食材是组成各种美食的基本原料的统称，美味最基本的来源就是食材本身。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,或许你正在查找类似"鸡蛋煎吐司"这样的内容，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
主料：：吐司1张，鸡蛋1枚，
辅料：：台式香肠1根，猕猴桃1个，温牛奶1杯，牛奶适量，黄油适量，
配料：：盐适量，
鸡蛋煎吐司的做法步骤：
1.吐司切成4小块，打好的鸡蛋中加入牛奶和盐搅拌均匀。
2.吐司轻轻裹一层蛋衣，煎锅中加入黄油，化开后放入吐司，小火慢煎，香肠也加入锅中一起煎即可。
3.牛奶倒好，猕猴桃削皮切片装盘即可。
小贴士：
吐司吸收蛋液太多煎时不易熟
97Msw.com相关知识
煎吐司鸡蛋
食材明细：
主料：：全麦吐司2片，鸡蛋2个，黄瓜适量，
辅料：：油适量，黑芝麻适量，胡椒粉适量，
煎吐司鸡蛋的做法步骤：
1.全麦吐司两片
2.用刀在四周划一圈，用勺子把中间部分压扁
3.黄瓜切小丁
4.不粘锅放少许油，放入吐司小火煎
5.放入黄瓜丁
6.打入鸡蛋，盖盖小火煎
7.蛋煎好后撒上熟芝麻和胡椒粉
8.再来一杯芒果酸奶，早餐棒棒的
煎烤鸡蛋火腿吐司
食材明细：
主料：：吐司2块，
辅料：：鸡蛋1个，火腿2块，西兰花2小朵，
煎烤鸡蛋火腿吐司的做法步骤：
1.把一块吐司切一个小方形出来，放入一块切好的火腿肉。
2.在火腿上打入一个鸡蛋，撒一点点盐，把挖出的小块面包和另外一块火腿一起放入烤箱用煎烤的方式两面加热5分钟。
3.烤好了是这样的。
4.拿出来放进盘子里，撒入一点儿黑芝麻增香。
5.放入另外一块火腿和烤好的小面包片，放入烫过的西兰花即可。
6.我还准备了一点儿水果，营养搭配均衡点。
鱼籽鸡蛋煎吐司
食材明细：
主料：：吐司2片，鸡蛋2个，鱼籽适量，
辅料：：盐少许，
鱼籽鸡蛋煎吐司的做法步骤：
1.1、蘑菇洗净切片；
2.2、锅中放橄榄油煎熟备用（我用的是电饼铛）。
3.3、面包片切成小方型，鸡蛋打散放少许盐调味；
4.4、面包片均匀裹上鸡蛋液，放入电饼铛煎至两面金黄；
5.5、准备材料；
6.6、将蘑菇片和鱼籽放在鸡蛋吐司上摆盘即可。
煎鸡蛋吐司+牛奶+水果
非常简易的早餐套，适合我这样既要早起上班，又要为孩子准备早餐，当然还不想起太早的妈妈们。几分钟的准备，孩子却是吃得津津有味，心满意足~
这套早餐只需用蛋液煎一下吐司而已，再搭配上牛奶和应季水果，几分钟就好了o(≧v≦)o~~
煎鸡蛋吐司
材料：鸡蛋吐司
调料：盐白胡椒粉色拉油
煎鸡蛋吐司做法
1.鸡蛋打散，倒入少许白胡椒粉和盐搅匀；
2.吐司切成三角片；
3.平底锅抹上一层油，小火烧热。取一片吐司，两面沾裹上蛋液；
4.5.将沾上蛋液的土司片夹入平底锅中，小火煎至两面黄就行了。
【Tips】
1.吐司沾蛋液的时候用筷子夹着沾上蛋液就可以了，不必将土司片放进蛋液中浸泡，那样蛋液会渗入吐司中，煎的时候就不容易煎到里面了。
2.基本上两大片方形吐司用一个大点的鸡蛋正合适。
搭配上牛奶和水果，简简单单的早餐就完成了。孩子爱吃，我也乐得做
萱萱吃的时候喜欢淋上枫糖浆或蜂蜜，每次能吃四片儿呢！
煎吐司
食材明细：
主料：：吐司2片，鸡蛋2只，芝士1片，
辅料：：黄油适量，
煎吐司的做法步骤：
1.芝士夹在两片吐司中间，切九份。芝士片比吐司片略小，为了芝士分布更均匀，先把芝士切九份，然后放在吐司上，两片吐司摞起来，按着芝士的边切份，再把下面的吐司翻上来，盖好。中间加奶油奶酪也行，就是多了室温软化的时间。
2.鸡蛋打散，把吐司块裹满鸡蛋，稍微多浸一会儿，多裹点儿蛋液。
3.黄油涂满锅底，裹满鸡蛋的吐司块小火煎。
4.六面都煎金黄，即可出锅。
香煎吐司
食材明细：
主料：：吐司1-2片，
辅料：：黄瓜适量，培根适量，玉米适量，甜椒适量，青椒适量，
配料：：番茄酱适量，
香煎吐司的做法步骤：
1.准备好食材，吐司，鸡蛋，和配菜（黄瓜，甜椒，青椒，火腿，培根，玉米等根据个人喜好）。
2.吐司中间挖空。
3.把吐司框放到平底锅煎，中间打入鸡蛋。
4.再加入切好的配菜。
5.两面煎一下直至凝固定性，起锅淋上番茄酱就可以吃了！
蛋煎吐司
食材明细：
主料：：吐司3片，火腿片4片，鸡蛋1只，
辅料：：植物油20g，
蛋煎吐司的做法步骤：
1.鸡蛋打入盘里搅散，吐司片直接放入蛋液里，来回翻面，使吐司片四周都蘸满蛋液。
2.平底不粘锅放油烧热，放入吐司片，火腿片小火煎。
3.煎直鸡蛋液变金黄色翻面。
4.两面煎好后用筷子夹着吐司片煎一下四边上的鸡蛋液，使之熟透。火腿片也两面都煎一下。依次煎完剩余的食材。
5.盘底放厨房吸油纸，放入土司片，火腿片。
6.依次摆上剩余的吐司片，火腿片即可。
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