食材明细:
主料::海参1条,鱼胶适量,乌鸡半只,
辅料::枸杞适量,红枣4个,姜2片,
海参鱼胶乌鸡汤的做法步骤:
1.首先要发泡海参,洗一下就放在保鲜盒用水泡,放在冰箱的保鲜格里,最好每四小时换一次水,没时间也得早晚各换一次。
2.每次换水我都用牙刷洗一次,假如你不会发,或者是买到不好的海参,最好就是买发好的。因为海参万一发不好会中毒哦。
3.泡到第三天就拿出来切掉肚里的东西。
4.然后这样反复洗和泡水。直到七天。
5.乌鸡去血水,备用
6.海参用开水煮一下捞起
7.海参切条状。如果你要一整个也行的。
8.鱼胶(我这个是蜘蛛胶)泡水一小时后洗净备用
9.然后海参,鱼胶,乌鸡全部大火煮开。
10.全部倒入炖锅里炖就可以了
11.炖一小时后加入红枣
12.再炖两小时加入枸杞。然后继续炖一小时或半小时即可
13.滋补的汤可以吃了哦。
小贴士:
假如你不会发海参,或者是买到不好的海参,最好就是买发好的。因为海参万一发不好会中毒哦。
夏季吃凉前先保护强健一下脾胃是上上之选。乌鸡一直是补虚劳、健脾胃的上好佳品,再搭配上拥有海洋“软黄金”之称的鲍鱼,不仅润燥利肠,还有除湿化痰的功效。
材料:
乌鸡1只,鲍鱼5只,枸杞10克,莲子20克,大枣5颗,料酒10毫升,姜5片,盐5克,
鲍鱼乌鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,鲍鱼处理干净内脏,搓洗干净,切花刀备用。
步骤2,把乌鸡去头尾洗净,斩成块。
步骤3,乌鸡用开水汆烫去血水,捞出温水洗净备用。
步骤4,大枣、枸杞、莲子清洗干净,老姜切片。把所有食材放入锅内,加入料酒,温水没过食材。
步骤5,大火烧开后转小火慢煲40分钟。关火,加盐调味即可。
食材明细:
主料::海参300g,净红枣适量,姜片适量,食用盐适量,
辅料::乌鸡250g,枸杞适量,桂圆肉4个,
新嘜海参乌鸡汤的做法步骤:
1.泡发新嘜海参1、首先准备工具:纯净水或者矿泉水,绝对保证无油的器皿。干海参若干2、凉水泡,是为了把干海参泡软,常温下的纯净水或者矿泉水一起放到无油的器皿发泡24小时,每隔8小时换次水3、24小时后的效果:海参已经大了一些,需要注意的是一定不要碰到有油或其他杂质,不然会影响泡发品质,大家务必记住。4、第一步的目的是把海参泡软,24小时后,把海参拿起来用手捏一下,如果完全捏的透。没有硬块儿了,就说明第一步泡好了。如果还有硬块就继续泡,直到海参都完成这个步骤。5、第一步完成后:开始开膛,沿着海参的开口处用无油的剪刀剪开即可。注:因部分进口海参已经开膛清洗,可忽略此步骤6、去沙嘴:剪开后去掉沙嘴和牙齿,圈中依旧沙嘴的位置。注:因部分进口海参已经开膛清洗,可忽略此步骤7、抠下来的沙嘴和牙齿类似石灰质,用手直接抠除即可。注:因部分进口海参已经开膛清洗,可忽略此步骤8、第二步 水煮:把清理掉牙齿的海参清洗干净后放入纯净水锅中,开水,水开后,改小火,盖上盖子焖煮25-30分钟,煮完后,关火,继续盖盖子闷2个小时,第二部就完成了。9、第三步 冰水泡:冰水泡的目的是为了海参更好的胀
2.泡好的新嘜海参
3.泡好的新嘜海参
4.健康功效: 1、补肾益精,养血润燥,健脾益气。 2、适用于气阴不足、脾肾两虚之动脉硬化。 3、海参有“海中人参”之誉,久服能厚肠胃、益精血。
小贴士:
1、乌鸡过水。
2、海参过水。
3、把乌鸡、红枣、桂圆肉放入炖盅内 加入适当的水,炖1.5小时。
4、加入一条海参,继续炖30分钟。
5、加入盐。(大功告成)
材料:
乌鸡半只,鲍鱼两只,冬菇适量,红枣2颗,龙眼干2颗,枸杞适量,姜两小片,,
冬菇鲍鱼乌鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,鸡可以飞水,可以不用飞水。我比较懒一般直接炖了。所有材料准备好,用天际隔水炖3个小时,即可!
步骤2,鲍鱼的壳也可以放进去一起炖
步骤3,
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