食材指制作食物时所需要使用的原料，因为有了好的食材才有好的美食。中国美食文化很重视食材，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编经过整理，为你编辑了绿豆小米咸排骨粥(1)，欢迎你参考，希望对你有所助益！
食材明细：
主料：：绿豆适量，小米适量，大米适量，排骨适量，
调料：：油适量，盐适量，糖适量，
绿豆小米咸排骨粥的做法步骤：
1.准备材料。
2.排骨预先放调料奄制备用。
3.绿豆、小米、大米入煲洗净加入适量清水，加入排骨，按下煲粥键煲两小时即可。
4.成品。
小贴士：
如果不想粥那么绵烂的，时间可自行调减。
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小米绿豆莲藕粥
将小米、绿豆和粥米清洗干净。将切大块的莲藕倒入小米、绿豆和粥米锅中。
材料：
主料：大米50g，小米50g，绿豆30g，藕200g，
辅料：开水适量，，
小米绿豆莲藕粥的做法步骤：
1. 备好材料：树头村的小米和绿豆，东北私家米极品粥米和切成大块的莲藕。
2. 将小米、绿豆和粥米清洗干净。
3. 将切大块的莲藕倒入小米、绿豆和粥米锅中。
4. 注入适量的清水。
5. 设置电压锅煮粥时间10分钟。
6. 电压锅解压后，一锅粘稠的小米绿豆莲藕粥就煮好了。
小米绿豆山药粥
食材明细：
主料：：绿豆适量，山药适量，小米适量，
辅料：：清水适量，
小米绿豆山药粥的做法步骤：
1.绿豆洗净备用。
2.小米适量就行。
3.山药洗净去皮切成小段。
4.把砂锅里注入适量的清水，水开放入小米。
5.再放入绿豆一起熬煮。
6.绿豆煮炸开了就放入山药进去熬煮，煮熟即可。
7.成品图。
小米玉米绿豆粥
食材明细：
主料：：绿豆2/3米筒，小米2/3米筒，玉米碎1/2米筒，
辅料：：糖适量，
小米玉米绿豆粥的做法步骤：
1.把材料量入煲胆，加清水搅拌，将表面浮物格出再倒净水；
2.加入清水约2/5煲；
3.按多谷物档，显示要煲40分钟，就可以做自己想做的事，不用再管它了。
小贴士：
电压力煲还有调整时间功能，如果在选档后想延长或缩短时间，可以按+或- 按钮。
小米莲子排骨粥
食材明细：
主料：：排骨1条，莲子10g，芋头2个，小米25g，大米25g，
辅料：：盐适量，
小米莲子排骨粥的做法步骤：
1.莲子放入碗中，浸泡3小时。接着去除莲子芯，备用。（莲子心比较清苦，如果不接受可以去掉，不过清火的功效会稍微弱一些。）
2.排骨放入锅中，倒入冷水，再放几块生姜片。
3.中火烧开水后焯一两分钟，盛出。 放入电饭煲中，加入莲子，倒入适量清水，选择炖煮功能。
4.芋头削皮，切丁。
5.大米倒入碗中，加入小米，清洗干净。
6.加入芋头，加入大米和小米。选择煮粥功能，启动。
7.煮好加入适量盐，盛出晾凉食用。
大米小米绿豆粥
食材明细：
主料：：小米50克，绿豆50克，大米50克，
辅料：：清水800ml，
大米小米绿豆粥的做法步骤：
1.小米50克，绿豆50克，大米50克。
2.淘洗干净，放电饭煲里。
3.加上米的5一6倍水。
4.盖上电饭煲盖，设定粥键就可以了。大约40分钟就可以煮熟开盖了。
5.一锅香糯的大米小米绿豆粥。
6.大米小米绿豆粥是一道美食，不仅营养丰富而且清热解毒消暑止渴降血脂。
小米山药粥(1)
食材明细：
主料： 山药 45克， 小米 50克，
调料： 水 适量， 白糖 适量，
小米山药粥的做法步骤：
材料集合图：
1.备好原料，鲜山药、小米和白糖
2.在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）
3.将山药洗净削皮，切成小块
4.小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦）
5.锅中加1000ml水烧开
6.放入小米煮5分钟（小米比山药难煮一些，应早下锅一会）
7.放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟
8.放入适量白糖调匀即可食用
小贴士：
1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。2、巧治切山药时手痒：切之前把手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了。3、小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。1、山药味甘，性温。补而不滞， 不热不燥， 能健脾益胃、助消化。2、小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等。 宝宝小的时候容易出现消化不良，肚胀，腹泻。尤其刚断奶的宝宝，更容易出现这种情况。作为父母的看着孩子不消化，吃东西没胃口，想尽办法的给孩子买助消化的口服液啊，冲剂啊，是药三分毒。疼爱宝宝的父母，何不从饮食方面多注意调养一下，给家中的宝宝煲一碗开胃的小米山药粥。
小米红豆粥(1)
食材明细：
主料：：小米2把，红豆1小把，
辅料：：水适量，白糖适量，
小米红豆粥的做法步骤：
1.小米红豆放入盆里淘洗干净。
2.倒入电压力锅内胆，加入适量水。
3.内胆放入电压力锅。
4.选择熬粥键煮熟排气。
5.取出食用。
小贴士：
喜欢吃甜的加入白糖拌匀。
小米白薯粥(1)
食材明细：
主料：：小米适量，白薯适量，
辅料：：枸杞适量，
小米白薯粥的做法步骤：
1.小米淘洗放入锅中，开火。
2.白薯去皮，切块。
3.水开后放白薯。
4.煮至小米浓稠放入几颗枸杞，再煮两分钟即可关火。
5.盛出。
小米绿豆百合粥
食材明细：
主料：：绿豆适量，小米适量，百合适量，
辅料：：清水适量，
小米绿豆百合粥的做法步骤：
1.绿豆淘洗干净，加水浸泡过夜。
2.这是泡好的绿豆。
3.再次淘洗一下，倒入电饭煲内。
4.小米淘洗干净，加入电饭煲内。
5.加约4倍量的水，再加点百合。选择电饭煲煮粥功能，运行至程序结束即可。
6.天气炎热，喝点小米绿豆百合粥解暑很不错。
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