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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,哪些食材让你感兴趣?小编特地为你收集整理“长江仔鱼豆腐汤”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::黄瓜一根,豆腐一块,长江仔鱼一条,

辅料::盐少许,料酒适量,葱适量,姜适量,香菜少许,

长江仔鱼豆腐汤的做法步骤:

1.准备好鱼,把肚子里黑的一层冲干净

2.豆腐,黄瓜切块,香菜切段,葱姜。我用的是老豆腐,不喜欢吃的朋友换成内脂豆腐也不错。

3.锅中倒适量油,下入葱姜把鱼段放在上面煎到两面变色,淋适量料酒,加入热水和豆腐块,中大火炖至,这样汤炖出来才奶白色,切记要加热水哦

4.待汤变白后就可以加入黄瓜块在炖一会儿,根据个人口味加盐鲜美的仔鱼汤就可以出锅啦!上桌的时候别忘了撒上点胡椒粉跟香菜,完美!

小贴士:

这款汤老少皆宜,汤里的蔬菜也可以随着季节变换,这个季节放莴笋也是不错的选择

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木耳豆腐汤


食材明细:

黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。

木耳豆腐汤的做法步骤:

(1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;

(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。

黑鱼豆腐汤


食材明细:

主料::黑鱼头及剩余鱼骨肉若干,葱1根,姜4片,

辅料::酱油适量,植物适量,糖适量,清水适量,盐适量,绍酒适量,

黑鱼豆腐汤的做法步骤:

1.将所有材料洗净;

2.葱切段,姜切片;

3.豆腐切块;

4.炒锅内放适量油,将鱼头下入,炸至两面金黄后,捞出备用;

5.再下入剩余的鱼料稍炸;

6.将煎好的鱼头及剩余鱼骨肉放入炖锅中,放入所有的调料;

7.加入清水,烧开后中火煮10分钟即可;

8.装碗食用;

番茄豆腐汤


食材明细:

主料::日本豆腐两袋,

辅料::绿色蔬菜少许,清水两碗,姜适量,

配料::番茄酱一袋,香油适量,盐适量,

番茄豆腐汤的做法步骤:

1.日本豆腐切成薄片。

2.鸡蛋打在碗中,倒入香油,打匀备用。

3.锅中加油,油热后加姜煸炒。

4.倒入番茄酱翻炒。

5.加入两碗清水。

6.水煮开后加入豆腐。

7.把打散的鸡蛋均匀的倒入锅里。

8.等到蛋花浮起,加入青菜,放少许盐,关火。

小贴士:

1.简单的一道汤,只要细心就能很美味。

鲤鱼豆腐汤


食材明细:

主料::鲤鱼一条,

辅料::豆腐一块,生姜适量,胡椒粉少许,盐适量,香菜四棵,

鲤鱼豆腐汤的做法步骤:

1.鲤鱼一条(最好是新鲜的)清理内脏黑膜清洗干净,在鱼的两面切个小的十字形放点姜和少许胡椒粉淹一下。

2.豆腐切成一小块正方块

3.生姜切薄片,香菜洗净对半切断

4.砂锅装一半的水烧至开(空闲的时候炒锅烧油至热放鱼两面煎至黄色,关火)

5.砂锅水开时倒一点油放入姜片,把煎过的鱼放入砂锅盖上盖炖15分钟

6.放入盐和一点点胡椒粉调味

7.这时放入豆腐块再炖5分钟左右,关火最后放入香菜就可以啦?

8.我喝了好几碗??我觉得太好喝啦!而且甜甜的很鲜香❤

小贴士:

喝的时候要注意骨头哦?(特别是小孩子喝的时候)本来鲤鱼就是骨头比较多的哈?

瘦肉豆腐汤


食材明细:

主料::瘦肉150克,豆腐1盒,

辅料::盐适量,白糖适量,料酒适量,

瘦肉豆腐汤的做法步骤:

1.猪肉切碎备用

2.备用的豆腐

3.锅里加水,倒入猪肉,加盐、白糖和料酒

4.烧沸后去掉上面的浮沫

5.豆腐切块,放入锅中

6.再烧二三分钟就可出锅装盘了

小贴士:

烧沸后要去掉猪肉上面的浮沫

青鱼豆腐汤


食材明细:

主料::青鱼500克,

辅料::油少许,盐适量,鸡精少许,姜一小块,香菜50克,胡椒粉少许,豆腐200克,

青鱼豆腐汤的做法步骤:

1.青鱼洗净斩忤。

2.锅烧热下少许油、鱼块煎。

3.鱼二面煎至微焦后放入姜片,倒入适量的热水,盖上锅盖加大火力,把汤滚白,打开盖放入豆腐转中火慢炖。

4.炖十来二十分钟后,调好威淡,加入少许胡椒粉,加入香菜煮开。

5.可直接出锅。

咖喱豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐150g,

辅料::咖喱粉适量,盐适量,香菜适量,胡萝卜适量,木耳适量,淀粉适量,

咖喱豆腐汤的做法步骤:

1.木耳提前泡发用水焯后,撕成小朵。

2.豆腐切成块。

3.香菜、胡萝卜洗干净切碎。

4.煮锅加水,豆腐入锅煮。

5.开锅2分钟后,加咖喱粉。

6.搅拌均匀,开锅后胡萝卜入锅。

7.开锅后木耳入锅。

8.再开锅后加适量盐。

9.淋入芡汁。

10.后关火,撒些香菜碎。

11.搅拌均匀即可盛出享用。

小贴士:

1、咖喱粉很有味道,加盐时要适量。
2、勾芡与否随个人习惯。
3、木耳要提前用水焯。

肥牛豆腐汤


食材明细:

主料::肥牛适量,杭椒适量,泡椒适量,葱适量,

辅料::老豆腐适量,红椒适量,洋葱适量,姜适量,

肥牛豆腐汤的做法步骤:

1.老豆腐焯水,去豆腥味

2.洋葱,杭椒,红椒,姜等佐料爆香

3.到出多余的油,油后面还有用处的,很重要~~

4.加入水,放入豆腐,烧开

5.烧到老豆腐出孔,飘起来,加入肥牛

6.噔噔噔,出锅啦~~倒入前面熬好的热油,香气四溢~~

小贴士:

只有最后倒入熬好的热油,豆腐才能更入味,香气更浓郁~~
老豆腐一定要煮出孔~~

内酯豆腐汤


食材明细:

主料::内酯豆腐1盒,

辅料::鸡汤适量,生菜适量,枸杞适量,香菜适量,葱末适量,姜末适量,

配料::盐适量,香油适量,

内酯豆腐汤的做法步骤:

1.准备原料。

2.把内酯豆腐扣过来,对角各切一个小口,用嘴各吹一下。

3.翻过来,沿豆腐边缘切开,露出豆腐。

4.扣到盘子里,完整的一块内酯豆腐就取出来了。

5.切片,蒸5分钟。

6.葱,姜切末。

7.炒锅加少许油炒香葱,姜末。

8.放入鸡汤。

9.放入生菜,少许盐略煮。

10.临出锅放几粒枸杞,盛出后倒在蒸好的内酯豆腐上,撒香菜,淋少许香油即可。

小贴士:

如果没有鸡汤,水里加鸡精也可以。

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