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食材是组成各种美食的基本原料的统称,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国美食文化很重视食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,我们的小编特意搜集并整理了简单版珊瑚鱼,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

把青鱼做成这种口味也是很不错的一种选择,吃起来的口感就像松鼠鳜鱼一样。有一点小刺也被炸的酥酥的,完全不用担心鱼刺卡喉。

青鱼做出鳜鱼味道珊瑚鱼

原料:青鱼半条【约800克】,葱姜,料酒,番茄酱,白醋或果醋,糖,盐,淀粉,吉士粉适量。

珊瑚鱼的做法

1、半边青鱼去除腹刺和脊骨,顺着鱼身用刀拉出1厘米宽的长片,不要切断,让其在鱼皮处相连。然后斜刀片出一根根的细长条,同样不要切断,让其在鱼皮处相连。用手拉起鱼皮,可以看到一根根的鱼条垂落下来。

2、漂洗去血水后,放入碗中加一小勺料酒和葱姜浸泡一会去腥。

3、沥干水分,放入淀粉和吉士粉混合的粉中扑粉,入油锅中火炸熟,改大火复炸一下捞出。锅上火,放入少许油,加入清汤,番茄酱,糖,盐,果醋调好酱汁,加芡粉勾芡,加少许热油搅匀,浇在鱼身上。

网站小提示

青鱼和银耳能一起吃:保证食者正常营养,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养

李子和青鱼不能一起吃:青鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。其性味甘平,功能益气化湿,养胃醒脾;而李子多酸温多汁,助湿生热,所以,食青鱼后,不宜多食李子。

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珊瑚鱼丁


食材明细:

净草鱼肉150克,海蜇头250克,精盐5克,味精2克,绍酒13克,白糖3克,葱段20克,鸡蛋清1个,湿淀粉25克,熟猪油500克。

珊瑚鱼丁的做法步骤:

海蜇头除尽杂质,反复漂洗后切成4厘米见方的块,草鱼肉切成1.5厘米见方的丁,用绍酒、精盐和鸡蛋清搅上劲,再加入湿淀粉搅匀。然后用绍酒、盐、白糖、味精、清汤、湿淀粉调成芡汁备用。将炒锅置旺火上,添水烧沸,众入海蜇头,沥去水。然后起锅搭油,划出鱼丁,呈白色时捞出沥油,炒锅留底油,回置火上,投入葱段煸出香味,烹入调好的芡汁,迅即倒入海蜇头块、鱼丁同炒,最后淋明油即可。

简单版水煮鱼


这是从我学做饭以来,整的最大的1条鱼,买鱼时光想着吃饭人多,小了怕不够吃,买回来分割时可把我给累惨了。

水煮鱼

主料:草鱼1条4斤半,买的有点太大了、2.5斤左右的最好,水煮鱼袋装调料1包、色拉油、黄豆芽1斤、西芹1棵、料酒、姜片、花椒、辣椒、香菜段

简单版水煮鱼的做法

1、在卖鱼那里让他们给杀好了

2、将鱼冲洗干净,鱼头从中间剁开分成两半,从鱼的中间片开,斜着片成大片,鱼骨头剁成大段装入盆中,将水煮鱼的调料包打开,A包调料倒入用筷子拌匀腌渍。

3、黄豆芽清水冲1下1下,用开水焯到8成熟.

4、西芹、香菜分别摘去黄叶,去掉老根、筋络,清洗干净,切成段备用。也用开水焯到8成熟备用,焯烫好的蔬菜放在1个大的容器里,我家用的大号不锈钢盆。

5、做1大锅开水,倒入B料包,倒入料酒,姜片、将鱼头鱼骨入锅稍煮1会,再将鱼片1片1片也放到水滚开的汤中,然后将锅中焯烫好的鱼头、鱼骨、及鱼片全部捞到蔬菜上面,再将锅中的汤汁煮开,撇去浮沫,把煮鱼的汤也适量的倒些进大容器中。

6、将C料包倒在鱼片上面。

7、将大约1小碗色拉油倒入炒菜锅中加热,然后浇在C料上面,撒上香菜段,完成、开动吧!

【茄汁珊瑚鱼】


食材明细:

主料::草鱼半条,

辅料::生姜数片,香葱2根,干淀粉3汤勺,吉士粉1汤勺,

配料::亨氏番茄酱5汤勺,白糖1汤勺,果醋1汤勺,水淀粉少许,料酒1汤勺,盐少许,

【茄汁珊瑚鱼】的做法步骤:

1.准备半边草鱼肉,去掉腹部的大刺。

2.从中间一分为二。(如果有足够长的盘子,也可以不用分)

