食材指制作食物时所需要使用的原料，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你平时对食材了解比较多吗？由此，小编为你收集并整理了鲜虾西葫芦意面建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
食材明细：
主料：：意面spaghetti1号适量，鲜虾适量，西葫芦适量，
辅料：：芦笋适量，蒜适量，
配料：：橄榄油适量，盐适量，
鲜虾西葫芦意面的做法步骤：
1.全部材料
2.煮面至芯软即可——1号面中火4.5分钟，煮面时放盐少许以便入味
3.其他材料处理如图——鲜虾芦笋切块西葫芦去中间芯切块，蒜制成蒜蓉
4.放入蒜蓉炒制金黄——注意使用中火以免炒焦，然后加入其他材料煸炒，放少许盐入味
5.放入意面继续炒制一分钟
6.成品
小贴士：
1.蒜蓉要多，这样味道比较香，炒蒜蓉的时候要中火以免炒焦，金黄色为宜
2.煮面时加入少许盐入味
3.炒制配料时放少许盐，不要太多，否则会咸
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北极虾西葫芦意面的做法
材料：
北极虾适量，西葫芦适量，番茄适量，蒜瓣适量，番茄沙司适量，奶酪适量，罗勒适量，黑胡椒适量，
北极虾西葫芦意面的做法的做法步骤：
步骤1，将番茄、西葫芦切块、蒜、罗勒切末备用；
步骤2，锅热后，放入橄榄油，加入蒜末炒香。放入番茄丁、西葫芦块，炒至番茄出汁；放入番茄沙司、奶酪碎、罗勒碎、黑胡椒、盐调味即成意大利面酱汁；
步骤3，按照包装袋的时间将意大利面煮至将熟捞出
步骤4，将捞出的意大利面放入酱汁中拌煮1-2分钟即可。
西葫芦虾馅水饺
过年为什么一定要吃饺子呢?我和小伙伴们当年都不喜欢吃饺子，过年的时候也是被爸妈加上糖衣炮弹哄骗着才吃上几口。听说过年吃饺子有好几个版本的解释，有人说是为了纪念盘古开天辟地，结束了天与地混合的状态;有人说取古代浑囤的谐音，寓意着粮食满囤;还有人说是为了纪念女娲造人的功绩，当时天寒地冻，用土捏成的泥人耳朵很容易掉下来，女娲便在泥人的耳朵上拴上一根细线，线的另一头则放在泥人的嘴巴里咬住，这才看好了耳朵。
言而总之，在一个个形如元宝的饺子里寄托了一代又一代人对生活的祈望，对新年新气象的企盼。我脑海中过年包饺子的画面总是出现在奶奶家，从小到大，每年的除夕都在那里度过。奶奶是一个性格特别开朗、遇事格外乐观的大女人，任何困难、上刀山、下火海看起来也无所畏惧。她说她不是不怕，而是不愿去多想，只是简简单单地面对生活。奶奶这种大大咧咧的个性包出来的饺子也是预料之外的豪爽，个头硕大、馅料饱满，唯有褶子不太修边幅。包饺子的时候她还经常准备一碗去皮切段的海虾，虾段切得够块儿，添在肉馅里，蒸出来的饺子就是鲜上加鲜!
