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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究,你对食材感兴趣吗?小编特别从网络上整理了椒盐芝士李子厚蛋烧,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::鸡蛋六个,芝士芝士,红心李子一个,炒熟黑芝麻一把,葱一把,

辅料::椒盐适量,盐适量,橄榄油适量,

椒盐芝士李子厚蛋烧的做法步骤:

1.所有材料备好,准备好特百惠的分蛋器和放上刀架的摇摇杯

2.因为要放椒盐,蛋皮颜色有点暗,所以六个鸡蛋中的三个蛋白和蛋黄分开!

3.摇摇杯中的三个完整鸡蛋和三个蛋白盖上盖子混合摇匀。如果没有特百惠也可以用筷子打均匀!

4.把混合均匀的蛋液倒入碗中,加入切碎的葱和红心李子,加入适量椒盐粉

5. 三个蛋黄盖上盖子也用摇摇杯摇匀,倒入分蛋器下面的碗中,加入适量食盐

6. 在平底锅上刷上橄榄油,健康少油

7.倒入加了椒盐粉的部分蛋液,小火慢慢煎到七分熟

8. 把芝士撕成长条放在蛋皮上

9.卷动蛋皮,滚动成圆柱形堆在锅边

10.刷油再在平底锅内倒入部分蛋液

11.煎至七成熟时放入芝士条,卷动刚才的圆柱形一起滚卷回来,这样依次来回反复滚卷蛋皮,卷的时候不要太松,卷结实!

12.加了椒盐粉的蛋液卷完之后,那就轮到靓丽的蛋黄液登场了,也是放入芝士,卷动成形

13.最后在卷好厚蛋烧的上面撒上香喷喷的芝麻

14.从平底锅中取出,放在案板上乘热切段,芝士好多呀

15. 靓丽的颜色使人食欲大增

16. 浓郁的芝士,脆甜的李子,喷香的芝麻,鲜美的椒盐结合在一起,不仅营养丰富,口感还特别有层次

小贴士:

卷动时候小心手烫,可以依附木铲的帮助一起卷动!

97msw.cOm延伸阅读

芝士厚蛋烧


食材明细:

主料::鸡蛋三个,芝士片两片,

辅料::食盐少许,糖少许,

芝士厚蛋烧的做法步骤:

1.三只鸡蛋磕入碗中。

2.加入适量盐和糖,搅拌均匀。

3.冰箱中取出芝士片。

4.取出两片,每片切成三小片。

5.平底锅内放油,油热后倒入2/3蛋液,小火。

6.放入三小片芝士片。

7.两分钟后,把蛋饼慢慢的卷起来,再倒入剩余的蛋液。

8.放入剩余的芝士片。

9.两分钟后,小心的卷起来。

10.卷好了。

11.放在案板上,切成小块。

12.装盘,开吃。

秋葵芝士厚蛋烧


食材明细:

主料::鸡蛋3个,秋葵适量,牛奶10克,马苏里拉芝士片1片,

辅料::盐适量,橄榄油适量,

秋葵芝士厚蛋烧的做法步骤:

1.准备好食材:秋葵,鸡蛋,马苏里拉芝士片,牛奶;

2. 秋葵洗净,锅中倒入适量水,调入少许盐,烧开后下入秋葵,煮约1分钟后至秋葵颜色变翠绿,还保持脆脆的感觉时捞出,冲冷水。捞出;

3.用刀切掉秋葵的一头一尾;(切掉的尾部可以直接吃掉哦)

4.鸡蛋内加入少量牛奶和盐打散;

5.过筛两次,这样摊出来的蛋皮会更嫩滑细腻;

6.过筛后的蛋液;

7.芝士片切成片备用;

8.平底不粘锅烧热,放入少量橄榄油,晃动平底锅,让油沾锅底,倒入部分鸡蛋液;

9.鸡蛋液倒进去后,晃动锅,使蛋液铺满平底锅,小火慢煎,一定要小火哦;

10.在蛋液底部凝固、表面未完全凝固时把秋葵拍成一条直线放入蛋饼中,再依次放入芝士片;

11.蛋液表面还有一点粘的时候就开始卷;

12.卷好后将蛋卷推至一边;

13.再倒入剩下的蛋液,摊平;

14.以此类推,边倒蛋液边卷蛋皮,直到用完所有蛋液;

15.卷好后,把每一面都煎一小会,定型;

16.小心切好,看芝士都流出来了;

17.装盘,根据个人的口味,可以做不同的蘸料蘸着吃哦,秋葵真的萌萌哒。

小贴士:

1.煮至秋葵颜色变翠绿,还保持脆脆的感觉时捞出,冲冷水。
2.蛋饼一定要定型好,不然一切就会散掉哦。

黑椒(番茄)芝士厚蛋烧


食材明细:

