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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,美味最基本的来源就是食材本身。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,想必你对食材了解很多吧?根据你的需要,小编精心整理了香椿滑虾仁,相信你能从本文中找到需要的内容。

春天是个食鲜的季节,地里的野菜,树上的嫩芽,枝头的花蕾,好多都可以搬上餐桌,一年也只有这么几天,能品尝到大自然赐予我们的这些纯天然美味。

香椿,是春天一定要品尝的美味之一,用它炒蛋、滑虾仁、拌豆腐、做成酱等,都是餐桌上不能保留太久的菜肴,所以,别辜负了春天对餐桌的恩宠,要尽情享用这些春之味。

食鲜,春之味【香椿滑虾仁】

原料:虾仁300克、香椿150克

腌料:盐1/3小勺、白胡椒粉1/3小勺、蛋清1大勺、水淀粉1/2大勺

调料:盐适量、水淀粉1/2大勺

香椿滑虾仁的做法

1.虾仁背部开刀,取出纱线,清洗干净,加入腌料拌匀,腌渍20分钟。

2.香椿摘洗干净,放入开水中汆烫一下,捞出沥干水分。

3.将处理好的香椿切成末备用。

4.炒锅烧热倒油,油热后放入虾仁滑熟。

5.倒入香椿末,加入适量盐略炒。

6.最后倒入水淀粉够薄欠即可出锅。

美食小贴士:腌渍虾仁时蛋清不可过多,以免在炒的过程中出现絮状物。

香椿滑虾仁食材搭配小提示

卷心菜和虾仁能一起吃:虾仁具有补肾壮腰、健脑健脾作用,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等人有疗效。卷心菜含少量致甲状腺肿的物质,会干扰甲状腺对碘的利用,所以必须加海产品。

韭菜和虾仁能一起吃:韭菜富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素等,若与虾仁搭配食用,可以治夜盲症、干眼病,还可杀菌驱虫,治便秘。

97msw.Com扩展阅读

黄瓜滑虾仁


食材明细:

主料::黄瓜1根,虾仁200克,

辅料::蛋清适量,玉米淀粉适量,葱适量,姜适量,盐适量,花生油适量,

黄瓜滑虾仁的做法步骤:

1.虾仁去掉虾线。

2.洗净控掉多余的水分。

3.加入蛋清和淀粉抓匀腌渍十分钟。

4.黄瓜切丁,葱姜切末。

5.热锅凉油。

6.小火把虾仁一个一个放入到锅里,炒匀,这样可以保证虾仁的脆嫩口感。

7.盛出虾仁。

8.留底油,下葱姜末炒香。

9.倒入黄瓜丁煸炒,加盐调味。

10.倒入虾仁。

11.快速翻炒均匀。

12.出锅即可。

13.鲜嫩好吃。

小贴士:

1,蛋清抓匀最少腌渍十分钟,这个很重要。

2,热锅凉油就是把锅烧热,倒入油,这样再加入虾仁用小火炒熟。要想虾仁脆嫩不缩缩这是关键的两步。

虾仁滑鸡蛋


食材明细:

主料::虾仁适量,鸡蛋3个,

辅料::胡萝卜一小截,盐4g,牛奶15g,料酒2g,花生油适量,

虾仁滑鸡蛋的做法步骤:

1.打三个鸡蛋。

2.虾仁改刀,切成1厘米长的丁。

3.虾仁切好放入碗中待用。

4.胡萝卜切成丁。

5.胡萝卜下入开水中焯水,焯水前开水里放一点点盐,这样能使胡萝卜颜色靓,胡萝卜捞出过冷水。

6.鸡蛋中加牛奶。

7.加入胡萝卜丁,虾仁丁,料酒,盐,搅打均匀。

8.开火,倒入适量花生油。

9.油温3成热倒入搅打好的蛋液,始终保持中小火。

10.用铲子不断从边缘往中间推,待蛋液凝固即可。

11.装盘ok,家里没有绿叶菜了,就不装饰了!

