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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材的好坏决定了美食的成败。食材的发展推动着美食文化的发展,你是食材达人吗?你也许需要"水煮酸菜鱼"这样的内容,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

主料::草鱼1条,香菜碎少许,辣椒尖5个,酸菜适量,葱花适量,

辅料::花椒粉一小勺,花椒油一小勺,盐适量,鱼露几滴,麻辣水煮鱼调料150g,

水煮酸菜鱼的做法步骤:

1.将草鱼片成薄片,鱼骨切段

2.加入盐、鱼露、自磨花椒粉、花椒油腌至入味

3.酸菜洗净切碎,辣椒切碎

4.倒入油锅爆香

5.加入150g麻辣水煮鱼调料

6.翻炒出香味

7.加适量清水

8.煮至沸腾

9.先下鱼头、鱼骨、鱼尾煮熟,再下入鱼片煮熟即可关火

10.出锅前撒上香菜碎、葱花装饰下

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汤鲜味浓水煮酸菜鱼


食材明细:

草鱼1条,酸菜1袋(酸菜鱼专用)适量,鸡蛋1只,醪糟汁适量,生姜适量,蒜瓣适量,大葱适量,香葱适量,香菜适量,花椒粒适量,干红椒段适量,料酒适量,胡椒粉适量,糖适量,盐适量

汤鲜味浓水煮酸菜鱼的做法步骤:

第1步草鱼斩杀清洗干净,将整鱼分解:将草鱼厚身部分的鱼肉,斜刀片成大片(不要太薄,0.5CM左右厚度为好);剔出鱼头、鱼尾及鱼排等作为制汤材料。生姜洗净切片,大葱斜切成段,蒜瓣去皮,香菜及小葱洗净切段备用。将鱼肉片及鱼头鱼尾等制汤材料,加入部分姜片、料酒、鸡蛋,胡椒粉稍微抓腌均匀,淋1小勺油稍加搅匀静置约10分钟备用。炒锅烧热注油,将花椒、干红椒段中小火炸香捞出,控油备用;下姜片、蒜粒煸香,将酸菜倒入锅中一同煸炒至香味溢出,加入适量清水,加入醪糟汁煮开锅。

第2步将鱼头鱼尾等制汤材料倒入锅中熬煮出香味,试下味,酌情添加糖、盐(酸菜有盐味酌情加盐),将腌制鱼片倒入锅中,旺火氽烫至变色断生,起锅,连汤带鱼片倒入保温砂锅内。将炸香的花椒粒、干红椒段铺在鱼片上,撒上切段的葱花,香菜,烧滚1大勺油浇淋其上,香喷喷滴酸菜鱼便可上桌了。

小贴士:

做好酸菜鱼,首选四川老酸菜。用做酸菜鱼的酸菜,学名笋壳青菜,属十字花科两年生叶用芥菜,四川产的芥菜,叶梗肥厚,菜帮子特别厚实,腌渍出的味道与别地酸菜的味道是不太相同的,前期会比较苦涩,烹饪之前“炒制”的环节不可少,炒一炒可以将其特有的香味激发出来,口感尤为爽脆。

水煮酸菜鱼片


食材明细:

主料::草鱼1300g,酸菜适量,大白菜适量,千张适量,

辅料::生姜适量,大蒜适量,辣椒适量,花椒适量,豆瓣酱适量,

水煮酸菜鱼片的做法步骤:

1.鱼洗净,卖鱼的地方会帮你把起片的肉切下来,剩下的骨头剁块。

2.将需要起片的鱼肉平铺在菜板上,刀斜着切,可以根据喜好,切薄或厚

3.将切好的鱼片放入适量料酒,生粉,蛋清,盐,朝一个方向搅拌均匀,保鲜膜盖上静置,之前的鱼块也用同样的材料搅拌一下。

4.将配料切好,大白菜和酸菜没拍。酸菜用水多洗几遍,切成小块,如果你不喜欢吃酸菜不放,直接做水煮鱼也是一样的步骤。先将不沾锅烧热,放入油,不用太多,把底铺满就行,放入大蒜,生姜,一半辣椒和花椒小火炒香,倒入鱼块煎,煎至鱼肉微白,放入2勺豆瓣酱,3克糖,再倒入适量开水.

