食材明细:
主料::熟五花肉100克,西葫芦135克,尖椒60克,
辅料::生抽适量,盐适量,
尖椒五花肉炒西葫芦的做法步骤:
1.食材:熟五花肉(已切片)、西葫芦(已清洗切片)、尖椒(已清洗切开)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的熟五花肉,加适量的生抽。
3.翻炒一下。
4.接着,合入切好的西葫芦和尖椒翻炒翻炒至熟。
5.然后,加适量的盐。
6.调味炒匀即成。
食材明细:
葫芦条(干)300克,猪肋条肉(五花肉)200克,粉条150克,虾米25克,盐4克,酱油5克,味精4克,料酒6克,花椒3克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)8克,猪油(炼制)20克
五花肉炖干西葫芦条的做法步骤:
1. 将猪五花肉切成长方形薄片;
2. 干西葫芦条用温水浸泡半小时,剪成段(7厘米长),放入沸水锅内焯一下,捞出后用冷水投凉;
3. 分别将葱、姜、蒜切成细末待用;
4. 花椒放入碗内加水泡制出水;
5. 粉条用温水浸泡,剪成段(10厘米长);
6. 干海米(虾米)用温水浸泡后洗净,沥干水分;
7. 将锅内放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜末炝锅,放入猪五花肉片煸炒;
8. 添入肉汤750克,放入干海米、西葫芦条,再加上精盐、料酒、酱油、花椒水;
9. 用旺火烧开后转用小火,炖至汤剩一半,粉条、西葫芦熟软时,加入味精即可。
食材明细:
主料::过油肉片100g左右,西葫芦半个,
辅料::鲜姜适量,西红柿半个,葱花适量,蒜适量,酱油适量,料酒适量,蚝油适量,盐水适量,鸡精适量,
过油肉炒西葫芦片的做法步骤:
1.提前做好的过油肉片。
2.西葫芦半个,去皮去籽,切片
3.鲜姜切成丝、葱蒜适量切碎,西红柿半个切条或片。
4.锅内倒入适量(自己掌握,爱吃油大的多倒点,反之少量),待油温升高加入姜丝、葱、蒜,炒出香味时放西葫芦片、西红柿片。同时加酱油、蚝油、料酒翻炒,快出锅时加入过油肉片、鸡精、盐,加入水淀粉翻炒出锅。
5.成品
小贴士:
如果是高血糖者,做过油肉片時可加鸡蛋清代替淀粉,炒菜时也不要加水淀粉勾芡。
食材明细:
主料::五花肉适量,白菜适量,胡萝卜适量,葱适量,
辅料::油适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,味精适量,水淀粉适量,
【五花肉炒白菜片】的做法步骤:
1.五花肉、白菜、胡萝卜、葱。
2.白菜洗净、切片。
3.五花肉、胡萝卜切片。
4.锅烧开水,放入白菜片焯透。
5.捞出过冷水,攥干水分备用。
6.起锅热油,爆香葱花。
7.放入五花肉片煸炒。
8.烹入料酒。
9.加少许生抽。
10.放入胡萝卜片,炒至断生。
11.放入白菜片煸炒。
12.加少许水,烧制2分钟。加盐、味精调味。
13.加水淀粉勾薄芡,芡汁糊化即可关火。
14.出锅装盘。
食材明细:
主料::白萝卜适量,五花肉适量,
辅料::红椒适量,
五花肉萝卜片的做法步骤:
1.五花肉飞水备用
2.五花肉切薄片
3.白萝卜洗净去皮
4.萝卜切成薄片,用盐稍腌一会
5.热锅下少量油爆香五花肉
6.五花肉油出来后,加入萝卜片同炒
7.萝卜断生,放适量红椒粒,调入适量味精(萝卜用盐腌过,不必放盐)
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