食材明细:
主料::排骨500g,苦菜150g,
辅料::姜适量,料酒适量,盐适量,味精适量,
苦菜排骨汤的做法步骤:
1.准备食材!苦菜干洗净后用水泡一会!
2.排骨洗干净开水下锅,放料酒,姜,煮至排骨变白捞出洗干净备用!
3.泡好的苦菜干和排骨放高压锅,水放到没过食材即可!
4.高压锅上气后压十分钟就可以了!
5.再来一张,可以吃了!清热解毒,祛湿!真的很适合炎炎夏日哦!
小贴士:
保鲜的排骨要焯水再用,放料酒和生姜都是为了去腥!如果新鲜排骨就可以洗干净直接下锅更美味哦!
很喜欢这样烧,排骨汤里加了鸡毛菜,感觉味道更加清爽一点,而且又能吃肉还能补充膳食纤维,真的是很方便哦。
材料:
主料:排骨500g,鸡毛菜200g,
辅料:枸杞子适量,姜适量,调和油适量,食盐适量,
排骨汤滚鸡毛菜的做法步骤:
1. 排骨浸泡去血水。
2. 锅里放入水和生姜焯烫排骨去杂质,沥干。
3. 电饭煲里一次加满水,倒入排骨和生姜片。
4. 青菜洗净。
5. 一小时后放入小青菜汆烫。
6. 适量盐调味即可。
食材明细:
苦瓜,1条,福菜,2条,小排骨,1/2斤,盐,2小匙。
苦瓜福菜排骨汤的做法步骤:
(1)将苦瓜剖开后,去除籽及膜,洗净后切小块。福菜洗净后,也切小段备用。
(2)将排骨洗净用热水汆烫过,取出后再用冷水沖洗干净备用。
(3)先烧开12杯水,再加入排骨、苦瓜,煮约20分钟后,加入福菜段、调味料,再熬煮20分钟即可。
食材明细:
主料::排骨400克,甜玉米3根,西红柿1个,
辅料::红萝卜适量,西芹适量,
配料::姜适量,盐适量,胡椒粉适量,
菜香玉米排骨汤的做法步骤:
1. 将切成块的排骨放入水中, 再加入两块姜片, 煮一下;
2. 待其中血沫煮出后, 沥干水分, 摊凉备用;
3. 准备好蔬菜,西红柿,红萝卜和西芹;
4.切成小块后放入搅拌机中, 再放上两片姜;
5.再加入适量的水, 将它们搅打成泥, 越细越好;
6.将蔬菜汁倒入装有刚焯过的排骨和玉米的高压锅中,大火烧开上汽,转为小火,五,六分钟即可;
7.凉后揭开锅盖,加入盐和胡椒调味;
8.这样美味的带有蔬菜和肉混合香气的玉米排骨就制作好了, 如果喜欢多些汤, 还可以适量再加点水。
食材明细:
主料::排骨270克,雪菜100克,蚕豆肉180克,
辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,
雪菜蚕豆排骨汤的做法步骤:
1.排骨(已焯水)、雪菜(已清洗切开)、蚕豆肉(已淘洗)
2.烧锅倒油烧热,下入焯好的排骨翻炒翻炒。
3.接着,加适量的料酒。
4.加入一些清水煮开,煮上10分钟。
5.然后,合入切好的雪菜和已淘洗好的蚕豆肉翻动一下煮开,煮上2——3分钟。
6.最后,加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味翻匀,即成。
食材明细:
空心菜500克,猪排骨(大排)250克,虾米10克,姜5克,植物油10克,盐2克,味精1克
空心菜排骨汤的做法步骤:
1.排骨洗净,斩成细件;
2.空心菜去根洗净;
3.虾米用清水浸泡;
4.煲内加7碗清水,放入排骨、虾米,以猛火煮滚,转中火煮20分钟;
5.入空心菜,加生油数没,煮5分钟调味上桌。
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