中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？由此，小编为你收集并整理了木瓜银耳丰胸汤在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细：
主料：：木瓜1/2棵，银耳1棵，
辅料：：莲子10个，冰糖30棵，
木瓜银耳丰胸汤的做法步骤：
1.木瓜去子，银耳泡发，莲子泡一夜
2.木瓜切小块，银耳撕开
3.把所有的材料放到容器里面
4.我选择砂锅，煮20分钟左右至汤粘稠就OK啦
5.成品出锅啦
6.来个自拍，美女主厨哦^o^
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美容丰胸靓汤--木瓜鱼骨汤
今天要说的是木瓜鱼骨汤，木瓜特有的香甜，这汤真好喝，也很滋润。做法也简单，还很省时省力，我经常用鱼骨滚汤，真的是价廉物美哦。
我们这里的人说：用青木瓜煲鲫鱼汤，对产妇很有催奶效果的，所以，很多哺乳期的妈妈都有煲这个汤喝。哈哈，当然，我们不是哺乳期的妈妈，喝这个汤也是很有益的哦。
木瓜鱼骨汤
材料
木瓜鱼骨汤做法
依依经验分享
1：把鱼骨换成鱼头、鱼尾或整条鱼都可以；
2：这个分量是我跟钧钧两人吃的（2~3人份），人多当然要增加材料了，对吧；
3：用来煮汤的鱼类，一定要先煎香再煮汤；
4：想要香浓奶白的鱼汤，必须煎香鱼，加入热开水，大火煮10分钟左右再转中小火；
5：煲汤的木瓜可以选择不用太熟的，但熟点的更香甜。
网站小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
催奶、丰胸汤——牛奶炖木瓜
食材明细：
主料：：木瓜1半，牛奶2盒，清水1碗，
辅料：：玉米粒2汤匙，青豆2汤匙，
配料：：冰糖5-8粒，
催奶、丰胸汤——牛奶炖木瓜的做法步骤：
1.准备好的食材
2.木瓜去皮、去种子后切成块备好，青豆和玉米洗净备用（青豆是催奶，玉米是丰胸）
3.把准备好的食材放入电饭煲内（有砂锅更好）
4.加入牛奶
5.加入清水，按下开关，煮20-30分钟就可。
6.煮好后的成品，很好喝，奶香和木瓜的清香混合一起后的味道很好闻，更好喝。其实之前我很不喜欢木瓜的味道，但是这样做后我很喜欢，木瓜的味道淡了！
小贴士：
成品图不是很好，我做上后，我家炜炜醒了，所以煮的时间过了有些杂物，但不影响口感！
加入青豆和玉米朋友可以看情况。不过加上后会有惊喜呢
木瓜银耳甜汤
食材明细：
主料：：木瓜半个，银耳适量，红枣8颗，
辅料：：冰糖适量，
木瓜银耳甜汤的做法步骤：
1.准备好食材。
2.银耳泡发洗净并撕小朵，红枣洗净，木瓜去皮去籽切块。
3.把木瓜、银耳、红枣倒入电饭煲中加清水。
4.选择电饭煲的“粥/汤”键。
5.当木瓜银耳甜汤完成，提示音响后，打开电饭煲放入适量冰糖，搅拌至冰糖融化。
6.成品图。
7.成品图。
8.成品图。
木瓜银耳鱼尾汤
食材明细：
主料：：鲩鱼尾350克，
辅料：：银耳15克，木瓜400克，红枣10粒，姜一小块，清水1500ml，
木瓜银耳鱼尾汤的做法步骤：
1.准备好所需的原料。
2.将银耳用清水泡开，去掉黄色的部分，清洗干净后，撕成小块；木瓜去皮也切小块；红枣洗净去核，姜块用刀拍松，待用。
3.汤锅里注入1500ml的清水，大火烧开。
4.鲩鱼尾洗净后，用少量的油，中小火煎至两面金黄。
5.汤锅里的水烧开后，加入木瓜，银耳，红枣和姜块，盖上盖子一起烧开。
6.加入煎香了的鲩鱼尾，盖上盖子继续烧开。
7.待全部材料烧开后，转小火慢煲2小时即可食用，食用时加适量的盐即可。
小贴士：
这汤的材料里有银耳，最好是一次喝完，因为银耳经煮过后，放置时间长了容易产生亚硝酸盐，吃了容易引起败血症。
木瓜银耳雪梨汤
食材明细：
主料：：木瓜适量，银耳适量，雪梨适量，
辅料：：冰糖适量，
木瓜银耳雪梨汤的做法步骤：
1.无籽木瓜切小丁
2.银耳剪成小朵
3.梨切成小丁
4.冰糖适量
5.小砂锅放适量水，放入银耳、冰糖。我喜欢早早加入冰糖，这样银耳更另出胶质，汤也更易粘稠。
6.炖二十分钟，银耳胶质已出，放入木瓜、雪梨，再炖十几分钟即成。
7.盛出一碗，软软糯糯。
小贴士：
辅料无
银耳木瓜甜汤
食材明细：
主料：：银耳适量，木瓜适量，红枣适量，
辅料：：枸杞适量，白果适量，
配料：：冰糖适量，
银耳木瓜甜汤的做法步骤：
1.首先，用温水泡发银耳。
2.红枣、白果去核去壳，枸杞洗净微泡。
3.木瓜去皮囊切丁。
小贴士：
银耳要煮够火候才会有温软滑爽的口感，而木瓜煮的时间不宜过长，因为木瓜买的时候已经很熟，煮太软就不好吃了。至于银耳和木瓜的营养及功效是众所周知的，就不必多说了，我只是把经验和感悟在此和大家分享一下，对我而言，其不仅养颜、养胃、养眼，因为是亲手制作的，更是养心哦~
银耳木瓜汤(2)
食材明细：
主料：：银耳1/4朵，木瓜半个，
辅料：：黄冰糖一块，
银耳木瓜汤的做法步骤：
1.银耳泡发。
2.泡好的银耳撕成小朵，清洗干净，放入汤锅。
3.开大火，烧开。
4.开锅后改小火，盖盖子炖煮一个小时左右。
5.木瓜去皮去瓤。
6.切成小块。
7.银耳软糯后放入木瓜，继续炖煮到木瓜软糯。
8.放入冰糖，炖煮到冰糖融化即可关火。
9.温热食或者冰镇后食都行。
小贴士：
煲汤的水一次性加够
感谢您阅读“97美食网”的《木瓜银耳丰胸汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜丰胸食谱专题，希望您能喜欢！