小贴士:

蛋液在锅中的过程很短暂,也就10几秒,时间稍长,蛋液就老了!

虾仁滑蛋 。


食材明细:

主料::虾仁1袋,鸡蛋2个,

辅料::黄瓜适量,韭菜适量,葱适量,

配料::盐适量,料酒少许,

虾仁滑蛋 。的做法步骤:

1.将成品虾仁解冻后,沥去多余水分放入碗中

2.葱、姜切碎

3.然后把切好的葱、姜加料酒将虾仁腌制片刻

4.黄瓜切成和虾仁差不多大小的丁

5.韭菜切小段

6.鸡蛋磕入碗中搅拌均匀,锅内热油炒成蛋花

7.葱切葱花

8.锅中热油爆香葱花

9.加入腌制过的虾仁翻炒

10.放入黄瓜丁断生

11.放入炒好的鸡蛋炒匀

12.加盐调味,洒入韭菜段翻炒均匀即可

虾仁滑蛋


食材明细:

鸡蛋适量,虾仁适量,小葱适量,姜适量,盐适量,白酒适量

虾仁滑蛋的做法步骤:

第1步虾仁清洗干净,挑去沙线,加入一点白酒腌制。小葱切碎,姜切末。

第2步鸡鸡蛋打散,加入葱姜。加入两大勺水,加入少许盐,搅打均匀;最后将腌制好的虾仁放进去一起搅拌。

第3步锅里放少量油,油热后,加入蛋液。蛋液稍微凝固后,轻轻翻炒,不断翻炒,直至鸡蛋完全成熟;滴两滴香油,即可出锅。

小贴士:

虾仁放一点白酒,可以去除腥味鸡蛋里加入的两大勺水要是冷却的开水,这样炒鸡蛋不腥加水可以让鸡蛋更嫩,不加水小心变成煎蛋饼炒鸡蛋的火候要注意,不能太轻,虾仁可能不熟,太老了口感又不好,掌握在一分钟左右这道炒鸡蛋加少许盐就可以,太多调料会夺走虾仁和鸡蛋的鲜

滑蛋虾仁


食材明细:

虾仁适量,鸡蛋适量,盐适量,玉米淀粉适量,白胡椒粉适量

滑蛋虾仁的做法步骤:

第1步虾仁解冻,沥干水浴盆 ,加盐腌10分钟蛋打散,加盐和白胡椒粉,玉米淀粉搅拌均匀

第2步腌好的虾混合蛋液平底锅放少许油,烧热后倒入蛋液和虾,蛋液开始凝固时将蛋炒散,一凝固马上关火装盘

香椿虾仁面的做法


昨天朋友送了一些香椿(老家门前的香椿树上摘的)今早做了个创意面——香椿虾仁面。嗯,还挺好吃的哒。香椿作为香料没能得到更多的运用和推广,应该是能吃它的时间实在是太短了,没时间好好去体验,也很少有试错的机会。而反季节种植它又不可能,因为它是树,不像生菜、油麦菜之类的蔬菜那么小可以用大棚技术反季节栽种,另外,香椿不易存放也没法冷藏。

材料:

香椿50g,虾仁100克,面100克,鸡蛋一个,生抽、盐、油适量,,

香椿虾仁面的做法的做法步骤:

步骤1,香椿洗净焯水,颜色变绿,捞出投入冷水中

步骤2,面煮熟捞出备用

步骤3,锅中放油,加热至五成

步骤4,放鸡蛋

步骤5,炒散,盛出备用

步骤6,锅中放油,微微热放虾。

步骤7,炒至变色

步骤8,放香椿煸炒

步骤9,放生抽翻炒均匀

步骤10,面条、鸡蛋放入,翻炒均匀,加适量盐即可出锅

步骤11,又美味又营养,开吃吧

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