食材明细:
主料::婆婆丁100g,莴笋1块,胡萝卜1块,白玉菇10个,
辅料::盐0.5勺,香油1勺,
凉拌婆婆丁(蒲公英)的做法步骤:
1.将婆婆丁去根!
2.用水焯莴笋丝和婆婆丁
3.最后将各种准备好的丝拌匀!摆盘
食材明细:
主料::蒲公英适量,
辅料::猪肉馅适量,
配料::葵花油适量,葱姜适量,橄榄油适量,生抽适量,鸡精适量,
春季养生野味婆婆丁饺子的做法步骤:
1.野生的蒲公英 采摘之后洗净 焯水切碎 待用
2.加入葵花油 生抽 橄榄油 香油 精盐 十三香 鸡精 葱姜末 适量拌匀
3.蒲公英又名婆婆丁 可以利尿 去火 消炎等多种功效 老少皆宜 春季容易上火,在长假来临之际可以在踏青之余采些回家,还可为家人做些野味美食何乐而不为呢?
小贴士:
焯水不一时间太长 可以加入少许盐 这样可以保持菜叶的鲜嫩绿
食材明细:
主料::面粉250克,酵母2.5克,泡打粉2.5克,糖2.5克,温水200克,
辅料::西葫芦适量,鸡蛋适量,盐适量,蚝油适量,十三香适量,葱花适量,油适量,虾皮适量,
素馅发面饼的做法步骤:
1.成品!
2.面团和好,抹一层植物油,密封静止醒发30分钟!
3.西葫芦用盐腌渍,攥出多余水分,鸡蛋煎熟,加入适量盐,虾皮(洗干净控干水分)十三香,耗油,葱花,搅拌好!
4.案板抹油,手也要抹油,下等量剂子!
5.取适量饼坯,用手轻轻按压圆坯,打入适量馅料,包好!
6.锅里适量油,中小火烙制,用手轻轻按压圆饼坯!
7.翻面!
8.两面金黄,熟了,出锅!
9.成品!
10.成品!
11.成品!
食材明细:
主料::高筋粉200g,鸭蛋2个,香椿150g,
辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,胡椒粉适量,味极鲜酱油少许,葱适量,
烫面香椿鸭蛋馅煎饺的做法步骤:
1.高筋粉加入适量的开水汤面,揉成面团,盖上保鲜膜饧着。
2.鸭蛋打散,加入几滴白酒搅拌均匀(什么白酒都可以),炒锅加入适量的油,略多一点,拌馅时不再另加油了。油开加入打散的鸭蛋迅速搅拌成小碎块,出锅备用。
3.香椿摘洗干净,焯水后冷水冲洗,控净水分切碎,葱去皮洗净切碎。
4.所有食材倒入盆中,加入盐、五香粉、胡椒粉、少许味极鲜酱油调味拌匀。
5.饧好的面均匀的分成若干份,根据自己的喜好,可以包大一点的煎饺,馅大皮薄才好吃。
6.平底锅薄薄的刷上油,小火两面煎熟即可。
7.出锅。
小贴士:
1、烫面后的煎饺口感柔软,晾凉也不硬,即便凉吃也是一样的美味。
2、香椿一定要焯烫后再食用,可以消除硝酸盐和亚硝酸盐。
3、煎鸭蛋时要加几滴白酒去腥,而且提味。换成料酒效果就不好啦!味极鲜酱油少许调味,加多了颜色不好看。
食材明细:
主料::面粉300克,水150克,干酵母4克,
辅料::猪肉适量,婆婆丁适量,姜适量,葱适量,
配料::老抽适量,花生油适量,盐适量,料酒适量,香油适量,
【春天的故事】婆婆丁大蒸包的做法步骤:
1.酵母温水融化,倒入面粉中,和成面团,发酵至两倍大
2.将婆婆丁嫩茎叶洗净,稍攥、剁碎
3.猪肉剁馅,葱姜剁碎
4.将婆婆丁和肉馅混合,加入老抽、花生油、盐、料酒、香油,拌匀
5.将发好的面揉成长条
6.用刀切成剂子,压扁
7.将剂子擀成圆形,包入肉馅
8.包成包子,捏紧收口
9.将包子放入蒸笼,盖锅盖,醒20分钟。大火蒸二十分钟即可
食材明细:
主料::发面500g,葡萄干2匙,枸杞一匙,核桃4个,芝麻一匙,红枣10枚,
辅料::红糖2匙,
五馅红糖发面饼的做法步骤:
1.红枣洗净,切碎丁
2.核桃仁拍碎
3.红枣碎,葡萄干洗净,核桃仁碎,枸杞加2匙红糖
4.加白芝麻,一匙干面搅匀成馅
5.一块发好的面
6.揪成鹅蛋大小的剂子,按扁
7.擀成直径约15厘米的原片,加2匙馅料
8.包成包子状
9.用手掌按扁
10.上锅烙制,俩面金黄,面鼓起即好
11.成品,香甜绵软
南瓜黑木耳鸡蛋馅
馅料做法:
1、准备200克南瓜,鸡蛋3个,黑木耳4朵;
