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没有好的食材不可能有好的美食,它决定了美食的本味。食材文化是美食文化的一大构成,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,下面是小编为大家整理的“【北京】羊肉萝卜汤面”,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

主料::羊肉1000克,白萝卜半根,面粉600克,面粉用凉水210克,

辅料::当归两片,白芷一片,白蔻两粒,香叶两片,盐适量,

【北京】羊肉萝卜汤面的做法步骤:

1.解冻的羊肉切成大块,入凉水锅,中火煮开

2.煮出浮沫之后,将羊肉块夹住,在水里涮干净

3.当归、白芷、白蔻、香叶准备好

4.将羊肉块和香料一同放入电炖锅中,倒入足够量的热水

5.用“老火汤”的程序,慢炖3小时

6.差不多时间,可以舀起肉块检查一下成熟度

7.白萝卜切小丁

8.将萝卜丁倒入羊肉锅中,加入适量的盐,继续煲15分钟左右

9.煲汤之时,可以准备好面粉入面条机桶中,选择“筋道面条”,压出漂亮的细面条来

10.面条全部压好了,一次可以多压点,吃不了可以放保鲜袋中,入冰箱冷藏保鲜3天,取出来照样新鲜好吃

11.取适量的面条煮熟

12.挑适量面条入碗中,将大块的羊肉切成小丁,同羊汤、萝卜丁一起舀入碗中,加少许香菜、辣椒油,如果觉得不咸,再单独往碗里加点盐

小贴士:

羊肉切大块煲、改刀切小块放面条中,更显鲜嫩;
盐不宜早放,最后放既有咸味,又能让羊汤更鲜美,肉更烂乎;
不宜放酱油,放了酱油羊汤就不鲜了;
没有电炖锅,用普通的砂锅或者高压锅也可以;面条也可以用手擀面。

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西红柿胡萝卜汤面


食材明细:

主料::西红柿2个,胡萝卜丝适量,金针菇适量,鸡毛菜一点,干面条适量,

辅料::玉米油适量,姜蒜适量,干红辣椒适量,八角一个,香菜适量,葱花适量,盐适量,生抽适量,陈醋适量,香油适量,

西红柿胡萝卜汤面的做法步骤:

1.西红柿切小块。

2.胡萝卜擦成丝。

3.金针菇切一指段。备用。

4.锅内适量油烧热,蒜,八角,干红辣椒炒香。

5.西红柿放入,炒成西红柿泥。

6.适量水烧开,放入胡萝卜丝。

7.面条放入,煮至八成熟。

8.金针菇碎,鸡毛菜碎放入。

9.稍煮。

10.香菜,葱姜盛倒碗内,适量盐,生抽,陈醋,香油调味儿。

11.倒入锅中。

12.搅匀盛碗。

13.成品。

14.成品。

滋补羊肉萝卜汤


食材明细:

主料::羊腿肉300g,萝卜600g,

辅料::香菜20g,葱适量,姜适量,蒜两瓣,

配料::盐适量,大料适量,鸡精适量,料酒适量,

滋补羊肉萝卜汤的做法步骤:

1.将羊腿肉切块,放入水中焯一下,捞出;

2.将萝卜洗净,去皮切块,葱切段、姜切片;

3.将焯好的羊肉、三分之一的萝卜放入锅中,加水,放入葱、姜、蒜、料酒、大料,烧开后改中火炖四十分钟;

4.加入剩余的萝卜、适量盐,中火炖十分钟,最后放入鸡精、香菜,香喷喷的滋补羊肉萝卜汤就可以上桌了!

羊肉白萝卜汤


食材明细:

主料::羊肉500g,

辅料::白萝卜半根,葱适量,姜适量,料酒适量,食盐适量,

羊肉白萝卜汤的做法步骤:

1.把羊肉切成小块,白萝卜切成薄片。

2.把让肉放入砂锅,加入适量水,放入葱、姜、料酒,开锅后把浮沫漂出来,转小火把羊肉煮成六七成熟放入白萝卜。

3.放入萝卜皮小火煮大约15分钟根据口味放入适量食盐。

4.美味可口的羊肉白萝卜汤完成了。

小贴士:

1、白萝卜不能放早了,煮时间长了发苦,盐最后放可以减少食盐的用量。
2、牛肉含有蛋白质、矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素,还是每天所需要的铁质的最佳来源。
3、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
4、萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动,而且它热量非常低,白萝卜与牛肉一荤一素搭配,既可以补充蛋白质又可以保持身材。

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