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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材情有独钟呢?下面是小编帮大家整理的芹菜炒千张,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料::芹菜适量,千张两块,

辅料::海银鱼适量,大蒜适量,

配料::鸡汁少许,盐少许,糖少许,

芹菜炒千张的做法步骤:

1.原料:芹菜,千张两块,大蒜

2.千张卷起,切丝

3.芹菜切段,千张切丝,大蒜切细末

4.鸡汁,银鱼,这个是待会煮千张时要用到的

5.热锅热油爆香蒜末

6.锅里加入三百毫升水,放入千张,银鱼,(鸡汁,盐,糖,少许)烧煮入味

7.在煮千张时,另起油锅

8.加入芹菜翻炒

9.待芹菜炒出香味

10.千张烧煮入味后关火(这时可以试下味,不够可做适当调整)

11.倒入芹菜里 一起翻炒均匀

12.拌匀后即可出锅

13.装盘

小贴士:

这个菜主要的鲜味来自银鱼,清水可换成高汤,这样烧煮出的千张更鲜美



炒芹菜时没有放盐,千张里已经调好味了

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芹菜千张炒豆豉


食材明细:

主料::芹菜适量,千张适量,豆豉适量,

芹菜千张炒豆豉的做法步骤:

1.炒锅放油入蒜头炒香。

2.加入千张油煎一下。

3.直接加芹菜炒至菜变色。

4.加盐和豆豉炒匀出锅。

芹菜炒千张丝


食材明细:

主料::千张丝125克,芹菜85克,

辅料::生抽适量,盐适量,味精适量,

芹菜炒千张丝的做法步骤:

1.食材:千张丝、芹菜(已清洗切段)

2.将千张丝下入清水锅中焯开,捞出。

3.烧锅倒油烧热,下入焯好的千张丝翻炒一下。

4.接着,合入切好的芹菜翻炒翻炒。

5.然后,加适量的生抽。

6.加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味炒匀,即可。

9.出锅装盘。

培根芹菜炒千张


食材明细:

主料::培根150克,芹菜100克,千张2张,

辅料::蒸鱼豉油2汤匙,姜丝适量,

培根芹菜炒千张的做法步骤:

1.锅内倒油烧热,倒入姜丝炒香。

2.倒入切成粗丝的培根翻炒。(喜欢吃辣的朋友可以在这步加)。

3.倒入处理干净的芹菜段。

4.带入切成细丝的千张翻炒。

5.加入蒸鱼豉油炒匀即可。

小贴士:

如果不喜欢豆腥味的可以将千张丝焯水再炒。

拌千张芹菜


食材明细:

主料::千张100g,花生米一把,芹菜四小根,

辅料::盐适量,玉米油适量,丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量,

拌千张芹菜的做法步骤:

1.备好食材。

2.花生米清洗一下后沥干水份,锅里下少量油,把花生米倒进炒至香脆。

3.千张清洗干净后切成小条,芹菜切成段。

4.锅里烧开适量水,加少量盐和油,先把芹菜放进焯水捞起备用。

5.再把千张条放进焯水。

6.两种食材放容器里,加进丘比沙拉汁焙煎芝麻口味拌匀,撒上炒好的花生米即可。

7.装碟。

小贴士:

1.锅里放少量盐和油,再把千张和芹菜焯水,这样既能让食材入味味,也能使得芹菜更翠绿。

2.换成夏天做这个菜,把食材焯水后过一遍冷开水或冰水会更清爽。

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