今天特意把包饺子的步骤图做得很详细很详细，文字也码得很多很多，希望零厨艺刚过门的小媳妇们也能在今年的除夕之夜给家人包上一顿形态美观、皮薄馅足、肉香汤浓的饺子宴!每一个流程，从和面、饧面、调馅、揉面、下剂子、擀面、入馅、包馅到最后的煮饺子，下面的20个步骤图和文字里都有了，一应俱全。特意选了一种加了蔬菜的肉馅做料，为的是和大家分享一下让饺子馅不流汤的小窍门。
详细的步骤图和制作方法。
【西葫芦虾馅饺子】的做法
材料
面粉300g
清水150-160g
西葫芦120g
鲜虾60g
肉末120g
葱花5g
姜末5g
调味料
酱油2小匙
料酒2小匙
明油2小匙
生抽1小匙
香油2小匙
白糖1/3小匙
盐少许
做法(对应上面步骤图的序号)：
1.面粉里加少许盐，分2、3次倒入清水。
2.用筷子将面团搅拌成絮状。
3.用手腕上的劲儿一边压一边揉。
4.和成一个面团，放在室温下静置20-30分钟。
5.等待的时间里准备调馅。西葫芦切细丝，先加入1小匙明油搅匀，再倒入少许盐。
6.鲜虾剥壳后去掉虾线，切成小段。虾头留用。
7.肉末里倒入剩余的明油，用筷子朝同一个方向搅拌至上劲儿、打团，依次加入葱花、姜末、酱油、料酒和盐，搅拌均匀后备用。
8.放入西葫芦丝和虾段。
9.将虾头里的汁液也挤到馅料中。
10.倒入生抽。
11.倒入香油和白糖。
12.略微搅拌几下，混合均匀后即成馅料。
13.静置后的面团表面十分光滑。(对比步骤4里的图)
14.在面团中间戳一个洞，在圆环上切开。
15.圆环搓成长条，等分地切成剂子。
16.案板上撒少许面粉，用手掌将剂子压成圆片。
17.再将圆片擀成圆形的面皮，包入馅料。
18.左手托住饺子，右手大拇指扶着面皮，用食指压住面皮向大拇指的方向靠拢。
19.捏出一个个的褶子，饺子就包好了。
20.为防止粘连，放饺子的案板上应撒少许面粉。煮饺子的时候，在水里加少许盐，煮饺子时就不粘锅了。水开后下入饺子，水面再次沸腾后煮3、4分钟，倒入1大匙凉水，继续煮2、3分钟至饺子白胖胖地浮在水面时即可。
小贴士：
1.让饺子馅不流汤的小窍门：蔬菜和肉馅分别调制，蔬菜的一边先加入1小匙明油搅匀，再倒入少许盐。油可以完全地包裹住蔬菜里的水分，再与肉馅混合后就不容易出汤了。
2.煮饺子不粘锅的方法：煮饺子的水中滴一点儿明油或加少许盐，在沸水中下入饺子时，饺子皮就不会粘到锅壁上了。
3.饺子馅扑鼻香的奥妙：调馅的时候，在里面加入10-20%量的鲜虾段，可以帮助提升饺子的鲜美;倒入酱油、香油等调味品的量也不需太多，否则会掩盖食材本身的香气。
相关文章：水饺馅做法大观
西葫芦鲜虾玉米面烫面蒸饺
天热起来，面条愿意拌着吃，饺子愿意蒸着吃，我做的蒸饺差不多二两一个，个头豁大，吃两三个足够饱了，肚量大的男子汉四个也该撑了。这样的大饺子做起来比较省事，可以少擀少包快速结束大热天厨房里的战斗，配上点粥，都是我中意的夏夜晚餐，还可以多做点放速冻，早上拿出来蒸一蒸又是不错的早餐。
西葫芦夏天常买，拿来做过馅饼，饺子，糊塌子，怎么做都蛮喜欢的。之前拿来做素馅饺子比较多，今天做的是配了肉和鲜虾的～
夏天饺子蒸着吃----西葫芦鲜虾玉米面烫面蒸饺
烫玉米面皮材料：玉米面50克，饺子面250克，开水150克，冷水30克，食用植物油10克左右（我没称量估摸的，这个不加也可以，加了面团更柔润）另需：50克左右手粉备用。
馅料：西葫芦四根大的，肉馅200克，木耳六七朵，虾仁适量
西葫芦鲜虾玉米面烫面蒸饺的做法
1、先将开水倒入二合面中，搅拌，然后再倒入冷水，用手揉成面团。
2、再倒入油，揉成三光的柔软面团盖上保鲜膜醒着面。
3、西葫芦切丝，撒上三小勺盐腌。然后挤掉腌出的水份。
4、木耳泡开后也切丝。
5、虾仁一半用刀背拍碎略剁两下，另一半直接切两半。
6、放入肉馅调味，盐，生抽老抽，水顺时针方向搅拌上劲。
