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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最难忘的菜谱是什么呢?小编花时间专门编辑了香辣脆皮龙利鱼,希望能对你有所帮助,请收藏。

如果要做炸鱼柳或者鱼块,我个人觉得龙利鱼是最合适的选择了。价格便宜,肉质细嫩,腥味很淡,完全没刺,这几种优点加起来,足够吸引人了。

对于不爱吃鱼的人来说,腥味重吐刺麻烦是他们讨厌鱼的两大理由。但是龙利鱼把这两个理由给完全踢一边去了。它几乎没有腥味,洗完鱼之后,即使不用肥皂,单靠清水洗手,就可以洗得很干净。它也完全无刺,吃起来特别细嫩爽滑。

因为它肉质细嫩又没刺,我之前特别喜欢用它煮鱼片粥喝。龙利鱼切薄片用生抽、盐、白胡椒粉和一些葱姜蒜腌一下,粥底煮好之后下鱼片滚熟,然后根据自己的喜好加点青菜就可以了,非常鲜美可口,而且一碗粥里有米有鱼有菜,营养特别丰富。

香辣脆皮龙利鱼:不腥无刺,外脆里嫩

主料:龙利鱼300g

脆皮糊:鸡蛋1个,淀粉100g,清水适量,盐半小勺

辅料:西兰花150g,黄椒1/4个,葱和蒜适量,干辣椒6个,花椒20粒

调料:盐半小勺,现磨黑胡椒适量,椒盐适量

香辣脆皮龙利鱼的做法

1.龙利鱼柳解冻冲洗干净,用厨房用纸吸干水分

2.切成2厘米见方的龙利鱼块

3.加入半小勺盐,磨一些黑胡椒,腌制20分钟

4.西兰花切块洗净

5.沸水中加一点盐,放入西兰花焯烫,捞出过一下凉水,沥干水分备用

6.葱、蒜、干辣椒、花椒备好,黄椒洗净切小块

7.鸡蛋、淀粉、盐半小勺放在一起,加入适量清水调和成比较稠的面糊

8.腌制好的龙利鱼块放入面糊中

9.裹上一层厚面糊,入热油锅炸至金黄色

10.炸好的鱼块沥干油捞出,转更大火,油升温,快速复炸一遍,让脆皮更脆

11.锅内留少许油,放入干辣椒和花椒炒香,然后放入葱和蒜炒出香味

12.放入西兰花和黄椒翻炒至锅底无水分

13.放入炸好的鱼块翻炒

14.撒入适量椒盐调味即可

美食小提示

1.龙利鱼一般是裹着比较厚的冰卖的,解冻之后会感觉水淋淋的,冲洗之后一定要用厨房用纸把水分吸干一些,这样比较好裹糊炸制。

2.喜欢炸出来的鱼块裹的面糊软一些的,可以把淀粉换成普通面粉,炸出来就是香香软软的。

3.鱼块复炸可以让脆皮更脆,也可以用高温逼出多余的油脂,更健康。如果感觉脆皮的硬度足够了,也可以省略复炸。

4.西兰花一定要充分沥干水分再炒,而且炒的时候一定要在水分都炒干以后再下入鱼块,否则会影响鱼块的酥脆。当然喜欢吃稍微软一点的鱼块的同学可以忽略此条小叮咛。

5.最后用盐调味也没有问题,个人觉得撒椒盐更细腻均匀,比用盐调味更好也更香。

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茶香龙利鱼


食材明细:

主料:龙利鱼200g,绿茶茶叶20g

辅料:精盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,葱丝适量,姜丝适量,植物油适量,蒸鱼豉油适量

茶香龙利鱼的做法步骤:

1,绿茶用热水泡开,茶叶捞起,茶水晾凉待用。

2,龙利鱼洗净沥干,切段。

3,加料酒、胡椒粉腌半小时去腥。

4,锅中加清水烧沸,放龙利鱼焯至变色,捞起沥水。

5,放入茶水中浸泡1小时。

6,在碟子铺上泡开的茶叶。

7,依次放上龙利鱼、姜丝、葱丝,淋少许植物油。

8,隔水蒸10分钟。

9,起锅后倒掉汁水。

10,热锅注油,油烧热后浇到龙利鱼上。

11,最后淋上蒸鱼豉油。

小贴士:

如果没有蒸鱼豉油,可在步骤10的油锅中加2勺酱油、1勺茶水、适量白糖烧沸。

DIY香煎龙利鱼


食材明细:

鲜活的龙利鱼1000克,姜丝50克,白糖20克,生抽2勺,盐5克,黄酒20克,香葱50克,蒜米30克

DIY香煎龙利鱼的做法步骤:

第1步1000克鲜活的龙利鱼清洗干净。加入50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、5克盐,码味备用。

第2步烧热锅子,加一勺油,一次放入铺满锅子的鱼,不要重叠,中火煎5分钟。翻一面,再煎3~4分钟。

第3步所有的鱼分别煎好后,根据个人口味洒上甜醋姜丝、泡辣椒。肉质非常细嫩,非常鲜美

小贴士:

新鲜的子姜切成细丝,加糖和米醋泡起来冷藏。吃鱼的时候作为佐餐,味道很清爽

小炒龙利鱼


食材明细:

龙利鱼适量,盐适量,味精适量,口蘑适量,胡萝卜适量,油适量,生粉适量,料酒适量

小炒龙利鱼的做法步骤:

第1步龙利鱼切小块用生粉料酒腌制口蘑和胡萝卜切片备用

第2步锅中倒入油,把腌制的龙利鱼下锅翻炒至七成熟起锅备用

第3步在倒入油把口蘑和胡萝卜一起翻炒老一点嫩一点随看官口味,我喜欢老一点

第4步倒入龙利鱼翻炒,起锅前加入少许盐和鸡精调味成品

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