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食材是组成各种美食的基本原料的统称,没有好的食材,不可能有好的食物。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?经过小编精心整理,推出农家青椒炒香干,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料::香干适量,青椒适量,

辅料::油适量,盐适量,白糖适量,味精适量,

农家青椒炒香干的做法步骤:

1.材料洗净, 香干切成片,青椒切块

2.热锅加油,倒入香干翻炒片刻加入少许盐继续翻炒

3.将青椒倒入翻炒青椒开始有点变色加入白糖,味精和少许水,翻炒几下出锅装盘

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香干青椒炒肉丝


胡萝卜和青椒都是我冰箱常备的,瘦肉就更加是长期都会有的了,想买到嫩滑的梅条肉或扇面肉,就只有早上去买菜才可以买到,我会每次买多一点,回家以后切丝或切片,放少许油、盐、生粉拌匀,分成几份,储存在冰箱里,哪天想到用的话,早上去上班前从冷冻室取出一份放到冷藏室,下班回来就可以用了。

对于家里不爱吃蔬菜的两位童鞋,这种荤素结合的小炒就是最好的选择,有菜有肉有营养,所以,类似这样的小炒,我家的饭桌上是经常有滴。这次买了香干来配搭着一起炒,小朋友说怎么这菜老有一股烧焦的味道呀,不会吧,原来是香干那点熏过的味道他不喜欢。

想要肉丝炒得嫩滑好吃,第一是买到好的肉,首选是梅条肉或扇面肉;第二是肉要提前用油、盐、生粉拌匀腌10来分钟再炒,腌料不用多,少许即可;第三要热锅热油,大火急炒,变色后盛起,其他材料差不多好了再倒进去翻炒均匀即可。

香干青椒炒肉丝

材料:青椒2个,胡萝卜半个,香干3块,瘦肉100克

香干青椒炒肉丝做法

1、瘦肉清洗干净后切长条,用少许油、盐、生粉、生抽拌匀,腌10分钟;青椒清洗后去蒂去籽,切成丝;胡萝卜削皮后切丝;香干冲洗一下,切丝;

2、烧热锅,倒入多点的油,油温5成热时,倒进肉丝,大火滑炒;

3、肉变色后即可盛起备用,锅里留底油;

4、倒进胡萝卜丝,翻炒至软身,炒的过程适当洒点水;

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5、加入香干丝,继续煸炒几下;

6、加入青椒丝,煸炒至青椒断生,中间也要适当洒点水;

7、倒进滑炒过的肉丝,翻炒均匀;

8、放盐调味即可,因为瘦肉已经用生粉腌过,所以这里没有再用水淀粉,

你喜欢的话也可以加点水淀粉。

香干青椒炒肉丝食材搭配小提示

油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多,与青椒搭配,青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用,有益于人体补血。

莴苣和香干能一起吃:莴苣与香干搭配食用,有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便等功效。适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘。

青椒香干炒酸菜


食材明细:

主料::青椒55克,香干65克,酸菜100克,

辅料::盐适量,鸡精适量,

青椒香干炒酸菜的做法步骤:

1.材料:青椒、酸菜、香干

2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。

3.放在案板上切成丝,待用。

4.将酸菜放在案板上切碎,待用。

5.将香干放在案板上开。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的青椒和香干翻炒翻炒。

7.接着,合入切好的酸菜翻炒翻炒。

8.然后,加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅,装盘。

青椒鸡丝炒香干


食材明细:

主料::鸡腿1个,干子3块,青椒2个,

辅料::蒜适量,淀粉适量,料酒适量,生抽适量,油盐适量,

青椒鸡丝炒香干的做法步骤:

1. 鸡腿去骨后切成条,

2.准备好原材料;

3. 放入盐、生抽、料酒和淀粉,混合均匀腌制几分钟;

4.烧热锅, 放入适量的油,下入大蒜爆香;

5. 再下入鸡丝翻炒;

6. 鸡丝翻炒变色后下入干子丝;

7.再放入适量的生抽烧煮一两分钟;

8. 下入青椒丝翻炒;

9.最后放入盐等调味料翻炒均匀;

10. 盛入碗中。

小贴士:

这是道很家常的下饭菜, 鸡丝提前腌制入味;先爆香大蒜, 再煸炒鸡丝, 鸡丝翻炒变色后下入干子丝, 这时可以加入点生抽稍煮一、两分钟;青椒不需要炒太长时间,翻炒变色后就可以加入盐等调味料即可。

感谢您阅读“97美食网”的《农家青椒炒香干》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒香干专题,希望您能喜欢!