草莓水蜜桃菠萝汁

食材品类非常的丰富，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材文化是美食文化的一大构成，对于食材你知道的有哪些呢？小编现在向你推荐草莓水蜜桃菠萝汁，仅供参考，大家一起来看看吧。

食材明细：

主料：：草莓6个，水蜜桃50克，菠萝80克，

辅料：：冷开水45ml，

草莓水蜜桃菠萝汁的做法步骤：

1. 将草莓洗净；水蜜桃洗净去皮、去核，切成小块；菠萝去皮、洗净、切块。

2. 将所有材料放入破壁机的杯体里。

3. 按下果汁功能键，听到”滴“的响声后，把做好的草莓水蜜桃菠萝汁倒入餐具中，就可饮用了。

小贴士：

菠萝皮较难消掉，最好先用水果刀将其划成三角形，让后一个一个挑去。

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水蜜桃汁

食材明细：

水蜜桃1/3个。

水蜜桃汁的做法步骤：

1.水蜜桃用清水洗净。

2.去皮，以果汁机打汁即可。

3.4~9个月大婴儿，每次喂食1~2小匙。

4.10~12个月大婴儿，每次喂食2~4小匙。

小贴士：

水果从采摘下来维生素即开始流失，在经过长途运送的过程中维生素C的含量会更水，所以如果要补充维生素C，以本地水果强过进口水果。

菠萝汁(1)

食材明细：

主料：：菠萝300g，

辅料：：蜂蜜适量，

菠萝汁的做法步骤：

1.把菠萝去皮，这个比较麻烦，我买的时候就叫人家削好了

2.菠萝切大块，放入淡盐水中浸泡10分钟

3.把浸泡好菠萝沥干水分切小块备用

4.把菠萝块放入锅中，加水大火煮沸，在用小火煮半个小时

5.取菠萝汁、菠萝块加入适量蜂蜜调匀即可饮用

小贴士：

菠萝煮前一定要先用盐水浸泡10分钟

黄瓜菠萝汁

前些天大家都在热议菠萝与凤梨的关系

其实也并不难区分，菠萝有不同的品种，凤梨只是其中一种

当下正是吃菠萝的旺季，市面上不难看见很多扎堆卖菠萝的摊子

那就果断买来吃个过瘾吧！

一起来分享菠萝君的几种家常吃法！

菠萝的多种家常吃法之二【黄瓜菠萝汁】

用料：菠萝1/8个、黄瓜1段、清水150ml

黄瓜菠萝汁的做法

1、备齐用料，将泡过淡盐水的菠萝切小块，黄瓜洗净去皮切薄片备用；

2、将菠萝和黄瓜放入搅拌杯，加入清水，用手持搅拌器打成细腻果昔状，无需过滤，装杯直接饮用即可。

补充说明

菠萝还可以和其它多种果蔬一起榨汁，比如：苹果、梨子、番茄、胡萝卜等等。

网站小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。

芒果菠萝汁

食材明细：

主料：：新鲜菠萝130克，芒果80克，饮用水150克，

辅料：：细砂糖少许，

芒果菠萝汁的做法步骤：

1.准备好水果：菠萝去皮洗净，切小块放盐水中浸泡一小会捞出，芒果去皮去核切小块。

2.将菠萝和芒果块放入搅拌杯中，加入饮用水和少许细砂糖。

3.用手持搅拌器搅打至果肉变细腻。

4.倒入杯中即可饮用。

5.非常好喝哦！

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