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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好的食材,不可能有好的食物。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编帮大家整理的桃花红糖粥,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::桃花5克,糯米50克,

辅料::红糖10克,

桃花红糖粥的做法步骤:

1.准备食才
糯米洗净,浸泡1个钟头。

2.取砂锅,放适量水,放下桃花,浸泡30分钟,大火煮开,小火5分钟.

3.捞去桃花。

4.放入糯米,大火煮开,小火40分钟。

5.放入红糖。

6.边煮边搅拌,待红糖全部融化即可。

小贴士:

但此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用

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桂花红糖芋头


这是一道典型的港式甜品,是一道非常香甜的小食儿,煮出的芋头绵软细致,红糖的甜味醇厚,还有淡淡的桂花香气,吃起来真是甜到心里。

芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。在广东等地中秋节吃芋头是很久以来流传下来的习俗。

芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。常吃芋头可以洁齿防龋、保护牙齿、增强人体的免疫功能、能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用、还能增进食欲,帮助消化,中医认为芋艿可补中益气。

红糖一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的糖。因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

桂花红糖芋头

主料:芋头800克,红糖100克,桂花1汤匙

配料:盐1/4茶匙,生姜10克,干淀粉2茶匙

桂花红糖芋头的做法

1、所有的材料准备好。

2、芋头去皮后洗净放入水中。

3、把削好皮的芋头放入电饭锅内胆中,加适量水没过芋头。

4、放入红糖和盐。

5、再放入切成片的生姜。

6、把电饭锅内胆放入电饭锅内。

7、加盖后选择汤/粥程序。

8、开始执行,大约经过90分钟程序结束。

9、开盖。

10、把芋头捞出来装盘。

11、剩余的汤汁可以继续选择煮饭程序,加桂花和稀释的淀粉勾芡后,浇到芋头上。

12、最后再撒一些干桂花点缀。

特别提示

1、每削好一个芋头都要放入水中浸泡,以免氧化变色。

2、无论用什么厨具来煮,芋头一定要煮软。

3、煮好芋头的汤汁可以直接浇到芋头上,还可以不加淀粉熬至浓稠再放到芋头里。

网站小提示

桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿

桂花红糖小圆子


食材明细:

主料::糯米粉200克,血糯米水230ml,

辅料::桂花适量,

配料::红糖适量,

桂花红糖小圆子的做法步骤:

1.把红糖倒入血糯米水里,搅拌溶解开来

2.把红糖水倒入糯米粉中

3.揉成光滑的面团

4.然后一点点搓成条后,切成小剂子

5.小锅里加适量的水

6.煮沸后下入小圆子,煮到圆子浮起来

7.把圆子盛入碗中后再加入少许的桂花即可

小贴士:

我小圆子没搓成圆形的,个人觉得没啥区别。

桂花红糖奶茶(1)


食材明细:

主料::红茶20克,

辅料::桂花红糖35克,牛奶500毫升,干桂花少许,

桂花红糖奶茶的做法步骤:

1.准备材料:20克红茶、35克桂花红糖和500毫升牛奶

2.把20克红茶、35克红糖和1000毫升清水一起煮沸

3. 煮好的桂花红糖红茶

4. 在每一个杯子里倒入250毫升牛奶

5.往杯子里倒入煮好的桂花红糖红茶

6.撒些干桂花,盖上盖子焖一会儿

小贴士:

1 我用了养生壶煮红茶,可以用一般煮锅煮红茶
2 如果喜欢奶味重的,可以多倒些牛奶,如果要茶味浓,可以少放牛奶多放红茶

开花红糖发糕的做法


红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,做成发糕口感松软,营养健康

材料:

低筋面粉230g,红糖60g,泡打粉5g,开水230g,

开花红糖发糕的做法的做法步骤:

步骤1,红糖倒入容器中,加入开水

步骤2,搅拌至无颗粒完全融化,放凉备用

步骤3,低粉和泡打粉混合过筛到盆中

步骤4,加入放凉的红糖液

步骤5,拌匀成细腻的面糊

步骤6,倒入容器,9分满

步骤7,放入烧开水的蒸锅

步骤8,大火蒸15分钟左右,关火闷5分钟在开盖取出

步骤9,成品

步骤10,成品

步骤11,成品

感谢您阅读“97美食网”的《桃花红糖粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了桃菜谱专题,希望您能喜欢!