好的美食离不开好的食材，食材的好坏决定了美食的成败。中国美食文化很重视食材，想必你对食材很感兴趣吧？下面是小编为大家整理的“牛排煎蛋三明治”，供您参考，并请收藏本页！
亚麻籽油是由亚麻籽制取而成，冷榨亚麻籽油含有丰富的－亚麻酸，亚麻酸有抗肿瘤、抗血栓、降血脂、营养脑细胞、延缓衰老、抗氧化、调节植物神经等作用。
告别黄油、牛奶、鸡蛋，我们这做一款非常健康营养的素食面包，而加入罗勒，更是大大添加了面包的风味，使这款面包越嚼越香，味道独特。
一键式亚麻籽油罗勒面包
份量：500克面包
配料：高筋面粉250克、盐4克、干酵母4克、糖10克、干罗勒2克、亚麻籽油20克、水160克
一键式亚麻籽油罗勒面包的做法
1.先在内胆中加入水和亚麻籽油。
2.加入糖、盐、干罗勒。
3.加入高筋面包，最上面放入干酵母。
4.然后把内胆放入面包机中，固定好，选择面板上的面包模式06快速面包。
然后面包机会自动工作，心细的可以设置一下克数和烧色，我为了测试效果，什么也没有设置，就是简单的一键式。高筋面粉可以选择随机赠送的那包，看柏翠多贴心，面粉都帮忙准备好了。
揉面5分钟后，看看四壁多干净，直接上图证明效果，这黄金不沾内胆效果就是好呢！
唯一不太满意的，就是面包的个子不算高，不过这跟面粉量有关，如果想使成品显得高一些，建议做750克或900克的面包。
下面，我们来做一款早餐三明治，让面包变得更好吃！
其实做三明治非常简单，不同的花样，简单的装饰，多种的搭配就能做出营养丰盛、外形靓丽的三明治。各种蔬菜、水果、零食都是很好的搭配选择。
牛排煎蛋三明治
配料：切片面包1片、牛排100克、鸡蛋1个、小香肠5克、苦菊5克、胡萝卜2克、沙拉酱适量、沙拉汁适量、黑胡椒颗粒适量、油适量、盐适量
牛排煎蛋三明治的做法
1.锅底抹一点点油，打入鸡蛋，鸡蛋表面撒一点盐，浇点开水，盖上锅盖焖2分钟。
2.锅里倒入油，放入现成的牛排煎熟，最后挤上自带的酱料。然后将小香肠也煎熟。
3.将面包、鸡蛋、香肠摆在盘中。
4.面包上面挤上一层沙拉酱，摆上撕成段状的苦菊，将切成块的牛排摆上，最后再浇一层沙拉汁。鸡蛋上洒黑胡椒颗粒和胡萝卜丝。
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鸡蛋牛排三明治
食材明细：
主料：：吐司面包3片，牛排135克，鸡蛋1只，生菜45克，
辅料：：沙拉酱适量，
鸡蛋牛排三明治的做法步骤：
1.食材：吐司面包3片、牛排（已腌制）、鸡蛋、生菜（已清洗）、沙拉酱
2.取平底锅置火上倒油烧热，打入鸡蛋煎熟，盛出待用。
3.随后，下入已腌制过的牛排两面煎熟。
4.接着，取1片吐司面包放在盘中。
5.合入生菜和煎好的牛排、挤上适量的沙拉酱。
6.然后，再搁上1片吐司面包。
7.合入生菜和煎好的鸡蛋、挤上适量的沙拉酱。
8.最后，合上1片吐司面包，就可以吃吃喽。。。
煎蛋三明治(2)
食材明细：
主料：：高筋面粉200g，全麦面粉50g，低筋面粉50g，鸡蛋1个，黄瓜1根，香肠80g，芝士片1片，熟芝麻16g，
辅料：：黄油15g，沙拉汁10ml，酵母3g，食盐1g，白糖30g，植物油3ml，
煎蛋三明治的做法步骤：
1.全麦面粉、高粉和低粉放入面包桶中。
2.放入熟芝麻。
3.对角线放盐和白糖，中间放入酵母。
4.根据面粉的吸水性，适量的加入清水，开始第一次和面程序。
5.第一次程序结束后，放入室温软化的黄油。
6.开始第二次和面程序。
7.程序结束后，可以拉扯出较韧的薄膜即可。
8.室温进行一发。
9.发好的面团拿出来排气。
10.分成四份，松弛15分钟左右。
11.拿一份面团，擀开，从上至下卷起来。
12.放入吐司盒中。
13. 做好所有的。
14.烤箱中放一碗热水，进行二发。
15.发至7~8分满的时候，加盖吐司盖。
16.预热烤箱，上下火+热风对流220度45分钟左右。烤好以后倒扣放凉即可。
17.锅中倒油，将鸡蛋和香肠煎一下。
18.吐司、黄瓜切片，准备好芝士片。
19.底部铺一层保鲜膜，放吐司片、芝士片、黄瓜片。
20.盖一层吐司片、香肠。
21.放好煎蛋，浇点儿沙拉汁，最后盖一层吐司片。
22.对半切开~
23.丰盛营养的早餐~
24.O(∩_∩)O哈哈~
25. 开吃啦~
小贴士：
1.烤箱设置仅供参考。
2.沙拉汁的口味大家可以根据自己的喜好挑选。
小猪煎蛋三明治
云食谱一键吐司非常方便简单，但是一定要先把食材准备好、
简单的食材，稍加变化就可以做出深受小朋友喜欢的食物。这款煎蛋三明治是以小猪的形式做的，很可爱。呵呵，，有点不太像，但是唬弄小朋友还是可以滴，，，再配上一杯果汁，美味的早餐就ok了。
小猪煎蛋三明治
材料；吐司1片、鸡蛋一个、奶酪1片
辅料；盐2颗、巧克力豆
小猪煎蛋三明治的做法
1、准备好所用食材。
2、鸡蛋加入一点盐打散。
3、吐司中间，扣出小猪的形状。
4、煎锅刷上油，放入吐司片。
5、再将蛋液倒入吐司中间的位置，小火煎制，蛋液凝固。
6、将奶酪片，剪成小猪耳头和嘴的形态，放在煎蛋上装饰即可。
美食小提示
煎蛋过程一定要小火煎制，
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
青椒煎蛋奶酪三明治
食材明细：
主料：：吐司2片，鸡蛋1个，青椒1个，奶酪片1片，
辅料：：盐少许，食用油少许，
青椒煎蛋奶酪三明治的做法步骤：
1.青椒鸡蛋放碗里，加少许盐搅拌均匀
2.锅中放少许油，把青椒鸡蛋煎熟
3.吐司切成方形
4.在一片吐司上铺上奶酪片
5.再把炒好的鸡蛋铺上
6.压上另一片吐司，三明治锅烧热，放入煎。要把锅具压紧煎，这样三明治会很一体，不会散。
7.直接把锅翻面，煎至两面金黄
8.切块摆盘，再配上一点西红柿，味道也搭，营养也更全面
小贴士：
我用的三明治专用锅具，没有的话直接平底锅煎就行
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