主料::土鸡蛋4,国顺火腿少许,胡萝卜少许,小火葱少许,

辅料::安佳芝士适量,盐少许,油少许,好味美黑椒酱少许,好味美番茄沙司少许,

黑椒(番茄)芝士厚蛋烧的做法步骤:

1.准备:国顺牌火腿少许,胡萝卜几片,小火葱少许。

2.火腿切小丁,胡萝卜切末,葱切末。

3.打4个土鸡蛋

4.鸡蛋打散,加入火腿末丁、胡萝卜末、葱末和少许盐搅拌均匀,备用。

5.热锅,刷少许油。

6.倒入1/3的蛋液(搅拌均匀再倒入锅内),转动锅体,均匀摊蛋液。

7.蛋液凝固后,撒少许芝士。

8.锅铲和筷子辅助,慢慢卷蛋皮。

9.小火,刷油。

10.蛋液搅拌均匀,小火,倒入1/2蛋液。

11.带蛋液凝固,撒少许芝士。

12.再用锅铲、筷子辅助,慢慢卷蛋皮。

13.如此类推,共卷3次蛋皮,一定要用最小火力。

14.整形,切3等份,装盘,再抹上番茄味沙司或黑椒味酱。可选择好味美挤挤装番茄沙司和挤挤装黑椒味酱。

15.芝士厚蛋烧做好了,刷上酱料,趁热切开,芝士还能拉丝。我个人偏好刷黑椒酱。

海苔芝士厚蛋烧的做法


厚蛋烧又叫玉子烧,一款由凝固的蛋液形成的蛋皮反复的卷起来的美食,做法很简单营养也很丰富,可以在蛋液来加自己喜欢的调料,在凝固的蛋皮中间放入自己喜欢的食物,我今天做的这款蛋液里放入了葱碎,火腿粒,凝固的蛋皮中放入了芝士碎和海苔风味更佳出彩,家里有爱吃鸡蛋的小朋友一定不要错过这款美食

材料:

鸡蛋3个,火腿肠半根,葱碎10克,马苏里拉芝士碎20克,波力海苔3袋,玉米油适量,盐适量,沙拉酱适量,

海苔芝士厚蛋烧的做法的做法步骤:

步骤11,.准备好食材,火腿肠和葱切碎

步骤2,鸡蛋打散放入葱碎和火腿粒,放入适量的盐搅拌均匀

步骤33,.6寸迷你方形煎盘表面刷油放在电陶炉中加热,倒入适量的蛋液小火煎凝固

步骤44,.撒入芝士碎放入海苔

步骤5,从下往上卷起来

步骤66,.空出的部分继续倒入蛋液小火煎凝固

步骤77,.同样撒入芝士碎放入海苔,再从上往下的卷起来

步骤8,上半部分空的地方同样倒入蛋液小火煎凝固

步骤99,.继续撒入芝士碎和海苔

步骤1010,.然后在从下往上卷起来轻压定型就可以啦!

步骤11,成品图

步骤12,成品图

步骤13,成品图

步骤14,成品图

步骤15,成品图

步骤16,成品图

浓缩车打芝士酱厚蛋烧


食材明细:

主料::浓缩车打芝士酱适量,火腿适量,

辅料::鸡蛋适量,葱适量,

浓缩车打芝士酱厚蛋烧的做法步骤:

1.鸡蛋打散,用打蛋器器搅打均匀

芝士蛋烧


食材明细:

主料::鸡蛋3个,芝士片2,

辅料::青椒1勺,黄椒1勺,红椒1勺,黄瓜1勺,

芝士蛋烧的做法步骤:

1.彩椒切碎,芝士片切条

2.彩椒粒放入打好的蛋液里

3.蛋烧锅抹油煎蛋皮,中间摆上芝士条

4.卷起,再摊一层卷起

5.卷起

6.切开

7.拉丝啦

8.配上番茄酱

小贴士:

也可用平底锅操作,少抹油小火煎即可

菠菜厚蛋烧


食材明细:

主料::鸡蛋3个,菠菜100克,火腿肠1个,

辅料::盐0.5勺,花椒粉适量,

菠菜厚蛋烧的做法步骤:

1.锅中烧开水把菠菜汆一分钟

2.菠菜过凉水后挤压出水分切碎,火腿肠切小丁

3.把鸡蛋,菠菜,火腿肠,盐,花椒粉一起到入容器中

4.搅拌均匀

5.锅中加少量油,舀一勺鸡蛋液摊平

6.趁鸡蛋液没有完全干的时候将鸡蛋饼卷起放到锅的一边,再舀一勺鸡蛋液摊平

7.还是趁蛋液没有完全凝固的时候,把刚刚卷好的蛋卷放在上面卷起来,卷好后两面在略煎一下

8.出锅切段,就可以吃了

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