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食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材感兴趣吗?根据你的需要,小编精心整理了嫩豆腐汤,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::豆腐适量,干香菇适量,火腿肠适量,

辅料::葱适量,蒜适量,香菜适量,花生油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,香油适量,白胡椒粉适量,水适量,

嫩豆腐汤的做法步骤:

1.豆腐一块大约500克左右,先切成厚薄均匀的片,再切成大小均匀的豆腐丁,锅中加水煮沸加一点盐,放入豆腐丁焯水1分钟后捞出过凉水

2.小火腿肠两根同样切成大小均匀的丁

3.干香菇提前泡发好,冲洗干净后挤干水分切成香菇丁。也可以用鲜香菇

4.葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片,香菜一颗择去香菜叶留茎冲洗干净,切成长短均匀的香菜段儿

5.取适量的淀粉放入碗中加水搅拌均匀成水淀粉

6.鸡蛋一个取蛋清放入碗中加入少许水搅散备用

7.热锅加少许花生油把葱花、蒜片爆香

8.放入火腿肠丁和香菇丁煸炒一下

9.料酒烹锅

10.倒入适量的清水

11.放入焯过水的豆腐丁,加适量的盐盖好锅盖煮沸

12.锅中汤汁煮沸后先倒入水淀粉,一边倒入一边用汤勺轻轻搅动

13.再倒入鸡蛋清,切记倒入的时候一定要边倒入边用汤勺轻轻搅动

14.最后撒少许白胡椒粉

15.关火后加少许鸡精,点几滴香油搅拌均匀调味儿,撒入香菜段即可出锅

16.盛入碗中,成品!

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嫩姜河蚌豆腐汤的做法


某人很爱吃河蚌,看见肥肥的河蚌就迈不开腿。不过娘家从来不吃河蚌,所以对我来说这着实是道很陌生的料理。虽然网上菜谱很多,但自己动手总归是两码事,要对自己的口味还是得一点点琢磨的。今天是第二次烧河蚌豆腐汤,在第一次的基础上多加了嫩姜。一是解腥;二是考虑到现在已是秋日,用姜中和掉些姜的寒气。从大小两个吃货的反应来看,应该是获得了五星好评了。

材料:

河蚌,嫩豆腐1盒,嫩姜1小块,白胡椒粉,香料,料酒,葱,花椒,

嫩姜河蚌豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,河蚌用清水养着吐沙。如果没有时间养的话,要把体内排泄管剪开,把泥洗干净(可参考网上的河蚌结构图)。加盐捏捏搓搓,洗掉点蚌肉上的粘液。用刀背或肉锤将蚌足拍松。然后加些黄酒、酱汁,腌5-10分钟。

步骤2,烧一锅水,下葱段、花椒、姜片(少许)。烧开后滚一会儿,然后下入蚌肉焯水,煮5分钟左右,捞出。稍放凉点后切块。

步骤3,炒锅内下少许油,微热后,下花椒、葱、姜煸炒,然后下蚌肉翻炒几下,加适量水烧开,继续沸腾一会儿至汤色发白。这时会有一些浮沫,用勺撇掉。

步骤4,然后将汤转移到汤煲、砂锅、或高压锅内,加入所有的嫩姜,放少量盐,加入白胡椒粉和一些香料(这次加的是迷迭香和紫苏末),继续煮。汤煲和砂锅可能需要1-1.5小时;用高压锅的话,压30分钟。

步骤5,高压锅时间到后,转移到砂锅内。豆腐切方块加入,再加一些盐调至适度。中火炖约10分钟后,撒上葱花即可上桌。

汤-豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐1/3块,藕七八片,木耳三四朵,青笋五六片,

辅料::猪皮50g,

配料::牛肉粉10g,蚝油1勺,香油适量,

汤-豆腐汤的做法步骤:

1.大喜大牛肉粉:展示一下,一袋是100g

2.大喜大牛肉粉:打开袋,给大伙展示一下,就像是鸡精一样的,只是发黄色。

3.开做:砂锅放水4碗-放入切成西斯或小块的猪皮小火炖20分钟-放入藕片炖10分钟-放入豆腐丁(1cm*1cm)及手撕成小块的木耳炖5分钟-放入青笋片炖3分钟-放入大喜大牛肉粉10g-放入1勺耗油-再根据个人口味选择放适量盐-点几滴香油即可。

4.喝了两碗汤,我有放了一绺手擀面,1个鸡蛋荷包,放了点盐和生抽,最后出锅又成了一碗香香的热汤面。可谓是一锅汤两吃!

小贴士:

1、放入猪皮先炖20分钟,就是为了熬出其中的胶原蛋白,不但营养,而且汤的颜色也会成为乳白色,感觉很正点的样子。

2、如果是喝汤,基本就不用怎么放盐,因为里面放了耗油,况且牛肉粉的香味也能更突出!