7、将搅好的肉馅放入挤好的西葫芦，还有黑木耳一起拌匀。
8、加入麻油，此时可以加点盐再次调味补充，如果第一次西葫芦放盐和肉的调味都已经够咸就可以不用了，总之拌匀后自己先试试味道。
9、这种弯月饺子的褶，就是朝着自己身体的这一面不动，只折叠朝外的这一面，文字加图我想我应该表达清楚了，如果还不明白一定不是我问题了
10、饺子个头大加上是生馅，所以至少蒸十五分钟较稳妥，若是素馅或个头小，时间可相应缩短。
蒸好后透明的，如果是白面会更清透。这个面皮非常柔软，在包的时候就知道，像橡皮泥一样的手感。即使冷了也不会变很硬。白面皮素馅的，饺子大包成这种形状更容易夹取。
美食小贴士：我分成20克一个的面剂子，馅料放了60多克，所以总的重量都在80-100克之间。这样的大饺子可以做20-21个，多了一小团面，放冰箱密封盒里几天拿出来回温后依然很柔软。我用它烙了薄饼卷菜当早餐。
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芦笋和西葫芦不能一起吃:加重脾胃虚寒
西葫芦
食材明细：
主料：：西葫芦适量，红萝卜适量，
辅料：：大蒜头适量，
配料：：盐糖适量，
西葫芦的做法步骤：
1.将西葫芦 胡萝卜 洗净
2.西葫芦纵向一分四，去瓤
3.胡萝卜 西葫芦切成不规则片
4.热锅冷油 依次下蒜片 胡萝卜 炒香
5.倒入西葫芦 快速翻炒 放入少量盐糖 西葫芦断生 即可出锅装盘
鲜虾热那亚意面
食材明细：
主料：：意大利面100克，
辅料：：大明虾3只，豆苗适量，
配料：：热那亚风味调味酱适量，大蒜适量，黄油适量，盐适量，橄榄油适量，黑胡椒适量，
鲜虾热那亚意面的做法步骤：
1.准备好原材料；
2.将大明虾洗净后，从背部煎开， 挑出虾线；
3.烧锅开水， 放入适量盐， 将面条下入， 大火煮上8-10分钟；
4.将煮好的面条捞出，放入适量的橄榄油搅拌均匀备用；
5.锅中放入少量的黄油， 下入蒜片；
6.爆香后再放入准备好的大明虾；
7.双面都加入少量的盐和黑胡椒，煎成红色至成熟后捞出；
8.直接在锅中放入适量的热那亚风味调料酱翻炒一下；
9.加入煮好的面条翻炒均匀；
10.再下入清洗好的豆苗；
11.加入少量的盐和黑胡椒翻炒均匀即可；
12.盛入盘中， 将煎好的虾摆在面条表面。
虾脑油西葫芦汤面
食材明细：
主料：：西葫芦1个，虾头适量，开水适量，熟面条2人份，
辅料：：盐少许，生抽少许，蚝油少许，
虾脑油西葫芦汤面的做法步骤：
1.西葫芦切粗丝，虾只要虾头。
2.热锅热油，下入清洗好的虾头煎香，边煎边用汤勺轻轻打裂虾头，然后加入适量开水煮汤。
3.汤煮开后，用汤勺重复的搅拌，让虾脑油尽量的与汤溶合，煮到汤色变红，汤面漂满了虾脑油，捞起虾脑扔掉。
4.原汤下入切丝的西葫芦，亲们记住别切太细，不然煮汤后碎了影响口感。
5.趁着煮汤，另起锅煮面条。
6.西葫芦煮熟就可以调入盐、生抽、蠔油调味。
7.取汤碗，先装入适量的瓜汤，还要加面条，别装太多。
8.继续将煮熟的面条装进去，成品装碗时候，瓜与面条分开各占一边就很好了，不需要特意装饰的。
小贴士：
1、虾头要用新鲜的，煎的时候锅要够热，且边煎边打裂虾脑；
2、煮汤过程会有飘在汤面上的红色油花，那个是虾脑油的精华，亲们千万别勺起来扔了。
美味简单小菜---西葫芦虾
食材明细：
主料：：西葫芦1个，虾4只，
辅料：：姜适量，花生油适量，盐适量，葱适量，
美味简单小菜---西葫芦虾的做法步骤：
1.西葫芦1个备用。
2.虾4只备用。
3.把西葫芦切片,虾切段。
4.锅里放油烧热后防如虾段,姜煸炒。
5.虾炒红,油也成了虾油。
6.然后放入西葫芦片煸炒,稍加点水,盖上盖子炒2分钟。
7.西葫芦片变软,加盐.鸡精调味。
8.美味的简单小菜就做好了....
