定要煮熟,让毒素挥发。
2、银杏种仁特别是胚和子叶中含少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质,
生食或熟食过量会引起中毒,所以每次吃银杏不易过多。
食材明细:
鸭1000克,白果(鲜)200克,猪油(炼制)50克,胡椒粉2克,黄酒10克,鸡油10克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精2克,花椒2克,淀粉(豌豆)3克
银杏全鸭的做法步骤:
1.将银杏去壳,放入锅内,用沸水煮熟,捞出,去皮膜,切去两头,去心,再用开水焯去苦水,在猪油锅中炸一下,捞出待用。
2.将水盆鸭洗净,剁去头和爪,用食盐、胡椒粉、料酒将鸭身内外拌匀后,放入盆内,加入生姜(切片)、葱(切段)、花椒,上笼蒸1小时取出;拣去生姜、葱、花椒,用刀从背脊处切开,去净全身骨头,铺在碗内,齐碗口修圆,修下的鸭肉切成银杏大小的丁颗,与银杏拌匀,放于鸭脯上,将原汁倒入,加汤,上笼蒸30分钟,至鸭肉熟烂,即翻入盘中。
3.锅内渗清汤,加入余下的料酒、食盐、味精、胡椒粉,用水淀粉5克(淀粉3克加水)勾芡,放鸡油少许,浇于鸭上即成。
用法:佐餐食。
小贴士:
效用:滋阴补肺。适用于阴虚咳嗽、气喘、低热、盗汗等症。健康人食用更能防病强身。肺调养药膳
感谢您阅读“97美食网”的《银杏酱》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银杏专题,希望您能喜欢!