没有好的食材不可能有好的美食，美味最基本的来源就是食材本身。食材是美食文化的地基，你对食材是怎么样看待的呢？小编现在推荐你阅读一下【养生汤煲】 银耳雪梨汤，我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细：
主料：：银耳半朵，梨子约300克，
辅料：：冰糖适量，
【养生汤煲】 银耳雪梨汤的做法步骤：
1.银耳雪梨汤食材。
2.银耳摘成小朵洗净备用。
3.雪梨清洗干净切成小块。
4.银耳先放入汤锅上火煮开转小火焖30分钟。
5.然后放入冰糖和切好的梨大火煮开后转小火煮10分钟即可。
6.做好的汤稍微晾一下喝。
小贴士：
1、如果肺热有痰作为治疗的话，可以把梨掏空心，银耳和冰糖放入，蒸一小时在吃。
2、作物清热佳品梨皮，也可以把梨皮煮5分钟，喝梨皮水。
3、要是咳嗽就加点川贝。
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秋季养生汤----银耳煲鸡汤
食材明细：
主料：：土母鸡约1750克（1只），银耳30克，无核蜜枣10颗，枸杞少许，
辅料：：老姜3片，盐适量，
秋季养生汤----银耳煲鸡汤的做法步骤：
1.蜜枣洗净，银耳用清水泡发，洗净，丢掉黄色的部分，撕成小朵，姜洗净切成片；
2.将鸡宰杀后洗净，看成大小适中的块；
3.煮锅中水烧开，将砍好的鸡块放入焯去血水；
4.捞起，洗净，再接适量清水煮沸，放入洗好的鸡块、红枣、老姜片煮沸后转小火慢煲；
5.1小时后，加入处理好的银耳一起炖；
6.近两小时炖至肉烂，撒少许枸杞即可；
小贴士：
1、优质的银耳花朵呈微黄色，颜色过于白的相反有问题，优质银耳干燥，无潮湿感，无异味，如闻出酸味，则不宜食用；
2、银耳根部黄色部分要去掉，一般不食用，会影响口感；
罗汉果银耳雪梨养生汤
食材明细：
主料：：雪梨半个，罗汉果半个，银耳半朵，
辅料：：清水1000ml，
罗汉果银耳雪梨养生汤的做法步骤：
1.准备食材：雪梨、罗汉果、银耳；
2.银耳用适量的清水泡发，泡发时间约二个小时；
3.雪梨洗净去皮，取一半切成小块，银耳清洗干净，去掉根部，摘成小朵，罗汉果外皮清洗擦干，取半个（个头不大，用了半个）；
4.养生壶中先放入银耳；再放入雪梨块；
5.罗汉果掰碎，连皮一起放入过滤茶篮中，顺时针旋转安装到壶盖上；
6.养生壶中放入1000ml的清水，盖紧壶盖，将壶放到底座上，接通电源；
7.先按一下底座上的养生汤按键，再按一下开始键，养生壶开始工作，时间为60分钟；
8.时间到，养生壶发出”哔“的声音，此时去掉电源，可以直接开喝；
小贴士：
罗汉果本身有甜味，完全可以不用放冰糖，没有养生壶，用砂锅炖煮50分钟左右；
银耳红豆雪梨汤
食材明细：
主料：：红豆适量，银耳适量，雪梨一个，
银耳红豆雪梨汤的做法步骤：
1.准备泡发的红豆，这样熬的时间短些！
2.银耳泡发半小时洗干净摘成小朵！
3.雪梨去核切成大块和银耳、红豆放入电饭煲加入适量水煲煮两小时！
4.雪梨洗干净不要去皮切成大块，和银耳、红豆放入电饭煲煮两小时！
小贴士：
喜欢加冰糖可以在喝的时候加一些！
银耳雪梨乌梅汤
食材明细：
主料：：银耳20克，雪梨一个，乌梅6个，枸杞20克，
辅料：：清水1300ml，
银耳雪梨乌梅汤的做法步骤：
1.银耳用水泡发，去掉根部，撕成小块；
2.雪梨不要去皮，用百洁布使劲擦洗，去核切小块；
3.枸杞用清水淘洗一下，去掉浮灰；
4.把银耳、乌梅放入养生壶中，放入清水，用养生汤按键，烧开后先煮10分钟；
5.10分钟后，放入枸杞；
6.放入雪梨块；
7.放入冰糖；
8.盖好盖子继续煮，到时间会自动停止；
9.经过长时间炖煮，精华都已释放出来，口感略带一点乌梅的酸味，非常清口舒服。
小贴士：
银耳、乌梅先煮10分钟，再放入雪梨枸杞冰糖同煮，经过一个小时的炖煮，汤的味道浓厚，雪梨的甜味合着乌梅的酸梅，非常清口。
银耳雪梨汤(1)
食材明细：
雪梨1个，干银耳一朵，冰糖适量，枸杞10颗，红枣3颗，话梅3颗
银耳雪梨汤的做法步骤：
第1步银耳用温水泡发15分钟，剪去硬块部分，洗净备用。(因为儿子喜欢脆脆的，所以我用的温水，喜欢吃软一点的朋友可以用冷水泡，4个小时，再加冷水一起煮。)雪梨，用盐水搓洗，去除表面果蜡。再去皮，把雪梨皮留着切段，雪梨切块。锅内加水。
第2步倒入雪梨，枸杞，红枣，话梅，加入银耳。大火烧开后，放入冰糖。转小火慢熬半个小时。
第3步成品图。
小贴士：
不是很甜，口感的话有点酸酸甜甜的，因为加入了话梅。不喜欢酸的朋友可以不加。银耳也比较脆，吃起来比较有劲。
木瓜银耳雪梨汤
食材明细：
主料：：木瓜适量，银耳适量，雪梨适量，
辅料：：冰糖适量，
木瓜银耳雪梨汤的做法步骤：
1.无籽木瓜切小丁
2.银耳剪成小朵
3.梨切成小丁
4.冰糖适量
5.小砂锅放适量水，放入银耳、冰糖。我喜欢早早加入冰糖，这样银耳更另出胶质，汤也更易粘稠。
6.炖二十分钟，银耳胶质已出，放入木瓜、雪梨，再炖十几分钟即成。
7.盛出一碗，软软糯糯。
小贴士：
辅料无
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