5.沸腾后放入酸菜,千张和大白菜,煮开即可用,将锅里东西装入大碗中,锅里留汤先不倒,将鱼片倒入锅中边煮边用筷子轻轻搅散鱼片,鱼片微微泛白就可以关火,余温会将鱼片完全烫熟,煮久了就不嫩了。然后倒入刚刚的碗中。另起一小锅,倒入少量油,加入另一半的辣椒和花椒,烧热后倒在鱼片汤上,撒上葱花就好了!

【酸菜鱼】


食材明细:

主料::草鱼适量,酸菜适量,豆芽适量,辣椒适量,姜丝适量,花椒适量,八角适量,桂皮适量,蛋清适量,胡椒粉适量,生粉适量,辣椒油适量,鸡精适量,料酒适量,精盐适量,史云生浓醇高汤适量,食用油适量,葱花适量,熟花生适量,

【酸菜鱼】的做法步骤:

1.豆芽浸洗干净备用

2.锅内热油加入花椒,八角,桂皮爆香(注意火不可太大,以免香料炒糊了)倒入酸菜翻炒

3.加入适量清水

4.再加入史云生浓醇高汤

5.大火煮开后加入洗净的豆芽,调入少许精盐和鸡精,煮沸

6.将豆芽和酸菜香料一并捞出倒入容器里

7.锅中留汤,加入腌制好的鱼片滑散

8.待煮至鱼片变白熟透后捞出倒入刚装有酸菜豆芽的容器里,再将汤倒入

9.锅内加少许油,倒入辣椒粒爆香,调入适量辣椒油,炒出红油

10.在鱼片上撒上葱花和熟花生,将爆香后的辣椒和辣椒油一起淋在鱼片上即可食用

小贴士:

A:鱼片一定要用蛋清抓匀,才够鲜嫩。腌制时加入少许精盐能让鱼片更加入味

B:如果是整条鱼煮的,鱼头,鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼头煮不熟,鱼片不成形

C:超市购买的酸菜鱼调味包一般都已有味道,建议在烹调时尝下味,最好还是自己制作,味道和配料都可根据自己喜欢的来添加

D:鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,也不易入味

E:辣椒粒用大火旺油炒2-3分钟至香味后,立即淋在已经做好的鱼片汤面上,这样泡椒的香味能很快融入汤里,更保证了汤的看相。翻炒时要注意,以免辣椒粒炒糊变焦

黑鱼酸菜鱼


食材明细:

主料::黑鱼1条,酸菜80克,

辅料::菜籽油120克,盐适量,蒜头适量,醋4汤匙,蛋清2个鸡蛋,生粉2汤匙,辣椒适量,桂皮5克,八角5只,小茴5克,花椒5克,香叶10片,山奈3克,白芷2克,姜少许,葱少许,菊花3朵,调和油1汤匙,牛奶2汤匙,黄豆少许,大米少许,

黑鱼酸菜鱼的做法步骤:

1.把鱼宰净,取肉切片,加入适量的盐抓至粘手时,加入蛋清、生粉、调和油抓匀腌制。

2.锅烧热加入油、葱,蒜头、姜略煎,放入鱼骨煎至二面微焦时,加入滚水、黄豆、大米(黄豆、大米用料包袋装好)盖上锅盖加大火力煮开,然后转中小火慢熬。

3.另用一口锅加入菜籽油、花椒、八角、白芷、桂皮小火慢煎至香,起锅前加入小茴、干辣椒。

4.买来的酸菜洗净切片放入碗中,加入2汤匙白醋少许水,浸泡一段时间。

5.鱼汤锅内加入菊花、牛奶、酸菜略煮调好味,倒入汤钵,鱼肉用煎香的菜籽油拉油至七、八成熟打起控去油,倒入汤钵,不吃辣的放少许辣椒粉在面上,淋上滚油就大功告成了。

鱼丸酸菜鱼


食材明细:

主料::龙利鱼适量,鱼丸适量,酸菜鱼调料1包,

辅料::生菜适量,

鱼丸酸菜鱼的做法步骤:

1.龙利鱼洗净切片后加入腌鱼料包腌制片刻。

2.锅中放入洗净的酸菜翻炒

3.加入适量水烧开后放入鱼丸烧开

4.放入鱼片烧开

5.加入洗净的生菜烫熟即可

6.成品。

酸菜鱼豆腐


食材明细:

主料::鱼头1个,大豆腐半块,老坛酸菜100克,

辅料::葱10克,姜10克,蒜10克,八角1个,小米椒5个,生抽30克,老抽5克,料酒50克,花椒8粒,白糖半勺,

酸菜鱼豆腐的做法步骤:

1.准备食材。

2.大豆腐切片,葱、姜、蒜切大块、红辣椒斜切段,酸菜泡洗控干后切段。

3.锅内放油,油温五成热放入鱼头略煎后盛出。

4.锅内放油,先煸香八角,花椒。

5.放入葱、姜、蒜炒出香味。

6.放入鱼头,加入料酒,白糖,生抽,老抽,少许盐略烧入味。

7.加入适量汤和酸菜,汤开改小火炖约二十分钟。

8.加入豆腐再炖五分钟左右,豆腐膨胀入味即可关火。

9.盛盘。

小贴士:

不一定用鱼头,整条鱼、鱼段都可以。

家常酸菜鱼


食材明细:

草鱼或者是鲤鱼(不到2斤吧)一条,酸菜鱼调料一包,鸡蛋清一个,葱姜丝少许,料酒少许

家常酸菜鱼的做法步骤:

第1步将新鲜的鲤鱼去鳞和内脏,跺去鱼头,(可以让卖鱼的帮你干),然后清洗干净。将洗净的鱼先片出鱼肉,将鱼骨剁成段,鱼肉片成鱼片。如果片不好的话就直接连着鱼骨剁成鱼块好了(我也片不太好,片出来的鱼片有些厚,连骨头剁成块的话也不错,就是吃的时候麻烦些,不过笨人么?没办法)。

第2步那个大包的调味料里一共有三小包:酸菜一包,腌鱼料一包,调味料一包。将鱼片放到盆里,加腌鱼料,一个蛋清 适量料酒拌匀码味。

第3步锅里放油烧热,放入葱姜丝煸出香味,然后放入酸菜翻炒大概四分钟。加入适量开水(或骨头汤),放入调味料,水开后放入鱼骨,煮上五分钟,然后放入鱼片煮熟(鱼片颜色变白即可,时间别太长,容易老了)。

第4步起锅滴上几滴香油,撒上香葱即可。

酸菜鱼(55)


这道菜采用黑鱼为主料。黑鱼味道鲜美,非常有营养,吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。黑鱼出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,以冬季出产为最佳。

酸菜历史悠久,一直是中国大陆北方居民喜欢的一种越冬菜,冬季是制作泡菜的最佳季节,而且冬季制作的酸菜质量最好。酸菜中富含膳食纤维,能增进肠胃消化;它保存有大量维生素c、l-乳酸菌,易被人体吸收利用,而硝酸盐类在乳酸作用下不能还原成亚硝酸盐,则具有防癌作用。酸菜生食,可增加肠胃中乳酸菌群,对肠道起清洁作用。

材料:

黑鱼600克、酸菜200克、泡椒20克、干红辣椒10个、花椒10克

调料:

姜片3片、蒜瓣3个、红薯淀粉1大匙、蛋清1个、料酒1匙、盐1小匙、鸡精1/2小匙、糖1小匙、白胡椒粉1/2小匙、清汤(或水)

做法:

1、准备所需材料。将黑鱼、酸菜洗净后备用。

2、将紧贴鱼骨的肉用刀片下,将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块。

3、腌鱼片步骤

①鱼片清洗干净,挤去多余水分,加少许盐,用手抓匀,直到鱼片有发粘的感觉。

②分2-3次加入蛋清,每一次加入后都要彻底抓匀让鱼片吸收然后再加入剩余的蛋清,继续抓到有发粘的感觉。

③再加入料酒、红薯淀粉抓匀,腌制10分钟备用。

4、将酸菜洗净,水分攥干,切成段待用。

5、炒锅放油烧热,放入姜片、蒜片、泡椒炒香,再放入切好的酸菜翻炒。

6、再放入鱼头、鱼排翻炒至鱼肉变白。

川菜:酸菜鱼


菜系及功效:川菜菜谱

酸菜鱼

原料:酸菜、草鱼

配料:山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻

味料:胡椒粉、盐、色拉油、生粉

酸菜鱼的做法

1、一般用草鱼或者黑鱼为佳。

2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜,剪去鱼翅

3、将欲身和头部分开,鱼头对切。(不宜切断)

4、用手压住鱼身体,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,将欲头和鱼肉分开。(如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓励此法)

5、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此处注意!方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。)

6、取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉搅拌备用。

7、切好葱段、姜粒、蒜粒待用。

8、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒少许搅拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均匀。(可放置一会效果更佳)

9、酸菜翠花,上酸菜。。。。一包两包都可以,喜欢就多放点,切成段状

10、山辣椒。将山辣椒切成颗粒状放入切好的酸菜中。

11、锅中放油烧热,最好是大油,不过为了还是用普通的油做吧!待油有6成热时将豆瓣酱、大蒜(颗粒)、生姜(颗粒)放入,然后将山辣椒及酸菜放入锅中翻抄,香气溢出后将放入鱼头和鱼骨。然后加入水或者高汤烧开(冷水为佳)

重庆酸菜鱼

酸菜鱼火锅

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12、小火炖煮5-7分钟,然后将鸡精、盐调味。可用小勺舀少许汤尝试。(鸡精略多)

13、然后用漏勺将鱼骨头和酸菜捞起放入待装的盆中。

14、大火让水再次沸腾,然后将鱼片放入滚水中,等水再次沸腾后10秒(一般家庭因火小约40秒即可)后将所有的汤及鱼片放入装了骨头的盆子中。(注意:煮鱼片时不宜翻动过多,这样能保证鱼片的完整。)

15、然后将葱段和胡椒粉以及芝麻放于表面。

16、将锅洗净,放入约1两的油,放入干辣椒,少许花椒,等油烁热为止,将油淋与先前的盆中。这样一个香喷喷的酸菜鱼就做好了。

酸菜鱼特点:四川家常菜。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩

酸菜鱼(57)


原料:

草鱼一条约3斤,酸菜100克,葱半根、姜2片,蒜半头,野山椒20克

盐4茶匙,白糖2茶匙、花雕酒10ml、白胡椒粉适量,蛋清2个,淀粉2大勺,花椒一大勺,麻椒一大勺,辣椒一大把

做法:

【鱼肉处理】:

图1:草鱼洗净,内脏、血水和黑色膜都要洗干净。

图2:将鱼头剁下来。

图3:将鱼头自中间对剖开。

图4:自鱼中骨位置开始,用刀将鱼肉片下来。

图5:另一面,也一样操作。

图6:斜着下刀,将鱼的肚皮位置的大刺片下来。

图7:片除大刺后的鱼肉。

图8:自尾部开始,斜着下刀,将鱼片下,不要切断鱼皮。

图9:将鱼片码齐的样子。

图10:将鱼片和鱼骨,鱼头等用清水洗净,控干水分。

图11:鱼骨,鱼头部分放在一个盆内,倒入少许花雕酒,盐,搅拌均匀,腌渍片刻,放淀粉,裹匀。

图12:不粘锅烧热,倒油,将鱼头和鱼骨煎至金黄色。

图13:将鱼片洗净,控干水分。

图14:放入碗内。

图15:打入蛋清2个。

图16:放入白胡椒粉适量。

图17:放入淀粉。

图18:裹匀。

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