3.取一块鱼肉,以长度切直刀,每条大约5毫米厚度,留着鱼皮不要切断。

4.接着从一头开始,如图斜刀切片,切的时候用左手把鱼肉稍微聚拢,切起来更方便,同样切到鱼皮为止,不要切断。

5.依次切到头。

6.切好的鱼肉如图,鱼皮相连,粗细均匀。

7.两片都切好以后放入盆中,加入拍碎的姜片和香葱,调入料酒、盐,轻轻拌匀腌制片刻,去腥入底味。

8.腌制好的鱼,均匀的扑上混合好的干淀粉和吉士粉,扑好后抖落掉多余的粉。

9.锅中加入适量油,中火炸熟鱼肉,再用大火复炸一遍,至外酥里嫩,捞出沥干油份。

10.在腌制鱼的时候准备好亨氏番茄酱。

11.调入白糖和醋搅拌均匀。

12.锅中加入少许油,倒入番茄酱炒至出大泡,再调入少许水淀粉勾芡。(可在出锅前加入少许明油,这样酱汁会更加油亮)

13.把茄汁均匀的淋在鱼块上,稍做装饰即可。

小贴士:

诗心片语:

1:在切鱼的时候留着鱼皮相连,不要切断,否则鱼肉就散了。

2:切好的鱼要腌制去腥、入底味。

3:炸鱼的时候先用中火炸熟,再用大火炸至外酥里嫩。

4:番茄酱的量根据鱼的多少而酌情增减,白糖和醋的量依据自己的口味进行调整,调好后可先尝试一下。

简单版金枪鱼饭团


饭团子!神奇的转起来吧~最近不知道为啥,特然想吃饭团子所以连着做了好几次~一直吃到某只喊着短期内再也不吃了。。。

我真是极端啊~哈哈~

饭团子好吃,做起来好玩~多开心的一个事情呢~而且携带方便,出去玩什么的,提前做好一大盒子,连饭带肉都齐活了~

而且加了醋和盐的饭不会那么容易变质,吃起来完全放心啊~

金枪鱼饭团

材料:大米300g,市售寿司醋调味液50ml,泉水金枪鱼罐头100g,沙拉酱2大勺,茶泡饭调料包2包,海苔适量

金枪鱼饭团的做法

1,大米:水=300:380焖饭,焖好的饭放到木头盆里

2,焖好饭趁热加入调味醋混合,一边混合一边扇凉,半热的状态加入茶泡饭调料包

3,金枪鱼+麻油奶子混合好,用来做饭团内馅儿

4,取大概40-50g米饭,用手按实,按成一个圆饼,加入一勺金枪鱼馅儿,再取30-40g饭,按成圆饼盖上去,用双手攥紧

5,一边攥紧饭团,一边旋转,一直到感觉不到饭会松开,然后把手4指并拢大拇指分开,把饭团整理成三角型

6,切一块海苔,包上饭团的一部分就好了~

抓饭团一定要趁热,不然冷了的饭就不容易黏在一起了~

如果觉得饭很粘手,那就在手上沾点醋水~这样就不粘了~

亲们不要去尝试自己调盐醋水啦~又麻烦又容易失败~还是买了现成的用比较省事啊~捏哈哈

简单版煲仔饭


塔吉锅来家后,我做了很多菜,双休的中午还用它做了煲仔饭。

看看那美美的饭饭,实在是觉得这个饭做的太轻松省力了,快速的15分钟,一家3口的饭和菜就一锅搞定了。

煲仔饭

材料:荷兰豆适量,西兰花半个,长粒香米一碗,鸡蛋一个,酱肉一小块,香肠2根。

煲仔饭的做法

1,香米洗干净,预先浸泡1个小时左右,荷兰豆撕去老筋,西兰花切小朵,酱肉和香切薄片,再用2勺生抽一勺耗油,和少量的白糖调一碗汁待用。

2,塔吉锅底擦上一点油,放进浸泡好的香米,再加入水,米和水的比例为1:1.5,盖上盖子中火开煮。

3,差不多6-7分钟,大米就被煮沸腾了,然后转中小火继续煮2-3分钟,直到米饭变成粘稠状,放进香肠片和酱肉片,中间再打进一个鸡蛋,继续焖煮3-4分钟。

4,煮饭的时候,西兰花和荷兰豆滚水中焯水,记得在焯水的水里加点盐和油,能让焯好的菜变得更加油亮碧绿!

5,等到米饭煮出吱吱的声音时,说明米饭已经好了,关火再焖1-2分钟,然后加进焯好水的蔬菜,淋上碗里的调料汁就OK拉!

看看那美美的一锅饭,真的只需要15分钟呢,以后双休日的午餐我们就可以靠它来完成了,方便吧!

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西兰花和洋菇能一起吃:两者同食可滋补元气,润肺、化痰,改善食欲不振等状况

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

珊瑚黄瓜


食材明细:

黄瓜,橘子罐头,香油,葱,姜,蒜,醋,白糖,盐,红辣椒。

珊瑚黄瓜的做法步骤:

1、将黄瓜去心切成条,加盐腌十分钟;

2、葱姜红辣椒切丝,蒜切片用热香油切开;

3、腌好的黄瓜挤出一部分水分,加醋、白糖拌匀,最后再加上葱姜红辣椒丝蒜片炸好的油,再腌十分钟即可装盘,加橘子罐头点缀。

相信《简单版珊瑚鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了双色珊瑚鱼专题,希望您能喜欢!