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好的美食离不开好的食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材,你平时对食材了解比较多吗?小编特别整理来自网络的三丝豆皮卷(1),仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料::豆皮两张,胡萝卜半根,土豆半个,鸡蛋一枚,

辅料::韭菜一小把,海天黄豆酱适量,芝麻适量,

配料::盐适量,香油适量,

三丝豆皮卷的做法步骤:

1.鸡蛋一枚打散

2.锅中热油,倒入蛋液,摊成蛋饼后盛出

3.切成丝

4.胡萝卜和土豆分别切丝

5.豆腐皮两张放入开水锅中汆烫

6.胡萝卜丝和土豆丝汆烫一下,捞出过凉水后控除水分

7.韭菜也汆烫一下

8.胡萝卜丝土豆丝蛋皮丝放入盐和香油拌匀

9.豆皮分成等份,取一块放上三丝和少许芝麻

10.从一端卷起,要卷紧

11.用一根韭菜裹一圈系个结

12.依次系好,稍加修整

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三丝炒豆皮


食材明细:

主料::豆腐皮适量,胡萝卜适量,

辅料::青椒适量,洋葱适量,大蒜适量,油适量,

配料::盐适量,花椒粉适量,姜粉适量,

三丝炒豆皮的做法步骤:

1.如图所示,准备并且洗干净原材料。

2.将所有材料都切丝,切细一点比较好吃(个人感觉)。

3.先把少许洋葱和青椒放入热油锅里,煸炒十几秒。

4.然后倒入剩余的除了豆皮丝以外的食材,翻炒。

5.翻炒约5分钟就可以放入豆皮丝翻炒。

6.炒片刻就放入盐、花椒粉和姜粉调味。

7.待豆皮丝微微变黄变硬了就可以出锅装盘享用了。

三丝拌豆皮


食材明细:

主料::豆腐皮适量,黄瓜适量,青椒适量,胡萝卜适量,

辅料::醋适量,生抽适量,盐适量,香油适量,香菜适量,葱适量,

三丝拌豆皮的做法步骤:

1.准备食材。

2.豆皮用开水焯一下,捞出控水备用。

3.香菜切段,葱切丝。

4.将豆皮、青椒分别切丝,黄瓜、胡萝卜擦丝,全部放到小盆里。

5.放入香菜和葱丝。

6.加醋、生抽、盐、香油拌匀。

7.装盘。

豆皮炒三丝


食材明细:

主料::豆皮250克,尖椒2个,胡萝卜适量,肉适量,

辅料::油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,十三香适量,盐适量,东古黄豆酱油适量,蚝油适量,

豆皮炒三丝的做法步骤:

1.成品!

2.成品!

3.肉适量,切丝!

4.尖椒适量,切丝!

5.胡萝卜适量,切丝!

6.豆皮适量,切小段!

7.锅里油适量,葱姜蒜爆锅!

8.肉丝炒熟!

9.肉丝炒熟,适量十三香,酱油,耗油,编炒!

10.倒入胡萝卜丝、尖椒丝,翻炒断生!

11.倒入豆皮,翻炒,加入适量盐,炒好出锅!

豆皮香肠卷(1)


食材明细:

主料::豆腐皮200克,

辅料::香肠两根,黄瓜一条,韭菜150克,

配料::番茄酱3茶匙,生抽1茶匙,鸡精1/2茶匙,水淀粉2茶匙,

豆皮香肠卷的做法步骤:

1.将豆腐皮洗净,切成四方块。

2.香肠(广东腊肠)两条蒸熟后切成丝,韭菜切段。

3.黄瓜一条洗净擦成丝。

4.将香肠丝、黄瓜丝、韭菜段包入豆腐皮内,卷成卷。

5.用烫熟的韭菜绕几圈捆扎好。

6.整齐摆在盘里。

7.锅里放水烧开,上屉蒸5-6分钟即可。

8.另外起一锅,放少许开水,倒入3茶匙番茄酱调开,倒入1茶匙生抽和少许鸡精调味,烧滚后调入2茶匙水淀粉勾芡。

9.将勾芡汁浇在豆皮香肠卷上面即可。

小贴士:

也可以事先将豆皮用开水煮熟,包入蒸熟的香肠丝和烫熟的韭菜,这样就不需要包好春卷再上锅蒸了,直接将勾芡汁浇在上面就好!

豆皮蔬菜卷(1)


食材明细:

主料::豆皮适量,肉馅适量,

辅料::芹菜适量,肉适量,葱适量,

配料::花椒适量,盐适量,鸡精适量,

豆皮蔬菜卷的做法步骤:

1.将芹菜,肉馅,葱在一起搅拌,加盐,鸡精,拌匀(操作与拌饺子馅一样)

2.锦州豆皮裁成长方形,将肉馅放在长方形一个角,卷起(不能太松,否则最后不好切,不容易成型)

3.将卷好的豆皮放入碟中,在入锅等水开后蒸约6~8分钟即可(肉馅需要时间略长)

4.蒸熟后将豆皮卷横切!摆盘即可!

豆片卷三丝


食材明细:

主料::豆片200克,鸡蛋2个,黄瓜半根,胡萝卜半根,

辅料::甜面酱适量,

豆片卷三丝的做法步骤:

1.准备好肉味豆片,切成方块,备用。

2.将蛋清蛋黄分离。

3.准备好饼铛,热锅放少量油,将鸡蛋清摊成薄片,同样步骤将蛋黄摊成薄片,备用。

4.将摊好的蛋清饼和蛋黄饼切成丝。

5.将胡萝卜切成丝,热锅放少量油,将胡萝卜丝过油翻炒熟(胡萝卜用油炒后才有营养)。

6.黄瓜切成丝,准备适量香菜备用。

7.将三丝夹在豆片上,根据个人口味,放一些甜面酱调味。

8.卷起来即可享用喽

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