食材明细:
主料::山药适量,
辅料::熟黑芝麻适量,
山药黑芝麻糊的做法步骤:
1.山药去皮洗净,放入电压力锅中蒸熟。
2.将蒸好的山药掰成小段,放入料理机中。
3.放入适量熟黑芝麻,加入适量热水。打成细腻的糊即可。
4.倒入碗中,可以根据自己的喜好加少许糖调味。
小贴士:
黑芝麻一定要炒熟才会更香。
山药最好选用面一些的或者铁棍山药,不要用那种水分多,口感脆脆的山药。
食材明细:
主料::核桃4个,山药1根,黑米1把,熟黑芝麻100克,清水800克,
辅料::冰糖适量,
甜山药核桃黑芝麻糊的做法步骤:
1.核桃去壳。
2.放微波炉中。
3.高火2分钟。
4.取出来,尽量去皮。
5.山药洗净。
6.尽量搓去外皮。
7.取黑米。
8.淘洗干净。
9.所有食材放一起,加清水。
10.倒入豆浆杯中。
11.放黑芝麻。
12.盖好盖子,放破壁机上。
13.选杂粮糊。
14.启动工作。
15.打好的芝麻糊。
16.成品。略有甜味,喜欢吃甜的可以翻红冰糖。
感谢您阅读“97美食网”的《养胃茯苓黑芝麻山药糊》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑芝麻的吃法专题,希望您能喜欢!