木耳豆腐汤


食材明细:

黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。

木耳豆腐汤的做法步骤:

(1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;

(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。

黑鱼豆腐汤


食材明细:

主料::黑鱼头及剩余鱼骨肉若干,葱1根,姜4片,

辅料::酱油适量,植物适量,糖适量,清水适量,盐适量,绍酒适量,

黑鱼豆腐汤的做法步骤:

1.将所有材料洗净;

2.葱切段,姜切片;

3.豆腐切块;

4.炒锅内放适量油,将鱼头下入,炸至两面金黄后,捞出备用;

5.再下入剩余的鱼料稍炸;

6.将煎好的鱼头及剩余鱼骨肉放入炖锅中,放入所有的调料;

7.加入清水,烧开后中火煮10分钟即可;

8.装碗食用;

番茄豆腐汤


食材明细:

主料::日本豆腐两袋,

辅料::绿色蔬菜少许,清水两碗,姜适量,

配料::番茄酱一袋,香油适量,盐适量,

番茄豆腐汤的做法步骤:

1.日本豆腐切成薄片。

2.鸡蛋打在碗中,倒入香油,打匀备用。

3.锅中加油,油热后加姜煸炒。

4.倒入番茄酱翻炒。

5.加入两碗清水。

6.水煮开后加入豆腐。

7.把打散的鸡蛋均匀的倒入锅里。

8.等到蛋花浮起,加入青菜,放少许盐,关火。

小贴士:

1.简单的一道汤,只要细心就能很美味。

鲤鱼豆腐汤


食材明细:

主料::鲤鱼一条,

辅料::豆腐一块,生姜适量,胡椒粉少许,盐适量,香菜四棵,

鲤鱼豆腐汤的做法步骤:

1.鲤鱼一条(最好是新鲜的)清理内脏黑膜清洗干净,在鱼的两面切个小的十字形放点姜和少许胡椒粉淹一下。

2.豆腐切成一小块正方块

3.生姜切薄片,香菜洗净对半切断

4.砂锅装一半的水烧至开(空闲的时候炒锅烧油至热放鱼两面煎至黄色,关火)

5.砂锅水开时倒一点油放入姜片,把煎过的鱼放入砂锅盖上盖炖15分钟

6.放入盐和一点点胡椒粉调味

7.这时放入豆腐块再炖5分钟左右,关火最后放入香菜就可以啦?

8.我喝了好几碗??我觉得太好喝啦!而且甜甜的很鲜香❤

小贴士:

喝的时候要注意骨头哦?(特别是小孩子喝的时候)本来鲤鱼就是骨头比较多的哈?

瘦肉豆腐汤


食材明细:

主料::瘦肉150克,豆腐1盒,

辅料::盐适量,白糖适量,料酒适量,

瘦肉豆腐汤的做法步骤:

1.猪肉切碎备用

2.备用的豆腐

3.锅里加水,倒入猪肉,加盐、白糖和料酒

4.烧沸后去掉上面的浮沫

5.豆腐切块,放入锅中

6.再烧二三分钟就可出锅装盘了

小贴士:

烧沸后要去掉猪肉上面的浮沫

青鱼豆腐汤


食材明细:

主料::青鱼500克,

辅料::油少许,盐适量,鸡精少许,姜一小块,香菜50克,胡椒粉少许,豆腐200克,

青鱼豆腐汤的做法步骤:

1.青鱼洗净斩忤。

2.锅烧热下少许油、鱼块煎。

3.鱼二面煎至微焦后放入姜片,倒入适量的热水,盖上锅盖加大火力,把汤滚白,打开盖放入豆腐转中火慢炖。

4.炖十来二十分钟后,调好威淡,加入少许胡椒粉,加入香菜煮开。

5.可直接出锅。

咖喱豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐150g,

辅料::咖喱粉适量,盐适量,香菜适量,胡萝卜适量,木耳适量,淀粉适量,

咖喱豆腐汤的做法步骤:

1.木耳提前泡发用水焯后,撕成小朵。

2.豆腐切成块。

3.香菜、胡萝卜洗干净切碎。

4.煮锅加水,豆腐入锅煮。

5.开锅2分钟后,加咖喱粉。

6.搅拌均匀,开锅后胡萝卜入锅。

7.开锅后木耳入锅。

8.再开锅后加适量盐。

9.淋入芡汁。

10.后关火,撒些香菜碎。

11.搅拌均匀即可盛出享用。

小贴士:

1、咖喱粉很有味道,加盐时要适量。
2、勾芡与否随个人习惯。
3、木耳要提前用水焯。

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