食材明细:
主料: 茄子 一个, 肉末 200克, 韭菜 适量, 洋葱 适量,
辅料: 酱油 两勺, 生姜 两片, 料酒 一勺, 甜面酱 一勺, 生抽 两勺, 淀粉 一勺, 盐 适量,
茄子肉酱的做法步骤:
1.准备备用
2.不泡茄子会发黑
3.倒入生姜爆香后也可以捞出哦
4.倒入葱末翻炒
5.加入适量的调料
6.再倒入洋葱翻炒
7.倒入茄子
8.加入一些水一勺甜面酱
10.快出锅倒入一些水淀粉
11.加入韭菜、葱花也行……翻炒均匀出锅
食材明细:
五花肉160g,蒜一头,香菇10朵,豆瓣酱两勺,酱油一勺,胡椒粉一勺,姜适量,干辣椒适量,耗油一勺
香菇肉酱的做法步骤:
第1步五花肉切丁,蒜,姜切沫鲜香菇的话去根切丁,和肉差不多大小就行。我用的干香菇,泡了半个小时切的
第2步五花肉加料酒,耗油,胡椒粉,老抽腌制20分钟!记得肥瘦肉分开腌制哦锅里放油放一点蒜,姜,下肥肉煸炒出油后放瘦肉炒熟盛出。留下的油不要扔。
第3步锅里在加一倍多的油,放干辣椒,香菇,蒜,姜煸炒,香菇炒熟放豆瓣酱放秘密武器!吼吼吼!炒匀放肉煸炒15分钟。加适量的盐哦!
第4步出锅装瓶!如果不着急吃,可以将炒出的油淹没香菇酱!这样的保质期会很长哦!
小贴士:
我用的180毫升的小瓶,装了两罐!吼吼吼!喜欢吃辣的可以用辣的豆瓣酱!
食材明细:
长茄子2个,里脊肉1小块,蒜3瓣,香葱适量,烤肉酱4勺,盐1茶匙,色拉油5勺,辣椒油1茶匙,花椒油少许,生抽1茶匙,料酒1茶匙
肉酱烤茄子的做法步骤:
第1步备好材料。做这道烤茄子最好是选用长茄子,因为好操作。2:里脊肉切成颗粒,用1勺烤肉酱,1茶匙料酒,腌制10分钟,剩余的烤肉酱加蒜末,盐1茶匙,色拉油5勺,辣椒油1茶匙,花椒油少许,生抽1茶匙混合均匀成为蘸料汁。
第2步茄子切成段,然后再切成2瓣,用手撕平整,刷上一层蘸料汁,(茄子这样处理烤的时候才能全面的烤透。)先入烤箱180度烤10分钟,(目的是为了让茄子的水分烤干些。)取出再刷些蘸料汁。
第3步加入肉粒,再烤15分钟。(表面再次刷少许的蘸料汁,是为了防止烤焦)最后撒些葱花。
第4步成品。
小贴士:
1:做这道烤茄子最好是选用长茄子,因为好操作。2:是在外形上我把它切成一段一段的,然后再切成2瓣,用手撕平整,这样一来烤的时候茄子能全面的烤透。3:是先刷上一层蒜油汁烤个10分钟,让茄子的水分烤干些。4:是肉不必切得太碎,保留些颗粒的话吃起来更爽那。5:是刷茄子的汁和腌肉的里面加入烤肉酱会使口感更好些。6:是蒜的量不必加太多,太多的话会盖住茄子本身的味道。
食材明细:
茄子1根,香葱末,肉馅,味事达酱油,砂糖,油,麻油,生粉,蒜
肉酱浇茄子的做法步骤:
1.茄子洗干净切段浸水半个小时左右后隔水清蒸至软身,蒜切碎。
2.少许油烧热,下蒜粒炸出香味后放入肉末爆炒片刻后加水,适量酱油,少许砂糖焖煮几分钟。
3.少许水加入生粉搅拌均匀倒入肉末勾芡,撒香葱碎和少许麻油翻炒均匀即可。
4.取出蒸软的茄子,倒掉碟内水分,把肉末浇在茄子上或者直接倒入茄子到肉酱内搅拌均匀即可。
食材明细:
味浓咸度低的黄豆酱300克,肉500克,香菇200克,干木耳(泡发切丁20克,胡萝卜150克
自制香菇肉酱的做法步骤:
第1步香菇200克、胡萝卜150克、干木耳20克(泡发切丁)、肉500克、味浓咸度低的黄豆酱300克。锅中加入八角粉、胡椒粉、小茴香粉,油,中火爆香
第2步加入肉丁翻炒香变白。再依次加入胡萝卜、香菇、木耳,翻炒2分钟,加入豆酱炒匀,沸腾后转文火熬制15分钟
食材明细:
牛里脊200g,青椒1个,香菇10朵,小葱适量,姜适量,花椒粉1汤匙,白糖少许,豆瓣酱2汤匙
香菇牛肉酱的做法步骤:
第1步牛里脊、香菇和青椒,分别洗净,切丁;小葱和姜去皮,洗净,切碎末锅内放入少许油,烧热后,放入葱末和姜末爆出香味
第2步把牛肉丁和香菇丁放进去,不断翻炒一直翻炒至牛肉和香菇的汤汁留出(这步很关键)
第3步放入豆瓣酱2汤匙放入花椒粉1汤匙
第4步再放入少许白糖翻炒均匀
第5步放入青椒碎,炒至断生,即可出锅
小贴士:
选用比较嫩的牛里脊肉或是猪肉,翻炒即可让肉烂易嚼;如用其他部位的肉,可适当加点水,煮一下使肉烂炒出肉丁和香菇中的水分,再放入豆瓣酱,便于入味,这样炒出来的面酱味道更香椒碎体味,最后放入断生即可,炒出来的面酱有股青椒的清香呢
食材明细:
香菇适量,肉适量,黄花菜适量,豆瓣酱适量,黄豆酱适量,糖适量,老抽适量,葱适量
肉酱烧香菇的做法步骤:
第1步肉洗净切肉末香菇、黄花菜泡发。
第2步香菇顶部切十字刀。切葱花备用坐锅热油,放腌好的肉末炒至变色,盛出备用
第3步锅留余油,放香菇、黄花菜煸炒放炒好的肉末炒匀后,加豆瓣酱、黄豆酱各一大勺
第4步炒开后老抽,少许水大火煮开后转小火焖3、5分钟,放糖转大火收至汁干
第5步撒上香葱出锅
小贴士:
腌肉调料:料酒、盐、糖、白胡椒粉、生粉、生抽
食材明细:
主料:米线适量,肉酱适量,香菇适量
辅料:浓汤宝适量,葱适量,香油适量,味达美酱油适量,醋适量,老干妈辣椒酱适量
香菇肉酱米线的做法步骤:
1,原材料准备好
2,先炒出香菇肉酱,待用
3,米线提前3小时温水泡好
4,锅里放水烧开,放入浓汤宝适量,放米线煮开一会,放青菜。
5,煮好捞出,放各类调料……开吃
食材明细:
主料:切面500克,瘦肉100克,香菇150克,葱适量,姜适量,蒜适量,食盐少量,淀粉适量
辅料:红椒适量,香菜适量,鲜酱油5汤匙,黄豆酱1汤匙,蚝油1汤匙,香油适量,食用油适量,水适量
香菇肉酱面的做法步骤:
1,香菇剪去根部,放淡盐水里浸泡10分钟。
2,鲜肉清洗干净,切成小肉丁。
3,葱,姜,蒜切成碎末。
4,香菇放开水里焯一下,捞出,沥干水分。
5,焯熟的香菇切成小丁。
6,热锅放入底油,放肉丁煸炒至白色。
7,放入葱,姜,蒜煸香,再放入香菇丁一起煸炒。
8,放入黄豆酱,鲜酱油,蚝油,一点盐煸炒。
9,加入适量水,烧开。
10,调入水淀粉,变成粘稠状态,放香油调味。
11,香菇肉酱就做好了。
12,烧开水,放入切面,煮大约五分钟就可以了,关火,稍等一会再捞出。
13,把煮好的面条过凉水,沥干水分。
14,面条放入碗里,上面浇上香菇肉酱,再撒点红椒和香菜末,香喷喷的香菇肉酱面就做好了!
小贴士:
做好的面条上可以根据个人口味加点青椒,红椒,香菜,蒜末调味。
健康食疗《香菇肉酱茄子煲》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了肉酱茄子专题,希望您能喜欢!