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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?经过搜索整理,小编为你呈现“猪饲料系列之烤鸡肉丸”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料::鸡胸肉3块,鲜藕1段,香菇5-6颗,

辅料::葱1段,姜1块,黑胡椒粉适量,盐适量,蚝油适量,味极鲜酱油适量,油少量,鸡蛋1颗,淀粉适量,孜然粉适量,

猪饲料系列之烤鸡肉丸的做法步骤:

1.准备食材-鸡胸撕去表面一层膜,切小块;

2.放入料理机准备打成泥后盛出来;

3.葱姜藕香菇同样切小块,一起放入料理机;

4.几秒钟打成小碎碎状,不用手切超级爽;

5.左边蔬菜类(藕、香菇、葱姜碎)右边鸡肉泥,中下淀粉,中上鸡蛋,鸡肉上面一坨蚝油,加少少的一点油;

6.味极鲜是我家做菜必备,少许

7.加盐,搅拌,有刮刀很省力;

8.孜然粉和黑胡椒粉

9.多加一些,拌均匀

10.烤盘铺好锡纸,刷上底油,防止粘连

11.我是用不锈钢勺子做的丸子型,整整齐齐排排好。

12.烤箱预热,上下管200度,20分钟;

13.快好了

14.出炉!等凉了装袋子放冰箱冷藏,想吃时拿出来热一下。

15.美美哒摆拍。

小贴士:

这款鸡肉丸可以代替主食哦,加了藕,口感会好很多,香菇香香,鸡肉营养!我用的烤箱,也可以用电饼铛、煎锅、也可以直接水煮丸子。料理机是早早心心念念的就要买了,近期才入手,有了料理机节省了好多时间,食材也能被料理的更精细,营养也能更好的被吸收。但在搅拌的时候总有一种感觉像是在做?饲料!总之苏鲜森表示很喜欢。

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红酒烤鸡肉


食材明细:

主料::鸡肉适量,

辅料::土豆适量,洋葱适量,西红柿适量,

配料::红酒适量,番茄酱适量,

红酒烤鸡肉的做法步骤:

1.鸡腿肉切块

2.主要调味料

3.洋葱切丝,西红柿同样

4.洋葱切小丁,西红柿同样

5.鸡肉控干水分,加白胡椒,番茄酱,红酒,洋葱丝,多攥几次,容易进味道,适合所有腌制东西

6.加点柠檬汁也有去腥作用

7.土豆片打底,可以吸收多余油,还很有味道

8.腌制好的鸡肉放在上面进烤箱烤制20分钟,220度,烤箱记得提前预热

9.出炉上盘子

韩国烤鸡肉


食材明细:

鸡肉,400克,豆腐,100克,芝麻盐,2克,酱油,20克,香油,5克,白糖,2克,葱,20克,蒜,15克,生姜,3克。

韩国烤鸡肉的做法步骤:

1、将鸡肉和豆腐剁碎,用葱、蒜、酱油、生姜汁做调料。

2、在油纸上铺5毫米厚的鸡肉,在鸡肉切几个口子后撒上精盐,放到铁支子上烤。

3、把它边烤边抹上调料酱,烤成红栗色。

4、待鸡肉熟了以后去掉油纸,切出漂亮的形状放到盘子里,跟调料酱一起端出

烤鸡肉糕


食材明细:

主料::鸡胸肉700克,培根140克,奶油100ml,鸡蛋1枚,

辅料::葱2根,

配料::鸡汁半茶匙,盐半茶匙,蒜粉半茶匙,黑胡椒粉适量,

烤鸡肉糕的做法步骤:

1.食材准备。

2.鸡肉切小块,放入搅拌机搅打成茸。烤箱预热150度。

3.将鸡肉茸倒入容器里,加入鸡蛋拌匀。

4.再加入鸡汁、盐、蒜粉和胡椒粉调味

5.分三次加入奶油。

6.顺着一个方向充分搅拌匀。

7.培根切小丁,葱切碎。

8.加入鸡肉里。

9.充分搅拌匀。

10.模具里薄薄地涂层熔化的黄油,将鸡肉倒入,敦实,盖上锡纸。

11.水浴法。将鸡肉放入烤箱,烤50分钟后取出,将烤出的汁倒出,再烤10分钟(倒入的汁用来做酱汁)。

12.烤好的鸡肉糕稍凉后切块装盘。

烤鸡肉饼


食材明细:

鸡肉250克,鸡蛋50克,蘑菇(鲜蘑)50克,菜花50克,豌豆50克,土豆(黄皮)50克,面包30克,面包屑50克,奶油60克,牛奶250克,花生油30克,盐3克,辣酱油5克,味精2克,胡椒粉1克

烤鸡肉饼的做法步骤:

1. 鸡肉用刀剁成肉糜;

2. 面包用牛奶50克泡软,然后挤去奶水备用,挤出的奶水保留待用;

3. 马铃薯(土豆)煮熟切片;

4. 蘑菇去蒂洗净切厚片;

5. 青豌豆在沸水中氽熟;

6. 花椰菜掰成小朵,氽熟;

7. 将鸡肉糜放在碗中,加入泡软的面包一起拌匀,接着加上鸡蛋、盐、味精和胡椒粉,边搅边加入泡面包的奶水,和成馅;

8. 将面包粉放在盆中,把鸡肉馅分成六团,均搓成球,滚匀面包粉,用菜刀刀面压成圆饼,放入盘内备用;

