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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材决定了美食文化的高度的深度,你见过哪些低中高食材呢?以下是由小编为你整理的《主妇版韩式海鲜汤》,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

主料::膏蟹适量,牡蛎适量,鲜虾适量,

辅料::豆腐适量,金针菇适量,豆芽适量,小南瓜适量,萝卜适量,小青辣椒适量,

配料::姜适量,蒜适量,韩式海鲜辣酱适量,葱适量,

主妇版韩式海鲜汤的做法步骤:

1.准备自己喜欢的海鲜(膏蟹,鲜虾,牡蛎等……),豆腐,金针菇,豆芽,小南瓜,萝卜,姜葱蒜及小青辣椒,当然不能少的是韩式海鲜辣酱。

2.用热油将姜葱蒜炒香。

3.加入豆芽和白萝卜煸炒。

4.煸炒至变色时加入水,喜欢喝汤的可以多加些。

5.煮至沸腾时调入韩式海鲜辣酱。

6.汤沸腾时放入海鲜,豆腐一起煮。

7.因为感觉味道还差一点,就加了少许虾酱,这种虾酱是用来做汤和泡菜的,盐分真的很足,就这样尝了一点差点没咸死我。

8.汤差不多熬好的时候加入小南瓜。

9.再加入金针菇~

10.起锅前加入葱段和小青辣椒。

小贴士:

1:买不到韩式海鲜辣椒可以用韩式辣椒酱和大酱调试,做成自己喜欢的口味也不错。

2:海鲜记得要彻底煮熟才可以吃哦。

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韩式辣白菜海鲜汤的做法


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材料:

培根两片,鲜虾5只,内酯豆腐1块,蟹棒3只,豆芽,辣白菜,金针菇1小把,香菇猪肉丸,韩式辣酱1勺,盐,葱,香菜,淘米水,,

韩式辣白菜海鲜汤的做法的做法步骤:

步骤1,把食材洗净,切好。

步骤2,热锅凉油,先把辣白菜放入锅内炒出红油。再加入培根翻炒。然后加入适量淘米水。

步骤3,水开后依次下入鲜虾,豆腐,丸子,豆芽,金针菇,蟹棒。

步骤4,加入一勺韩式辣椒酱,适量盐。尝一下汤的咸淡。待再次煮开后就可以出锅了。

步骤5,出锅加入切好的葱花,香菜(可不放)就可以享用了,小心烫哦!美味思密达!

韩式海鲜焖饭


不要问正宗与否,因为商家永远也不会告诉你饭菜的配方!

那么山寨版的靠的就是吃货那颗对美食

执着热爱的心和灵敏的味蕾,吃过一次就琢磨饭菜里到底放了神马?

这款米饭是在马喜达韩式年糕料理家吃到的,当时就很惊艳!

好吃到不行的米饭,为什么给那么少呢?

你做过就知道了,必须少做。

也许吃的添嘴抹舌才会念念不忘吧,哈哈。乱说!

韩式海鲜焖饭

原料:泰国长粒香米半碗(东北大米),紫菜少许,蒸鱼豉油1大勺(鱼露、海鲜酱油),白砂糖1大勺,甜玉米蔬菜粒等适量,烧烤料适量,色拉油1大勺。

韩式海鲜焖饭的做法

1.香米提前一晚泡上(浸泡24小时左右)

2.紫菜用厨房剪刀剪碎。

3.起锅,倒入植物油。

4.把电陶炉调最小火,米饭沥水后放在锅里用铲子铺平。

5.撒上玉米蔬菜粒和紫菜碎。

6.蒸鱼豉油和白砂糖拌匀后倒入米饭里,晃动锅子,让米饭都沾上颜色。

7.撒上适量的烧烤料。

8.盖上盖子,小火焖15分钟,尝一尝米饭熟了就关火。

美食小提示

1、切不可把米饭做的太咸,烧烤料里也有盐分,各种酱油的咸度也不同、

2、一定要掌握好。

3、米饭焖的过程要注意看管,防止米饭糊锅。

4、泡好的米饭,薄薄的铺一层就可以了,厚了不容易熟。

网站小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

韩式海鲜火锅


韩式海鲜火锅的特点就在于讲究原汁原味、清淡和营养。最合咱家小盆友胃口了。这次做的海鲜火锅,先将整袋大颗的辣白菜煸炒出味,再用高汤将火锅煮沸,放入韩式小酱,调好味口再把海鲜倒入,香汤中沐浴过的海鲜,格外地鲜甜滑口,涮起来别有风味。

常吃海鲜对爱美的女性预防小痘痘、光洁皮肤还有着一定的作用哦,海鲜火锅不仅能包容山珍海味,最重要的是吃了不上火,是一种具有神秘诱惑的美食哈!

