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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你记忆中最深的食材是什么?下面的内容是小编为大家整理的香芋馅,希望你更多关注本网站更新。

芋头本身除了具有粉糯的口感更有一种特别的香味儿,把芋头蒸熟再打烂做成馅是非常受欢迎的点心馅料。其实自己做馅并不太麻烦,大部分馅料都可以这样炒制,我还用同样的方法炒了栗子馅。炒好的馅料用保鲜袋包好放冰箱冷冻,用时取出来回至常温就可以了,非常方便。

香芋馅

材料:芋头两个(约1000克),糖适量,牛奶或水适量,葵花籽油50克。

香芋馅的做法

1、芋头去皮洗净切成小块;

2、蒸锅注水,放入蒸帘,把芋头块放在蒸帘上,盖上盖,大火烧开,转中火蒸15-20分钟,用筷子可以轻松穿过芋头就可以关火了;

3、将晾凉的芋头放入料理机,倒入适量牛奶或水,将芋头打成泥;

4、不沾锅倒入油,倒入芋头泥和细砂糖,不断翻炒,直到芋头泥水分蒸发完,变得很粘稠,翻拌很费劲儿时关火。晾凉装袋即可。

美食小贴士

1、芋头用料理机打成泥时如果不加液体就很难打,加些水或牛奶就很容易了;加了牛奶炒制以后会有淡淡地奶香味儿;

2、炒馅用不沾锅最好,加点油,馅料就不容易糊也不会粘在锅上;

3、糖量随各人喜好可以多加或少加,我不喜甜所以加的不多。

网站小提示

猪肉和芋头能一起吃:对保健和预防糖尿病有较好的作用

牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。

97msw.cOm延伸阅读

芋泥包(芋泥馅馒头)


食材明细:

主料::芋艿适量,面粉适量,

辅料::安琪酵母适量,牛奶适量,

配料::白砂糖适量,盐一小撮,

芋泥包(芋泥馅馒头)的做法步骤:

1.芋艿洗净(若已去皮可省略)

2.蒸熟,或者高压锅煮熟(约8min)

3.蒸熟的芋艿剥去皮(若已去皮可省略)

4.趁热加入适量白砂糖(糖可以稍微多加一点点,待会儿做馅用的),咱怕胖,就不加猪油了。小芋艿很润,不加猪油口感一样很好,如果不用小芋艿,最好加猪油

5.用勺子把芋艿碾碎,把糖拌匀至完全熔化。糖的量可以根据个人口味添加,芋艿碾碎的程度也可根据个人喜好,如果喜欢细腻的,可以加适量猪油拌匀,过一下筛

6.面粉加入一小撮盐和少许白砂糖(盐可以更加劲道,白砂糖有利于发酵),

7.取酵母适量(我面:酵母大概是100:1)用少许温水化开

8.酵母水倒入面粉中,再倒入水合成面团(也可以加牛奶),面团放在盆里,盖上盖子,放到温暖的地方发酵

9.面团发酵膨大到原体积的两倍左右时,食指沾点面粉,从面团中间插进去,如果留下的坑不会反弹回去,则发酵完成。

10.双手沾满面粉,将发酵好的面取出,揉均匀,让发酵产生的气体排出去。把面团分成若干个小剂子,取一个大的容器,底部铺少量面粉,把小剂子放到容器里,盖上盖子,放到温暖的地方进行二次发酵

11.二次发酵完后的用擀面杖擀成中间厚边缘薄的面皮,在面皮中间放适量芋泥

12.像包包子一样收口,然后倒过来放(收口朝下),就成了芋泥包

13.蒸锅里放适量冷水,蒸屉上铺一块干净的纱布,等蒸锅里的水烧开、蒸汽冒出来的时候,把芋泥包码在蒸屉上,包子之间的距离一定要留够哦,因为蒸的过程中包子还会再膨大

14.蒸10min就可以关火啦,这时候千万不要心急,等冷却5min之后再掀开锅盖,否则白胖的包子会回缩,表面会变皱

15.面和软了,虽然变成了馒头,但是内心还是个包子哦!