2、南瓜削皮、去瓢,清洗后,先切成片,再切成丝(我的刀工太了得,把丝切成条了呀);
3、南瓜丝装进大碗,加入2小勺盐,用手抓匀,腌渍20分钟,南瓜丝经过腌渍会变软、出水;
4、黑木耳用冷水泡发,捞起,撒进一勺生粉,抓匀,用水冲洗干净(生粉可以轻松把粘附在木耳上面的杂质带走),把木耳撕碎;
5、挤干水分的南瓜丝、撕碎的黑木耳放进大碗,倒进5ml玉米油,拌匀;
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6、鸡蛋磕进碗里,加入适量挤出来的南瓜水,搅拌均匀后,倒进烧热的乐扣乐扣酷菲偲维他命平底锅中;
7、炒熟,用木铲弄碎;
8、把炒熟弄碎的鸡蛋加入南瓜、黑木耳中,加少许盐和鸡精,拌匀成为馅料;
做馅饼
1、200克面粉+110ml清水+5ml白糖+5ml酵母揉成面团,加人5ml玉米油揉至光滑;盖上保鲜膜发酵30分钟,取出,按压排气,搓成长条;
2、把面团分成10份;
3、取一份面团,压扁,用擀面杖擀成四周薄中间厚的圆面皮;
4、取一勺子馅料放进去;
5、像做包子那样把馅料包起来;
6、依次把全部面团包上馅料;
7、稍为压扁,其中一面中间抹点水,粘上黑芝麻;
8、乐扣乐扣酷菲偲维他命平底锅刷一层薄油,小火烧热,把面饼有芝麻一面向下,排进锅里,面饼之间要留有空隙,小火煎;
9、看着馅饼慢慢鼓起来,煎至金黄后翻面,同样继续用小火煎;
10、两面煎至金黄以后,再分别再翻面2次,煎至外皮硬脆;
11、盛起后放在吸油纸上吸下油;
12、趁热享用哦,外皮脆脆的很好吃。
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南瓜黑木耳鸡蛋馅发面食材搭配小提示
油菜和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。
油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。
食材明细:
主料::白菜适量,
辅料::醋适量,白糖适量,葱适量,姜适量,淀粉水适量,盐适量,
《醋溜白菜》-------婆婆版的做法步骤:
1.原料图
2.准备材料:白菜斜刀片成片(容易入味),葱姜切末
3.热锅凉油,爆香葱姜末
4.放进白菜煸炒
5.放一点盐
6.放醋大约两大勺
7.放一勺白糖,翻炒均匀
8.放入调好的淀粉水,翻炒均匀
9.淋香油味精即可出锅
小贴士:
@ 白菜最好别吊水,要炒熟,营养会更好
食材明细:
主料::雪里红适量,猪肉适量,
辅料::辣椒适量,
配料::蒜适量,盐适量,味精适量,
超级最爱-婆婆菜的做法步骤:
1.腌制过的雪菜从冷冻柜取出。
2.放锅人用沸水煮1分钟捞出沥干水分切碎。
3.辣椒、大蒜切碎,猪肉肥瘦分开切碎。
4.猪瘦肉用盐、油腌一下。
5.、锅烧热放盐、猪肥肉煸干。
6.入瘦肉翻炒七成熟。
7.倒入雪菜、辣椒。
8.大蒜、味精翻炒2分钟出锅。
食材明细:
主料::鱿鱼500克,五花肉300克,韭菜300克,面粉600克,
辅料::盐3克,生抽20克,料酒5克,香油5克,胡椒粉1克,白糖5克,
烫面三鲜馅小包子(鱿鱼版)的做法步骤:
1.五花肉剁成肉馅和鱿鱼剁成的细丁放在一起
2.加入盐、白糖、料酒、生抽、香油、胡椒粉
3.顺着一个方向搅拌均匀
4.韭菜切丁放入馅料中拌匀
5.面粉里加入一克盐
6.用开水烫成雪花状
7.等不烫手了和成面团
8.准备好蒸锅、盖帘上刷一层薄薄的食用油这样就不会粘低
9.醒好的面团分成20克左右的小面团、擀成面皮包成包子、均匀的放入蒸锅内、大火蒸15分钟就好了!
10.开吃吧、很香哒!
小贴士:
五花肉可以选瘦一点的、我这个是农村笨猪肉所以有点肥!不知道为什么传不了那么多步骤所以删了几个、大家谅解一下!
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