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好的美食离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材是美食文化的地基,你平时对食材了解比较多吗?小编花时间专门编辑了家常酥锅,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

主料::海带适量,白菜适量,排骨500g,鸡500g,老抽适量,大料适量,姜适量,

辅料::莲藕适量,大青豆适量,鱼500g,料酒适量,白糖适量,葱适量,蒜适量,

家常酥锅的做法步骤:

1.大白菜洗净备用

2.莲藕洗净切片

3.大青豆或黄豆清水泡一泡

4.选用老海带根 泡发切片

5.鱼洗净切块

6.排骨过滚水撇除血末备用

7.老家土鸡宰杀后切块过滚水备用

8.最得好大料

9.葱姜蒜陈皮备用

10.食材备齐后一层一层码齐,高压锅最底层放白菜,再放入青豆,在放鱼块,放完鱼块后把准备好的大料放入。

11.放藕片

12.放排骨

13.放鸡块

14.放海带后并压实

15.最好把料酒、食盐、老抽、白糖、味精、陈醋等材料调成汁倒入高压锅,大火煮20分钟即可。

16.盛盘上桌,酥香浓浓。

小贴士:

多放点醋

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家常鲫鱼锅


食材明细:

主料::鲫鱼两条,豆腐一块,油菜半斤,

辅料::西红柿两到三个,香菜少许,葱少许,姜少许,蒜少许,大料少许,

配料::鸡精少许,豆豉油少许,料酒少许,米醋少许,盐少许,

家常鲫鱼锅的做法步骤:

1.先将鱼放入锅中煎成焦黄状。

2.然后放料酒少许,醋少许,葱、姜、蒜、大料一齐倒入锅中,爆出香味后放豆豉油少许,然后加入开水至没过鱼为止,加盐和鸡精少许。

3.再放入豆腐、柿子,炖20分钟后,放入油菜,香菜再炖三四分钟即可食用。

4.这道菜不但保留了鱼的鲜味,汤汁也是酸咸可口,并且鲫鱼和加入的油菜都是春季护肝的健康食品。

济南酥锅(1)


食材明细:

主料::猪肉适量,莲藕适量,花生米适量,

辅料::海带适量,炸豆腐适量,熟鸡蛋适量,

配料::老抽适量,醋适量,白糖适量,香油适量,盐适量,八角适量,花椒适量,葱适量,姜适量,

济南酥锅的做法步骤:

1.海带结泡发洗净,豆腐切大一点的丁炸制稍微发黄

2.猪后肘洗净切厚片,可以先焯一下水(切片的时候忘记拍了)

3.莲藕去皮洗净后切厚片

4.所有调料混合在一起

5.把所有原料与调料放入电紫砂煲,开炖煮档即可。喜欢炖烂的可以再继续焖2个小时

锅焖酥手


食材明细:

主料::猪蹄一只,红枣6颗,小土豆八个,

辅料::葱少许,姜炒许,干红椒八个,

配料::盐适量,糖1/2小匙,老抽2匙,料酒1匙,八角一个,

锅焖酥手的做法步骤:

1.猪蹄切成小块,加入老抽、料酒、葱、姜腌渍十分钟以上。

2.锅中放少量油,加入猪蹄翻炒一会,加入干红椒、八角、料酒炒上色。

3.加入小土豆炒至猪蹄表面发黏。

4.加入适量的开水,转入电压力锅,放入红枣、盐、糖、老抽调味,保压十五分钟后即可。

5.出锅后放少许青菜丝点缀。

小贴士:

如果把土豆换成山药,食效更佳。

博山酥锅


酥锅,是山东淄博的传统菜肴,相传为苏小妹发明,故名苏锅。后因此菜用醋较多,以肉鱼骨刺酥烂为主要特征,遂改名为酥锅菜。传统酥锅的选料及工艺都相当复杂,其酸酸的口感非常特别,在过去可谓是年菜中的大菜,必不可少!

传统的酥锅,主料有白菜、藕、海带、排骨、冻豆腐、猪蹄、鸡、鱼、肉等近十种,用料讲究,首选用砂锅炖制,急火烧开后用文火烧至骨刺酥烂为止,即所谓的慢慢酥,这个过程大概需要10到12个小时。

酥锅好吃还要等其彻底凉透后,随吃随取。春节时,一般家中都要酥上一锅以备随时食用,非常方便,并且它冰凉酸爽的口感,合理的荤素搭配,对于吃腻大鱼大肉的人来说还是非常适宜的。早有穷也酥锅,富也酥锅,家家做酥锅,一家一个味的说法,穷了就多放菜少放肉,富了就多放肉少放菜,材料可以自由选择取舍,不拘一格。

虽说砂锅做出来的好吃,可10来个小时的功夫估计谁也熬不住,所以现在再做酥锅,改用电压力锅就简单轻松多了,当然依据自己和家人的口味,也不必真得就放这么多的材料,再说压力锅的容量也有限,主料必须得有所选择。

简易高压锅版---博山酥锅

配料:带皮五花肉,鲅鱼,白菜,海带,醋、糖、黄酒、酱油、葱、姜、盐适量

博山酥锅的做法

1.带皮五花肉切成大小适宜的方块,放冷水锅中加热焯下捞出;

2.鲅鱼切段,裹淀粉炸至金黄;

3.白菜洗净,整片摆放在压力锅内胆中(白菜不可缺少,它不仅好吃,而且肩负重任);

4.泡发好的海带洗净切大块备用,将葱(切段)姜(拍散)花椒八角香叶桂皮等放入调料盒中;

5.白菜铺底并围好锅沿,先放入焯烫好的五花肉、调料盒;

6.再放入海带;

7.其上放置炸好的鲅鱼块;

8.将白菜叶合拢;

9.倒入适量酱油;

10.倒入适量陈醋,这可是关键的调料,鱼骨酥烂全靠它了,一定要多放,我大约用了220克;

11.加入黄酒(料酒瓶里装的是黄酒,呵呵)、糖、盐适量;

12.电压力锅选择豆/蹄筋档即可,这是成品。

感谢您阅读“97美食网”的《家常酥锅》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了小酥肉的家常做法专题,希望您能喜欢!