小贴士:

1.芋泥馅的糖量依个人口味添加

2.我芋泥馅用的是小芋艿,小芋艿很润,不加猪油口感一样很好,如果不用小芋艿,最好加猪油

3.面里加一小撮盐可以提高韧性,加点白砂糖有利于发酵

4.面可以和得稍微硬一点点,不然做成包子后会趴掉,变成扁扁的

5.用安琪酵母不用担心发酸的问题,因为是纯种的酵母哦

6.蒸包子的时候每个包子之间的距离要留够,因为蒸的过程中包子还会再膨胀哦

7.包子蒸好后要冷却5min再掀开锅盖哦,不然白胖的包子会回缩,表面也会变皱

紫芋蛋黄馅松糕


食材明细:

主料::粳米粉250克,糯米粉250克,香芋250克,咸蛋黄4个,

辅料::白糖50克,牛奶50克,椰粉30克,榛子12个,

紫芋蛋黄馅松糕的做法步骤:

1.把蒸好的芋头和咸蛋黄一起放入搅拌机,加入椰粉和糖

2.所有粉类混合 搅拌器均匀 加糖 手沾湿 用手捏挫粉 就像玩沙子一样 拿起一挫 放在手心挫 搓成粉状 直至所有粉都均匀再用筛子过筛 保证口感细腻 这步很关键 直接影响口感

3.在纸杯盒中放一勺粉 放一勺馅 加一颗榛子 在放粉填满

4.全部装好后 放入蒸锅40分钟

5.哈哈 先吃一口! 里面的馅呐!有木有~^_^

小贴士:

粉一定要挫均匀 要不然不止是口感去水分不足会使蒸出来掉粉

香芋寿司


食材明细:

主料::糯米适量,香芋适量,紫薯适量,

辅料::虾籽酱适量,海苔适量,

配料::精盐适量,食用油适量,生抽适量,调味鲜适量,

香芋寿司的做法步骤:

1.香芋丝,紫薯丝。

2.香芋丝,紫薯丝,放进油锅里加盐炒熟待用。

3.糯米淘冼干净放进锅里蒸熟待用,3、蒸好的米饭加入虾籽酱,调味鲜,生抽调匀。

4.糯米淘冼干净放进锅里蒸熟待用,蒸好的米饭加入虾籽酱,调味鲜,生抽调匀。

5.糯米淘冼干净放进锅里蒸熟待用,蒸好的米饭加入虾籽酱,调味鲜,生抽调匀。

6.备好海苔菜。

7.备好的海苔菜平铺,码上拌好的米饭铺平。再在米饭上平铺炒好的香芋紫薯丝。

8.用寿司垫卷成寿司。

9.卷好的寿司。

10.切块装盘即成。

香芋红豆


食材明细:

主料::香芋适量,红小豆适量,核桃适量,草莓适量,

辅料::酸奶适量,

香芋红豆的做法步骤:

1.香芋去皮蒸熟。

2.压成泥。

3.红小豆提前浸泡24小时,蒸熟后备用。

4.取一块香芋泥捏成窝窝。

5.放入红小豆。

6.团成球。

7.切两片草莓做领花,团一个小些的香芋球,用切开的红小豆做眼睛,草莓片做长鼻子。

8.切小半粒草莓做帽子。

9.用几粒红小豆做扣子。

10.用两粒核桃做手。

11.倒些酸奶装饰,洒些草莓蒂、红小豆。

12.成品。

香芋南瓜


食材明细:

主料::南瓜一个,

辅料::芋头一个,

配料::盐适量,

香芋南瓜的做法步骤:

1.芋头去皮。

2.切成较小的块。

3.南瓜去皮。

4.切成较大的块。

5.炒锅下油,待油热的时候下香芋略煎。

6.煎至香芋块两面略变色。

7.下南瓜块。

8.南瓜和芋头翻炒匀后加齐瓜面的水。

9.煮至芋头软烂后加盐调味。

小贴士:

1.南瓜比芋头容易熟,所以芋头要先煎一下。

2.不喜欢喝汤的,可以适当减少水量。

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