番茄鲜虾意面
食材明细：
主料：：意面150g，青红椒适量，番茄酱适量，
辅料：：番茄半个，蒜泥适量，虾仁适量，
番茄鲜虾意面的做法步骤：
1.食材备齐
2.一锅水煮开先煮意面，煮到中间没有白心可捞出
3.意面过凉水备用
4.煮面的同时，番茄青红椒，洋葱，蒜泥炒熟，
5.挤入适量的番茄酱，等到粘稠时关火
6.将炒好的酱汁盖在意面上，拌匀即可
鲜虾意面(1)
食材明细：
主料：：意面适量，
辅料：：鲜虾适量，西葫芦适量，洋葱适量，西红柿适量，西兰花适量，
配料：：盐适量，胡椒粉适量，料酒适量，葱适量，姜适量，蕃茄酱适量，橄榄油适量，
鲜虾意面的做法步骤：
1.材料图。
2.蔬菜改刀 ，西红柿切块，西葫芦切丁，洋葱切小块，西兰花分小朵。 虾去头开背加盐和料酒及葱姜碎抓均匀。
3.虾充分腌制不但可以入味儿，还可以去腥。
4.用厨房纸将腌过的虾吸去水份。
5.平底锅倒油，放入虾煎香。另起一锅烧水准备煮面。
6.出锅后磨上黑胡椒碎。
7.平底锅倒油，下部分洋葱碎炒香，喜欢的话，可以放一点黄油。
8.放西红柿块炒烂，可以使用手提式搅拌器。
9.挤入蕃茄酱。
10.下西葫芦丁炒熟，加盐调整味道。
11.出锅前放入煎好的虾。
12.煮面前将西兰花焯一下水。面煮好后捞出淋水，拌橄榄油，浇上炒好的酱即可。
小贴士：
意面的品种和形状的不同都会影响煮的时间，多在8-12分钟之间。
空心面捞出时一定要充分淋去汤水，避免影响口味儿。
这种吃法比较随意，也可以在炒制时加入少量肉末，炒好后加入奶酪粉。
西葫芦沙拉
食材明细：
主料：：小西葫芦1个，
辅料：：小西红柿数个，鸡蛋2个，
配料：：亨式蕃茄酱适量，沙拉酱适量，芝麻酱适量，酸奶适量，盐适量，
西葫芦沙拉的做法步骤：
1.西葫芦切小块
2.焯水1、2分钟（开锅后），捞出后拌少许盐
3.小西红柿切块
4.煮熟的鸡蛋切小块
5.亨式蕃茄酱备用
6.将蕃茄酱、芝麻酱挤入碗中，调匀
7.再加入沙拉酱
8.搅匀后倒入适量酸奶
9.调成稍稠些的汁，关键的沙拉汁就做好了
10.将原料装盘，红、黄、绿，提神又开胃
11.浇上调好的沙拉汁
12.配上自制的面包，现煮的咖啡奶，一顿营养、健康、快捷的早餐！
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