食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，食材好，方能食得好！脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你是食材达人吗？小编特地为大家精心收集和整理了“苹果红薯奶油烤菜”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
食材明细：
主料：：苹果半个，红薯半个，意大利通心粉适量，西蓝花适量，
辅料：：马苏里拉奶酪适量，贝夏梅尔调味白酱适量，
苹果红薯奶油烤菜的做法步骤：
1.1、材料准备，通心粉煮熟，西蓝花焯水备用；
2.2、西蓝花、通心粉加白酱拌匀；
3.3、苹果、红薯切薄片；
4.4、烤碗底层放入拌好白酱的菜和通心粉；
5.5、铺上一层马苏里拉奶酪后，再码上红薯和苹果；
6.6、最后再铺上一层马苏里拉奶酪，预热180度烤箱中烤制20分钟即可。
小贴士：
白酱在我前面的菜谱里面有详细的做法步骤
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红薯苹果豆浆
食材明细：
主料：：红薯80克，苹果半个，黄豆60克，
辅料：：水1200毫升，
红薯苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加入清水 浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净去果核蒂把
6.切小丁放入豆浆机
7.红薯洗净去皮
8.切小丁放入豆浆机
9.倒入清水
10.水面不超过最高水位线
11.装机头
12.启动全营养功能
13.打浆完成
14.倒出饮用
小贴士：
红薯用量可随自己喜好酌情调整，但不宜过多，以防糊锅。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
喜欢甜口的，可以根据自己口味加糖饮用。
奶油红薯泥
奶油红薯泥
原料：红薯2个
淡奶油随意
奶油红薯泥的做法
1、红薯洗净后上锅蒸熟。
2、晾到不烫手时把红薯皮剥掉，碾成细腻的红薯泥，过筛一下最好。
3、按照自己的喜好加一点点淡奶油，搅匀装在小杯子里，拿一个矫情点儿小勺子，吃！
美食小提示
1、蒸好的红薯泥压细腻，再加上一点点淡奶油，特好吃，特简单，你试试看。红薯泥要尽量碾的细腻一些，不怕麻烦的话过下筛最好，这样口感才更好哦！
2、红薯大小不同，蒸熟的时间也不同，蒸到拿筷子能轻松穿透就是蒸好了。
3、红薯蒸好后的干湿程度不一样，添加淡奶油的量也要有所调整，你可以根据自己的喜好试着放。
4、做好的红薯泥可以装在小杯子或者小碗里，也可以用饼干模具压出各种可爱的形状，给孩子们吃是个不错的小零食呢！
网站小提示
红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。
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