金枪鱼芹菜三明治

食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人历来对食材非常讲究，你对食材感兴趣吗？以下为小编为你收集整理的金枪鱼芹菜三明治，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

用口感柔和的金枪鱼与味道浓郁的咖喱粉结合，再搭配上爽口的芹菜

混搭的材料，新奇的组合，给你一份独特口感的三明治

金枪鱼芹菜三明治

材料：切片吐司四片、带叶芹菜适量、盐少许、金枪鱼罐头一小罐、咖哩粉小半勺、色拉酱一大勺

金枪鱼芹菜三明治的做法

1、配备材料

2、去掉芹菜的根和筋，切成细段状；叶子切碎。

3、芹菜茎用少许盐腌制十分钟，用冷开水清洗干净

4、将金枪鱼肉滤油放在小碗里，放入咖哩粉和色拉酱拌匀

5、再加入芹菜茎、叶子

6、一起充分拌匀

7、面包去边

8、在两片面包片上抹上馅料，然后和另外两片面包片分别夹紧

9、切成你想要的形状

10、摆盘上桌

如需外带，可用烘焙纸进行包装带出

美观又卫生

网站小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

97msw.cOm延伸阅读

【山西】金枪鱼三明治

食材明细：

主料：：白菜6g，荷兰豆6g，圣女果3g，面包1个，

辅料：：沙拉酱6g，

【山西】金枪鱼三明治的做法步骤：

1.将白菜和荷兰豆煮熟，捞出沥水。

2.将圣女果切片。

3.打开金枪鱼罐头，捞出鱼肉沥干。

4.面包从中间切开，但不要切断。

5.夹入荷兰豆。

6.挤上沙拉酱，铺一层金枪鱼肉。

7.摆上圣女果。

8.最上面再摆一层金枪鱼肉。

9.最后，表面再挤些沙拉酱，搭配咖啡、水果，就是很好的早餐。

小贴士：

做为夹馅的原料，要将水分弄干些，这样夹进去不会把面包弄湿。

金枪鱼奶酪三明治

食材明细：

主料：：土司片四片，金枪鱼罐头100g，千岛酱一勺，鸡蛋1枚，苹果1/4个，

辅料：：黄瓜1/4个，

金枪鱼奶酪三明治的做法步骤：

1.土司切去四边。

2.金枪鱼沥干水分后加入一勺千岛酱拌匀。

3.鸡蛋打散，摊成鸡蛋饼，切成土司大小。

4.最后，按照土司，奶酪片，黄瓜片，鸡蛋饼，金枪鱼，苹果片，土司的顺序摆好，按个人喜好切成小块，即可。

5.苹果洗净去皮，切成薄片；黄瓜洗净，斜切成薄片。

小贴士：

三明治的材料可依据个人口味适当加减。

个人建议，如家中备有杏仁片的话，加至其中，口味更加。

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