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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,它决定了美食的本味。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材是怎么样看待的呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的绿豆花生豆浆,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料::绿豆适量,花生米适量,黄豆适量,

辅料::糖适量,

绿豆花生豆浆的做法步骤:

1.备绿豆,黄豆,花生米各少许。

2.用清水淘洗,放进豆浆机里加适量的清水,按豆浆机的要求加水。

3.调至干湿档。

4.磨成豆浆。

5.磨好的豆浆过去豆渣。

6.取豆浆吃甜的加点糠即可开吃,俺觉得不加糖原汁原味更好吃。

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芸豆花生豆浆


食材明细:

主料::黄豆适量,红芸豆适量,

辅料::花生适量,

芸豆花生豆浆的做法步骤:

1.芸豆、黄豆、花生提前浸泡

2.把浸泡的水倒掉,放到豆浆机中添加水,启动五谷豆浆键

3.约20分钟就做好豆浆了,滤去豆渣

4.香浓的豆浆

鹰嘴豆花生豆浆


鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1,还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显,是糖尿病、高血压患者的最佳食品。鹰嘴豆(学名:Cicerarietinum),为豆科草本植物,别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等,是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一,在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍,也是维吾尔医常用药材。因其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名。鹰嘴豆为豆科草本植物

材料:

主料:鹰嘴豆50克,,

辅料:花生40克,开水1000毫升,冰糖20克,,

鹰嘴豆花生豆浆的做法步骤:

1. 干的鹰嘴豆50克。

2. 花生40克。

3. 把鹰嘴豆洗净。

4. 泡十小时左右。

5. 泡好的豆子饱满。

6. 花生洗净。

7. 冰糖加些清水化开,这样打磨的时候更省刀头。

8. 把豆子都放进豆浆机,加入清水和糖水。

9. 干湿豆程序就可以。

10. 磨好后过滤即可。

黄豆花生豆浆(1)


食材明细:

主料::黄豆50g,花生30g,

辅料::大枣适量,冰糖适量,

黄豆花生豆浆的做法步骤:

1.备齐材料。

2.花生米、黄豆洗净,大枣洗净切碎。

3.将花生米、黄豆、冰糖和大枣放入豆浆机。

4.加水至上下水位之间。

5.选择五谷功能键开始制作。

6.自动制作完成

7.倒入容器。OK!开餐。

小贴士:

食材比例不固定,随自己喜好添加。

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