9. 在煎盘中放入生油,将鸡肉饼煎成两面金黄色;

10. 将油面酱放入锅中,放炉上炒热,依次倒入剩余的牛奶与鸡清汤,边倒边搅,然后加入精盐、味精、奶油、辣酱油调成稀粥状的奶油沙司;

11. 取两个瓷煲,各倒入1/4奶油沙司,每个瓷煲放上三个鸡蛋饼,四周放马铃薯片,面上放蘑菇片、花椰菜及豌豆,再浇上1/4奶油沙司;

12. 将瓷煲放在烤盘上进烤箱烘烤,炉温250度,烤至表面呈金黄色出炉。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

烤鸡肉意面沙拉


食材明细:

主料::鸡胸肉1块,黄瓜半根,西红柿半个,千岛酱8g,意大利面50g,

辅料::橄榄油2ml,食盐3g,蚝油2g,老抽2ml,黑胡椒1g,料酒2ml,烤肉料5g,

烤鸡肉意面沙拉的做法步骤:

1.鸡胸肉解冻,撕去表面的筋膜,用刀背将肉拍的松散一些。

2.放入2g盐,蚝油、烤肉料、老抽和料酒。

3.搅拌均匀后至少腌制3小时,中间要翻个面。

4.预热烤箱,上下火210度20分钟。

5.烤好的鸡肉切条,西红柿切小块儿,黄瓜切薄片,准备好千岛酱。

6.煮意面的时候放入剩余的1g盐,加入少许橄榄油防粘,中大火煮8~10分钟。

7.煮好的意面稍微过一下凉水,与剩余食材放入碗中。

8.加入少许的千岛酱。

9.搅拌均匀就可以啦~

10.再磨一点儿黑胡椒。

11.开吃吧~

12.O(∩_∩)O哈哈~

小贴士:

1.千岛酱可以换成沙拉酱之类的,自己喜欢就好。
2.鸡肉可以煎的吃,我觉得烤的话更方便一些,烤箱设置仅供参考哟。

#信任之美#串烤鸡肉串


食材明细:

主料::鸡胸脯肉250克,尖椒1段,红椒1段,洋葱1段,

辅料::色拉油适量,食盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,孜然粉适量,辣椒粉适量,白糖适量,

#信任之美#串烤鸡肉串的做法步骤:

1.食材备齐

2.鸡肉洗净去筋膜,切成2厘米左右的小方块,加入色拉油,盐,胡椒粉,孜然粉,料酒,辣椒粉,白糖,拌匀腌制20分钟,青红椒和洋葱切小方块

3.将腌制好的鸡肉和青红椒洋葱均匀的穿在钳子上

4.放在烤网上

5.烤箱预热,上下管200度入中层烤12分钟即可

6.成品图

小贴士:

喜欢吃焦一些的再延长烤制时间。

奶酪板栗烤鸡肉


食材明细:

主料::鸡腿两只,板栗100克,奶酪150克,

辅料::青红椒各一个,洋葱半个,杂蔬一大勺,

配料::盐两平茶匙,黑胡椒一茶匙,蚝油半汤匙,生抽半汤匙,橄榄油一汤匙,黄油10克,牛奶一汤匙,鸡蛋液半汤匙,

奶酪板栗烤鸡肉的做法步骤:

1.原料。

2.鸡腿去骨,用刀背捶平片。用盐,胡椒粉,橄榄油,蚝油,生抽腌十分钟。

3.板栗煮熟打碎成蓉,加鸡蛋,牛奶,盐,奶酪碎一起搅拌均匀。

4.青椒切圈。

5.烤盘擦黄油,铺第一块鸡腿肉,有皮的一面在下面。

6.铺一点奶酪丝,放板栗蓉。

7.放另一片鸡肉,有皮的一面往上,用手摁一下使两片鸡肉和板栗贴合,放奶酪丝,板栗蓉铺一层,再放一层奶酪丝,杂蔬菜,洋葱碎,青椒。剩下的板栗蓉我搓成了丸子一起烤。烤好后外面脆里面软糯很好吃。

8.200度,中层20分钟。拿出来撒剩下的奶酪丝。继续烤10分钟。

9.烤好后切块装盘即可。

小贴士:

像做披萨那样铺一层菜就要撒点奶酪,这样能把材料都沾在一起。



   去板栗皮的好办法:



   烧开水里面放一汤匙盐。板栗都用刀切个口。关火后丢进锅里,三到五分钟后,拿一个剥一个,很好剥。刀口一定要深入一点,起码要过第二层板栗皮,用来做蓉或者泥的干脆一切二,更好剥。

酱烤鸡肉汉堡


食材明细:

主料::鸡胸肉适量,汉堡坯适量,

辅料::色拉酱适量,生菜适量,

配料::白糖适量,咖喱粉适量,黄酱适量,白葡萄酒适量,豆瓣酱适量,

酱烤鸡肉汉堡的做法步骤:

1.准备材料。

2.鸡胸肉用刀背来回切。

3.加入腌料腌制。

4.包入保鲜袋中密封冷藏24小时。

5.放入烤盘 用刷子将腌料两面都刷一遍 预热烤箱210度10分钟。

6.放入烤箱210度10分钟。

7.拿出来 再用蜂蜜刷上一遍再烤10分钟。

8.准备材料。

9.在面包上涂上沙拉酱。

10.放上生菜。

11.放上鸡肉块制成汉堡。

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