韩式海鲜火锅

主料:扇贝、圣子、文蛤、虾、鱿鱼、杏鲍菇、香菇、口蘑、金针菇、千张、莴苣、胡萝卜、黄瓜、红薯、白木耳、生菜、苦苣适量

配料:辣白菜1袋,生姜少许

调味料:油、盐、韩式小酱、高汤适量

韩式海鲜火锅的做法

1.将所需食材清洗干净,将虾挑去沙线;鱿鱼打花刀;扇贝去泥肠;其他食材切片备用。

2.锅内烧油,油热后加入生姜和辣白菜煸炒,出味后加入高汤炖煮;再加入耐煮的食材暨除海鲜和青菜外的其他食材炖煮;再加入适当盐和韩式小酱调味。

3.煮入味后,将所有菜盛起装入火锅内,再将海鲜倒入滚烫的汤水里汆烫,迅速起锅,连着汤水一起倒入火锅内。

4.生菜、苦苣和大葱可以慢慢汆烫着吃,爱吃香菜的亲可以加香菜吃,倍儿爽!

美食小提示

1.原本准备做甜品的白木耳加入火锅大军中,味道出奇的好,没有甜品中的软糯,只有脆爽,亲们可以尝试下。

2.我是将冰箱内能用的食材都用上,火锅嘛,最大好处就是想吃啥菜都往里仍,不可辜负爱吃素的我啊。

3.自我感觉苦苣下火锅比凉拌更好吃。

4.火锅里内容都吃光后来一个方便面内的面饼更好吃啊。

网站小提示

海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源,提供丰富的锌、铁等微量矿物质

虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮,可将其所含的有益成分充分地溶于酒中,保留住虾的营养成分。

韩式海鲜锅(1)


食材明细:

主料::带子2个,腐竹3根,对虾10只,面筋包4个,菠菜100克,花菜120克,鸭血500克,胡萝卜20克,大白菜适量,

辅料::食用油适量,料酒适量,食盐2小勺,韩式火锅专用酱1袋,

韩式海鲜锅的做法步骤:

1.备好食材

2.鸭血切块放入锅中、加食盐、料酒和清水煮沸、去腥的同时可增加嫩滑口感

3.将带子去壳取肉、用食盐抓搓后再洗净备用

4.砂锅烧热后倒油、下韩式火锅专用酱炒出香味

5.滴入料酒去除些酱的异味

6.然后依次放入大白菜埂、腐竹、鸭血和适量清水

7.然后依次放入大白菜埂、腐竹、鸭血和适量清水

8.接着下花菜和面筋包、加盖大火继续

9.待再次煮开后放入对虾和带子

10.继续大火,一会儿就沸腾了

11.这时可以下入菠菜和胡萝卜

12.最后根据咸淡加点食盐调味既可

13.汤汁鲜美,香辣开胃

14.肉质鲜嫩、爽滑可口

小贴士:

1、韩式火锅专用酱料跟四川火锅底料一样为复合型酱料,所以除了食盐外不用再放其它调料了
2、买回来的鸭血最好提前加食盐、料酒焯煮下,去腥味的同时也可增加滑嫩的口感
3、海鲜和菠菜易老易黄,适宜最后放,这样既鲜美又好看

韩式海鲜泡菜年糕


食材明细:

主料::手指年糕适量,娃娃菜梗适量,鱿鱼1只,虾适量,

辅料::盐少许,番茄辣椒酱2大勺,泡菜汁小半碗,清水少许,白糖随意,小虾酱2小勺,

韩式海鲜泡菜年糕的做法步骤:

1.手指年糕半包

2.先将手指年糕煮软,捞入凉水盆中,分开。

3.鱿鱼一只,去掉表面的一层薄膜,切条。

4.入开水锅中焯一下,捞出备用。

5.小虾酱2小勺

6.番茄辣椒椒酱2大勺

7.大虾适量开背去掉虾腺后清洗干净备用。

8.娃娃菜梗清洗干净,切细丝,有洋葱的可以加些洋葱丝。

9.锅中加油烧热,将菜梗下锅炒软,

10.加入半碗泡菜汁,2大勺番茄辣椒酱。炒匀。

11.加入年糕,鱿鱼,

12.大虾入锅,看下汤汁多少,如果汤不够,可以加小半碗清水,尝一下味道,根据喜好选择加盐和糖调味儿,小火炖煮至汤浓就可以啦。可以加些青蒜段儿。

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